Радость
– это язык, на котором с вами говорит ваш Дух, ваша Божественная Суть, Бог внутри вас ...
А если ТО, что вы делаете, не наполняет, не приносит радости, смело оставляйте этот тупик, какими бы золотыми горами он ни манил вас в конце. Они никогда не случатся в конце, если это не наполняет вас ПРЯМО СЕЙЧАС....
"Золотые горы в конце" – это путь в ловушку, в тупик...
🥳 @tolko_lutshee

​​ФЛАТТЕР В РАЗВИТИИ

Бывают ли у вас состояния, когда хочется все бросить, плюнуть, когда полная Ж.., и ничего не радует. В общем, полный стресс, депресняк, тьма, самое дно, рушится всё и опускаются руки... и просвета не видно совсем. Так вот, есть такое понятие

Флаттер (от англ. flutter) – жесткая вибрация самолета, чреватая полным его разрушением, самолет просто разлетается на мелкие куски. Именно флаттер долгое время препятствовал преодолению сверхзвукового барьера – сильнейшая вибрация, перегрузки и страх заставляли испытателей раз за разом отступать. Тем не менее сверхзвуковой барьер был успешно преодолен смелым летчиком, нажавшим на газ в тот момент, когда его предшественники предпочитали сбросить скорость.

И вот там, в сверхзвуке, наступила тишина, безопасность, пришла радость победы и удовольствие от скольжения по воздуху. По небу.

Конечно, процесс этот был не быстрый, времени даже чтобы сбросить скорость самолета просто не было, он буквально за пару секунд рассыпался. Это долгие-долгие разработки консрукторов, испытания летчиков, размышления как лучше, что мешает и пр.

К чему это?
В нашей жизни, в развитии вот эти моменты полной, глубокой Ж были названы Флаттером - жесткая вибрация души и тела. Такие ситуации сопротивления, преодоления, когда необходимо совершить прорыв, не отступить, выйти за рамки привычных представлений, действий. Но при этом проживать каждое свое состояние, не убегать от него, не закрывать глаза и надеть розовые очки "ой все хорошо, все хорошо".
ПРОЖИТЬ эти моменты, признать "да, жопа полная. Но почему-то это хорошо, просто пока я не знаю почему". И прислушиваться, быть осознанным. Нам до полной осознанности конечно далеко, но постарайтесь в каждый момент быть в вопросе "к чему эта ситуация? что я должна осознать?"

Но этот самый флаттер приведет к расширению сознания, расширению вашей зоны комфорта, к выходу на новый уровень реальности, осознанности. Да, это может длиться долго, но все в ваших руках. Будьте в вопросе, обращайтесь к своему высшему Я "что я должен осознать в этой ситуации?"
Будьте в вопросе - и ваш Дух, ваш Бог внутри вас приведет вас к решению, приведет нужных людей, ситуации, информацию.

Лишь самые смелые попадают в "сверхзвук", в состоянии безопасности. Именно они познают восторг победы и радость скольжения по жизни. И они парят. Пока не наступит новый флаттер. Новая возможность для прорыва. И так раз за разом…

Но оно того стоит, это Жизнь. Движение. Развитие. А по другому никак...
🥰 Обнимаю вас @tolko_lutshee

​​А иногда нужно просто подождать, правда?
(в продолжении пред.поста)

Чтобы родиться чему-то новому нужно время, ведь так? Вы вообще замечаете, что мы все время торопим события, людей, себя, быстрей быстрей, надо надо, только вперед, бежать-успеть. Для созревания нужно время.

На днях смотрела фото своей младшей дочери, когда ей было всего 3 годика. Всего 3! Какая же она была малипусечка, хорошенькая, шустрая, веселая. Но тогда она мне такой не казалась. Я считала ее взрослой, на руки лишний раз не брала: “большая уже” что ты.. Ну капец же большая! Или в школу отдали ребенка и говорят ему родственики-соседи: "Ой какой ты молодец, уже большой совсем!"
Ох же большой… ребенку всего 6-7 лет, твою! Он маленький! Ну вот зачем мы так делаем а?

Вспомнила вчера нашу первую учительницу. Знаете из серии “что имеем не храним, потерявши плачем” Так вот, пока дети учились в начальных классах, мы - родители - считали, что она слишком добрая, слишком мягкая, молодая, неопытная короч. Надо ж пожестче, а то на шею сели.
И я вчера понимаю, что вот таким малышкам 6-7леткам именно такая учительница и нужна!!! Такая! Мягкая и заботливая как мама, как клушка с цыплятками! Во взрослой жизни и так хватает постоянного сопротивления, контроля, давления и тд и тп со стороны других, начальство это или родители, или учителя. Да что ж мы так торопимся-то!

