This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно любить зиму ❄️ и нести в себе тепло, можно предпочитать лето, но оставаться осколком льда 🧊
Есть такая поговорка - "Ложкой и вилкой мы роем себе могилу!" Возможно кому-то это покажется грубо, но давайте смотреть правде в глаза. Что мы едим сегодня? Чем наполнена наша продуктовая корзина? На сколько там много свежей, живой еды или там сплошной фасфуд и полуфабрикат?
Я когда хожу в магазин всегда оцениваю свою корзину. На сколько процентов она наполнена свежими овощами и фруктами, и сколько там "мертвой" пищи... Ну и заглядываю в корзины других покупателей и вижу иногда 0 % "живой" пищи. Только всё обработанное и переработанное. Это конечно грустно...
Есть продукты, которые для нас вообще никакой пользы не приносят, только засоряют тело и осложняют работу пищеварения.
Из своей жизни стоит навсегда исключить:
- Фасфуд
- Алкоголь
- Снеки, чипсы
- Сладости, выпечка
- Майонез, кетчуп
- Все копчености
- Газированные напитки
- Пастеризованные соки
- Всё жаренное на рафинированном масле
- Кофе.
Не получится убрать всё и сразу? Убирайте по одному продукту. Шаг за шагом! Продукты со сроком годности более 7 дней тоже никакой пользы Вам не принесут, поэтому лучше их не покупать совсем.
Наша пища должна стать лекарством, а не лекарства - едой!
Здоровья Вам и Вашим близким ❤
Я когда хожу в магазин всегда оцениваю свою корзину. На сколько процентов она наполнена свежими овощами и фруктами, и сколько там "мертвой" пищи... Ну и заглядываю в корзины других покупателей и вижу иногда 0 % "живой" пищи. Только всё обработанное и переработанное. Это конечно грустно...
Есть продукты, которые для нас вообще никакой пользы не приносят, только засоряют тело и осложняют работу пищеварения.
Из своей жизни стоит навсегда исключить:
- Фасфуд
- Алкоголь
- Снеки, чипсы
- Сладости, выпечка
- Майонез, кетчуп
- Все копчености
- Газированные напитки
- Пастеризованные соки
- Всё жаренное на рафинированном масле
- Кофе.
Не получится убрать всё и сразу? Убирайте по одному продукту. Шаг за шагом! Продукты со сроком годности более 7 дней тоже никакой пользы Вам не принесут, поэтому лучше их не покупать совсем.
Наша пища должна стать лекарством, а не лекарства - едой!
Здоровья Вам и Вашим близким ❤
💞Как-будто кто-то помолился обо мне...💞
⠀
Порой взлетают чувства, как на крыльях!
Прекрасна жизнь и лёгкость на душе!
Уходит прочь унынье и бессилье,
Как-будто кто-то помолился обо мне...
Желаю всем Любви, Надежды, Веры,
Плохого не таю в самом себе.
Любовь переполняет через меру,
Как-будто кто-то помолился обо мне...
И так весь день в руках кипит работа,
Невольно песня бродит в голове,
И на дворе прекрасная погода!
Как-будто кто-то помолился обо мне...
И часто мы не придаём значенья,
Что есть такие люди на земле,
Которые с любовью и смиреньем
Взывают о тебе и обо мне!
И вы, друзья, наверно замечали,
Благословенья Божьи в трудный час...
Но и тогда возможно вы не знали,
Что кто-то где-то молится о вас...
Дай Бог им долгих лет счастливой жизни!
Всем тем, кто может меж своих проблем найти,
Немного времени для искренней молитвы
И в той молитве вспомнить о тебе!
⠀
Порой взлетают чувства, как на крыльях!
Прекрасна жизнь и лёгкость на душе!
Уходит прочь унынье и бессилье,
Как-будто кто-то помолился обо мне...
Желаю всем Любви, Надежды, Веры,
Плохого не таю в самом себе.
Любовь переполняет через меру,
Как-будто кто-то помолился обо мне...
И так весь день в руках кипит работа,
Невольно песня бродит в голове,
И на дворе прекрасная погода!
Как-будто кто-то помолился обо мне...
И часто мы не придаём значенья,
Что есть такие люди на земле,
Которые с любовью и смиреньем
Взывают о тебе и обо мне!
И вы, друзья, наверно замечали,
Благословенья Божьи в трудный час...
Но и тогда возможно вы не знали,
Что кто-то где-то молится о вас...
Дай Бог им долгих лет счастливой жизни!
Всем тем, кто может меж своих проблем найти,
Немного времени для искренней молитвы
И в той молитве вспомнить о тебе!
Когда приходишь ко врачу за каким-то результатом после обследования, часто можно услышать:
- «Все нормально, согласно Вашему возрасту».
Вас такой ответ успокаивает или настораживает?
Я бы насторожилась! Что значит согласно возрасту? Значит есть уже какие-то отклонения от нормы… и списывать на возраст не вариант! Надо стремиться поддерживать своё здоровье в идеальной форме в любом возрасте. И если Вам не все равно на своё тело, то начать принимать меры. Найти другого врача, либо начать интересоваться альтернативными методами оздоровления. Вариантов много, главное делать и чем старше Вы становитесь, тем больше усилий надо прилагать!
Всем здоровья ❤️
- «Все нормально, согласно Вашему возрасту».
Вас такой ответ успокаивает или настораживает?
