План по прогулке выполнен 💪

🚩Погода пасмурная, но тепло, по прогнозу весь день обещали дождь, но пока не было 💦
🚩1 час 20 минут на прогулке, 5,4 км и 9250 шагов пройдено 🚶‍♀️
🚩 Как у Вас дела, получается погулять? Какая погода? Делитесь красотой в комментариях 🚀

Гигиена тела, в привычном понимании для нас, это содержание кожи, волос, ногтей и зубов в чистоте. Все прекрасно понимают, что это неотъемлемая часть жизни для здоровья человека.

Но мало кто задумывается о гигиене тела изнутри!!! Если мы не видим, что там, то значит можно там не «прибираться»?

А что будет в доме, если проводить уборку только снаружи? А во все дальние углы и шкафчики не заглядывать? Появится пыль, грязь, возможно плесень и неприятный запах!!!

Так и с нашим телом. Гигиена должна быть как снаружи, так и внутри! Благодаря современным технологиям, накопленным знаниям и опыту, я вижу где и что нужно "убрать", чтобы Ваш организм смог зацвести, как эти весенние цветы на фото. Тогда он заработает на полную мощность и прослужит Вам много, много лет!!!

Не знаете как? Спрашивайте ☺️

Иногда я провожу чайные церемонии.
И знаете, я была удивлена, что некоторые не знают о чайных церемониях... Ну и мне конечно приятно просвещать в этом вопросе 👼

Для меня чайная церемония - это прежде всего "быть здесь и сейчас", ни о чём не думать, ни о чём не беспокоиться и просто быть в процессе и радоваться! А это не так просто сделать в повседневной суматохе дня... Поэтому замедляйтесь и останавливайтесь, проживайте каждую минуту и мгновение.

А что для Вас чайная церемония?