Младшая в этом году в 5й класс когда пришли, первые полгода весь класс бегал к 1й учительнице пообниматься. Представляете? И дочь рассказывает: “Они такие малипуськи, вот такие махонькие!” про первоклашек. Сами-то далеко ли ушли )) Каждую перемену бегали и в итоге опаздывали на уроки. Щас вроде не бегают, их своя классная достала. И эти малыши, глядя вот на них, которые “такие большие”, но прибегают обниматься к их уже учительнице, - стали тоже обниматься. И друг с другом, и с этими 5клашками, и с учительницей. Цыплятки такие.. Так это все, что им нужно в этом возрасте, любовь и ласка, обнимашки.

Много ли ее в жизни? Все время только и требуем от своих детей: больше ответственности, больше серьезности, “когда уже повзрослеешь?” и тп. И что там хорошего-то в “повзрослеешь”??? Что? Остались у вас хоть какие-то радости? Вот те самые радости, когда хочется прыгать, бегать под дождем, смеяться без причины и гулять-гулять-гулять на улице, независимо от погоды…

Какие наши радости сейчас? Вот скажите? Я знаю ответ: Денег на это нет.. Так?
Типа радость это спа, массаж, море, пальмы, кино, вино домино…. НЕТ!!!! Настоящая радость не требует денег! Это такие простые вещи, типа потанцевать, попеть, поиграть, попрыгать, смотреть на огонь свечи, костер, делать комплименты… Все что угодно это может быть. Вспомните своих детей маленькими, СЕБЯ ВСПОМНИТЕ!!! Душу свою, ребенка своего внутреннего…

Так вот заметьте, мы живем или в прошлом или в будущем да?.. Когда ребенок маленький - нам хочется чтобы он побыстрее стал самостоятельным да? Нам же в тягость, некогда нам бегать за ним, твою ж а...
Не умеем… не умеем мы наслаждаться моментом. А потом с горечью вспоминаем: ах вот если бы… Если бы да кабы… Не будет если бы… нам же некогда..
НЕТ БУДУЩЕГО! НЕТ ПРОШЛОГО! ЕСТЬ СЕЙЧАС!

И не доводите себя до того, когда у вас сил уже не будет вообще ни на что, даже на радости, потому что некогда. Это тупик, тупик этой жизни, т.е. конец. Если вы не осознаете: ЖИТЬ В РАДОСТИ СЕЙЧАС! Не потом когда…. бла бла.. деньги будут, раскручу проект, запущу бизнес, куплю кв/машину/дачу/море/остров...

А нет так нет. Тупик. Может в следующей жизни повезет осознать свое Предназначение. Об этом тоже отдельно поговорим. Почему-то все хотят монетизировать свое предназначение… Да не для того оно дается, не для того! Для РАДОСТИ ОНО ДАЕТСЯ! ДЛЯ ОПЫТА!

😘 Обнимаю вас, дорогие @tolko_lutshee

​​А знаете ли вы, что маленькие дети до 3х лет понимают друг друга, независимо на каком языке они говорят, и говорят ли вообще, или просто калякают, как вот на этом видео выше. Потому что они душами разговаривают, а не языком и не умом, им по барабану все ваши ограничения в виде языков, границ территориальных и прочих убеждений, засаженных обществом. И обниматься любят они именно поэтому. Душа хочет. Она так радуется. Ей это в кайф.
А у нас границы… ограничения, убеждения, стены, заборы…

Опять про младшую. Еще меньше была, 1-2 года. Я за ней по улице бегала, чтоб покормить. Благо мы в частном секторе живем, есть куда бегать ))) Так вот я тогда удивлялась: Святым духом что ли она питается? Ну как так ребенок не хочет есть? И не ест, целый день может не есть и на следующий день тоже может не есть. Перехватит что-то повкуснее, то что ей интересно и все. Вот как?.. Много ли ребенку надо, он наполняется изнутри. Да! святым духом! Своим! Из своего собственного источника в сердце своем, в Душе своей! И нужно только кислород и вода.. и РАДоСТЬ в Душе нужна.