Я бы насторожилась! Что значит согласно возрасту? Значит есть уже какие-то отклонения от нормы… и списывать на возраст не вариант! Надо стремиться поддерживать своё здоровье в идеальной форме в любом возрасте. И если Вам не все равно на своё тело, то начать принимать меры. Найти другого врача, либо начать интересоваться альтернативными методами оздоровления. Вариантов много, главное делать и чем старше Вы становитесь, тем больше усилий надо прилагать!
Всем здоровья ❤️
А Вы как относитесь к такому ответу врача?
Anonymous Poll
29%
Настораживает
29%
Всё нормально
43%
Мне все равно. Не хожу по врачам.
С питанием я экспериментирую много лет. Какие то продукты убрала давно и насовсем, что-то новое добавляю в свой рацион. Изучаю новые продукты, расширяю свою продуктовую линейку ☺️
Хочу поделиться с вами, что из последнего я добавила - косточка авокадо и корка граната. О пользе можно почитать в интернете - не буду говорить и умничать)
Косточку авокадо я натираю на терке, сушу и добавляю в чай или в еду как специю. Из корки граната тоже делаю чай.
Возможно кому-то будет интересно, поэтому делюсь 🙏 Здоровья Вам и Вашим близким ❤️
А Вы что-то из этого пробовали? Пишите в комментарии.
Хочу поделиться с вами, что из последнего я добавила - косточка авокадо и корка граната. О пользе можно почитать в интернете - не буду говорить и умничать)
Косточку авокадо я натираю на терке, сушу и добавляю в чай или в еду как специю. Из корки граната тоже делаю чай.
Возможно кому-то будет интересно, поэтому делюсь 🙏 Здоровья Вам и Вашим близким ❤️
А Вы что-то из этого пробовали? Пишите в комментарии.
Женщина счастья корзину держала
И по цветку из неё раздавала…
С каждой минутой была все щедрее,
Светились глаза, улыбка сияла
Вдруг мальчик спросил:
- Не жаль предлагать, цветы всем вокруг дарить, раздавать?
Корзина большая и в ней цветов много
Вам лучше продать, заработать немного.
- Дружок, не возможно же счастье купить,
Его можно только кому-то дарить!
Ты тоже возьми и своим передай,
А станешь по старше - другим раздавай.
Прошло много лет и у перехода в толпе,
Среди хмурых людей в не погоду,
Стоит мужчина седой улыбаясь
И каждому дарит букетик он свой.
- Отец, ты зачем цветы отдаёшь?
Могу я купить, по чем продаёшь?
- Сынок, не цветы - я счастье дарю
И его на базарах не продают…
Вдруг дождик затих и стали щедрей
Улыбки в глазах и на лицах людей.
Пусть я не волшебник, но могу вам сказать
Что счастье другим, так приятно давать.
Не зря говорят, что посеешь - пожнёшь.
Ведь счастье вернётся, когда раздаёшь 💐
И по цветку из неё раздавала…
С каждой минутой была все щедрее,
Светились глаза, улыбка сияла
Вдруг мальчик спросил:
- Не жаль предлагать, цветы всем вокруг дарить, раздавать?
Корзина большая и в ней цветов много
Вам лучше продать, заработать немного.
- Дружок, не возможно же счастье купить,
Его можно только кому-то дарить!
Ты тоже возьми и своим передай,
А станешь по старше - другим раздавай.
Прошло много лет и у перехода в толпе,
Среди хмурых людей в не погоду,
Стоит мужчина седой улыбаясь
И каждому дарит букетик он свой.
- Отец, ты зачем цветы отдаёшь?
Могу я купить, по чем продаёшь?
- Сынок, не цветы - я счастье дарю
И его на базарах не продают…
Вдруг дождик затих и стали щедрей
Улыбки в глазах и на лицах людей.
Пусть я не волшебник, но могу вам сказать
Что счастье другим, так приятно давать.
Не зря говорят, что посеешь - пожнёшь.
Ведь счастье вернётся, когда раздаёшь 💐
📖 СПИСОК ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫХ НЕТ В АПТЕКАХ:
⏺ Молитва – это лекарство.
⏺ Скромная пища – это лекарство.
⏺ Физические упражнения - это лекарство.
⏺ Смех - это лекарство.
⏺ Позитивный настрой – это лекарство.
⏺ Сон - это лекарство.
⏺ Любовь – это лекарство.
⏺ Благодарность - это лекарство.
⏺ Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
⏺ Чтение и духовное развитие – это лекарство.
⏺ Разговоры с близкими – это лекарство.
⏺Позитивное мышление – это лекарство.
⏺ Прогулки на природе – это лекарство.
⏺ Хорошие друзья – это лекарство.
⏺Прощение себя и других – это лекарство.
⏺ Разговоры за чашкой чая - это лекарство!
➡️ Желаю, чтобы в вашей "аптечке" всё было в наличии!!!
Крепкого всем здоровья душевного и телесного!
⏺ Молитва – это лекарство.
⏺ Скромная пища – это лекарство.
⏺ Физические упражнения - это лекарство.
⏺ Смех - это лекарство.
⏺ Позитивный настрой – это лекарство.
⏺ Сон - это лекарство.
⏺ Любовь – это лекарство.
⏺ Благодарность - это лекарство.
⏺ Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
⏺ Чтение и духовное развитие – это лекарство.
⏺ Разговоры с близкими – это лекарство.
⏺Позитивное мышление – это лекарство.
⏺ Прогулки на природе – это лекарство.
⏺ Хорошие друзья – это лекарство.
⏺Прощение себя и других – это лекарство.
⏺ Разговоры за чашкой чая - это лекарство!
➡️ Желаю, чтобы в вашей "аптечке" всё было в наличии!!!
Крепкого всем здоровья душевного и телесного!