РАДОСТЬ В ДУШЕ, именно она питает нас энергией. Нет радости - нет энергии.
😘 Обнимаю вас, дорогие @tolko_lutshee

​​ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Последние несколько лет (много лет уже) нам внушили: найди свое Предназначение, занимайся этим и деньги потекут рекой, потому что ты идешь по своему Пути. И вот все рванули искать свое Предназначение. разными способами, кто-то сам, задавая вопросы себе (на которые не всегда получает адекватный ответ, или вообще не получает), кто-то с помощью всяких коучей/тренеров/астроголов и пр.

Все ответы внутри. Никто не скажет вам точно, только вы сами. Но ответы должны идти не от ума, а от сердца, от Души. Это ваша Уникальность, только ВАША. Она именно уникальна и неповторима, она единственная на всем белом свете, понимаете? Это не то, что лежит на поверхности. Это то, что приносит вам радость и наполняет вас. И только вас, никого другого!
И то что деньги потекут рекой правда только отчасти. Есть много великий людей, которые умерли в нищете, в долгах. Это уже вопрос подсознательных программ, или неосознанных желаний, желаний вашей Души. Потому что только так она может показать вам, чего же она хочет. И ей не нужны деньги, ей нужен опыт, за которым она пришла в эту жизнь. Именно опыт, понимаете. Опыт, который приносит ей радость.
И ваша уникальность не должна быть полезна кому-то, она полезна для вас. А деньги приходят уже как побочный эффект, просто в ответ на ваши истинные желания. Когда Душа проявляет себя в этом мире, наполняя вас энергией из собственного источника в сердце вашем, желания исполняются сами собой. И не обязательно через деньги.
Но мы не умеем наполняться из своего источника. И вот пока не научимся, деньги не будут приходить. Мы растратили свою природную энергию в гонке, а генерировать не научились.

Ваше Предназначение, Уникальность полезна для ВАС тем, что она позволяет генерировать эту энергию. А будет ли это полезно для кого-то еще, это вторично.

"Бесполезность - признак роскоши", - любил говорить Сальвадор Дали, картины и ювелирные украшения которого уже при его жизни стоили бешеных денег и высоко ценились за свою неповторимость и "сумасшедшесть". Человек просто признавал свою уникальную ценность и не стремился ни понравиться, ни угодить кому-то, ни сделать что-то "важное и полезное". Он делал только то, что выражало его самого...

Чувствуете разницу? НЕПОВТОРИМОСТЬ ценится, а не полезность.
И эту неповторимость можете сделать только ВЫ. Если вы пришли сюда, и если вы еще живы, значит Жизнь все еще ждет проявления вашей Уникальности.

🔹Вот несколько вопросов, с помощью которых вы можете найти свою Ценность:
- Что я люблю делать больше всего, что меня захватывает так, и я забываю о времени и пространстве, я кайфую в этот момент и время пролетает быстро?
- Что у меня получается лучше, чем у других? Чем я отличаюсь от других?
- Чем бы я занималась сутки напролет даже бесплатно, если бы была такая возможность? Если б я могла позволить себе не работать, а заниматься только этим?
- Что я любила делать в детстве, что мама не могла меня оторвать даже на покушать?

Спрашивайте у Духа своего: "Дух мой, помоги осознать..." И будьте осознанными, ответ обязательно придет, может не сразу. Может прийти в самый неожиданный момент, просто будьте в вопросе, слушайте.

На самом деле, Дух - это слово, понятие, которое понимают только русскоязычные. Нам же с вами так повезло! Дух - это высшее Я, это коллективное сознание, это тот советник (не советчик, как эго), который знает ответы на все вопросы, абсолютно на любые! Знает всё, может помочь в любой ситуации, и может трансформировать любую деструктивную программу причем в тот же момент(!).

😊 Ну ведь правда потрясающе?! А нужно только спросить, попросить. У человека есть свобода выбора, поэтому без вашего согласия он не дает советов и не управляет вами, как с нами делает Эго. Дух только направляет! Просто попросите, просите в любой непонятной ситуации, когда чувствуете, что что-то не так, что-то вам не нравится и вы бы хотели по-другому. Спросите. Вместо того, чтоб вести бесполезный диалог в голове со своим эго, препираться с ним без конца, обращайтесь к Духу: Дух мой, помоги. И прислушивайтесь.

🙃 продолжение завтра @tolko_lutshee

​​ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
продолжение, начало выше

И от вас требуется только одно: наполняться энергией через радость, через то, что приносит радость ВАМ (!), не кому-то другому.

Вчера смотрела Уральских пельменей и услышала там такую фразу: “МЫ в России рождены для того, чтобы делать то, что МЫ НЕ ХОТИМ!!!” Ну ведь правда? Так же мы поступаем всю свою жизнь? Всю жизнь хотим кому-то угодить, казаться хорошими, успешными в т.ч. Ведь это все для кого-то.. На самом деле чего ВЫ хотите? Много денег? Для чего? Путешествовать, купить квартиру? Так вы денег хотите или путешествовать/квартиру? Мы все время вставляем этого посредника между собой и своим желанием. А если попробовать без посредника, тогда вам нужны деньги?

Люди в России рождаются УЖЕ с чувством долга - сказал какой-то писатель. А чувство долга порождает чувтсво вины или обиды... (но об этом позже) Но почему-то мы родились именно в России (кто не в России, вам повезло 😆 у вас другие программы) Значит мы хотим прожить и этот опыт?..

Когда мы научимся развиваться легко и в радости, когда нашим тотальным делом станет познание и раскрытие своей уникальной творческой сути, нам больше не нужно будет себя стимулировать отсутствием денег, деньги потекут к нам свободно, мы просто начнем ВСПОМИНАТЬ о том, что они у нас уже есть (забытые заначки, долги, которые вдруг начнут возвращать, потерянные, как мы были уверены, инвестиции, дорогое имущество, которым мы не пользуемся....). Мы станем очень высоко ценить продукты своего творчества, своей уникальности, перестав делать то, что делают все, перестав конкурировать с другими низкой ценой. Мы перестанем делать "что-то полезное", но будем делать что-то по-настоящему красивое...

Внимательно прочитайте предыдущий абзац, еще и еще раз.
Хотите так? Проявляйтесь. Проявляйте свою Божественную Суть, свою Уникальность, с которой вы пришли в эту Жизнь. СудьБа - Суть Ба - Божественная Суть. Она только ваша, неповторимая и сумасшедшая. Этим и ценная 😊

И да еще. Уникальность - она не одна, это не какое-то одно занятие. Уникальность - она многогранна и, открыв одну грань, вам начнут открываться другие. Чем больше вы будете наполняться энергией через свою Суть, тем больше вы будете видеть. Реальность будет меняться. Не об этом ли говорят многие миллионеры “деньги у вас под ногами, нужно просто наклониться и поднять их”
Сознание через общение с Духом будет расширяться и вы будете видеть больше возможностей, все больше и больше граней вашей Сути, вашего многогранного бриллианта. Направьте ваше внимание от денег на Суть (вашу уникальность, Предназначение). Спрашивайте Духа.

Проявляйтесь, пробуйте что-то снова и снова.
Ищите и обрящете, стучите и откроют вам (стало моей заезженной пластинкой в голове 😀)

🥳 Обнимаю @tolko_lutshee

​​ЭВРИКА

А знаете, что я поняла исходя из всего вышесказанного?
Год назад мне составили карту по Предназначению (сказали делиться знаниями), и в тот же день Марина предложила создать этот канал.
Но и я думала, что Предназначение - это быть полезным для кого-то, пусть это будет небольшой круг людей, но вот чтоб обязательно полезно! Так и делала, старалась быть полезной. Поначалу было легко, потом сложнее и сложнее, пока не стало напрягать.

И только сейчас я поняла, почему именно это, почему именно делиться знаниями.
Для меня это полезно тем, что мне таким образом осознания приходят. Можно было бы просто допустим писать дневник. Нет, у меня так не получается. Мне именно надо поделиться, рассказать что куда зачем. Иногда я так Марине пишу и мне тоже приходят осознания, даже если она молчит и отвечает односложно. Сама с собой у меня не получается.

🤗 НО я очень рада, если моя писанина вам полезна.
Вот слушаешь разных учителей, вроде одно и тоже говорят, а от одного “заходит”, приходит та самая “эврика”, а от другого нет. Так ведь?

И, конечно же, на днях расскажу, как я пришла к этому, вернее с чьей помощью. Это не мои знания, это полученные и осознанные мной (не за 1 день замечу), пропущенные ЧЕРЕЗ меня. Не так-то легко мне это далось. Я переслушала несколько проводников этих знаний. И как выше написала: один заходит, а другой категорически нет, просто даже сам человек не воспринимается.

Вроде все просто, вроде вот спроси и всё. Но мы же привыкли к тому, чтобы у нас была инструкция, четко прописанные действия что когда зачем. Чтобы сложно было мы привыкли, так ведь? А если легко, то у нас сразу сомнения "что-то тут не то". Нам нужно, чтобы было понятно уму, чтобы было логично, чтобы гарантии и доказательства…. Сомнения - это иллюзия, гарантии - это тоже иллюзия.
Вообще, много осознаний пришло за эти 2 недели. И повторюсь, приходят они в самые неожиданные моменты. У меня так. У вас возможно будет по-другому.

«Наука - это попытка привести хаотическое многообразие нашего чувственного опыта в соответствие с некоторой единой системой мышления» ©Альберт Энштейн

Понимаете? Наука не дает знания, она лишь систематизирует. А знание мы получаем свыше, от высшего Я, от Вселенной (называйте как хотите).
Нет универсального ответа, повторюсь каждый из нас уникален и единственный в этом мире.

Универсально только одно: спроси Духа своего, наполняйся энергией из своего источника.

продолжение завтра 😇 @tolko_lutshee

​​🌷 С Первым Днем ВЕСНЫ вас дорогие!

Я когда искала для вас эту картинку, увидела тюльпан в снегу. И вспомнила, как у меня из снега тюльпанчик прорезался 🥰 Представляете?!.. Жалко его так было.
Сфоткаю в этом году, если также будет.
@tolko_lutshee

​​😳 О чем это вы тут? Что еще за Дух?

Так вот,
планировала я сегодня выложить стих, который писала, когда было вдохновение. Как-то это само собой случилось, идет идет, не знаю как. Это было все в тот же день, когда писала вот эти все посты. Все произошло залпом как-то и опять ступор. Ладно, если что потом.

Технология называется “5dimansion” (5 Измерение), Университет физики сознания, автор Сергей Долматов.
🔹 Здесь ЮТУБ-канал “5dimansion”, там в описаниях к видео есть и сайт, и чат в телеграме. На сайте есть блог, один из постов я несколько раз перечитывала, все никак не доходило до меня. Вижу здесь для меня ответ, а понять никак не могу. Позже напишу о чем.
А в чате я нашла вот такую картину (автор Регина)👇. Правда красиво? Это вам не С.Дали со своими умными замысловатыми произведениями, которые не всякий поймет. Я увидела здесь огненного дракона, который восстал против сущностей. Наверно… 😆

На ютуб канале есть видео, где Сергей рассказывает обо всей этой концепции с точки зрения квантовой физики. Он физик по первому образованию. Т.е. никакой эзотерики, все научно доказано, вернее даже так: изначально это квантовая физика, и только потом работа с сознанием вот в таком простом изложении: Дух - сверхсознание, Душа - подсознание, Желание - антиматерия (т.е. материя с отрицательной массой, то бишь недостаток, вакуум), Творчество (Творец, Бог внунтри нас) - потенциал, который соединяясь с антиматерией и образует материальный мир. Поэтому и говорят, что все наши желания исполняются. Другой вопрос, что желания могут быть неосознанными и противоречивыми, которые и нужно откопать и преобразовать.

Завтра выложу пост от Марины про чудеса, думаю она не будет против. Увидела у нее в инстаграм, думаю “фигассе она наполнилась!”, прям даже позавидовала. Хотя чего завидовать, я и сама заметила, что желания реально исполняются. Ну такие знаете, небольшие. Сколько энергии - такие и желания. 😀
Главное наполняться с радостью. Не потому что надо, не насилуйте себя.

🔹 Щас вспомнила, я выкладывала много разных способов наполнения энергией, пересмотрела, поменяла. Кое-каким пунктам вы наверно удивитесь, но это не истина, возьмите просто как шпаргалку, может вам идеи придут на основе этих 👉 35 СПОСОБОВ наполниться радостью и поднять уровень энергии Оставлю здесь. Этот пост будет в закрепе, чтобы всё было под рукой и вам и мне.

🔹 И вот еще что. Помнится, вы спрашивали можно ли вам писать мне свои мысли, чтобы запостить на канале. Можно, но до сих пор никто ничего. Пишите 👉 @lilitsoul можем опубликовать анонимно, как захотите, так и сделаем. Бывает ведь иногда хочется поделиться правда? Делитесь! Делитесь своими способами наполняться и радоваться.

🔹 Напоминаю ЧАТ Волшебницы здесь

🥰 В общем изучайте и делитесь, что думаете, как дела, что происходит. Если хотите, конечно
🙃 @tolko_lutshee

​​😇 Про чудеса

Так вот чудеса были такие - сначала меня пригласила подруга в загородный SPA, где мы отлично отдохнули, а через день я выиграла конкурс 😃
В субботу ходила на мастер - класс Анны Синица, получила много полезной информации, узнала секретики макияжа и ушла с КРУТЫМ подарком 🎁 Хочу выразить свою благодарность за Ваш труд 🙏

Когда объявили конкурс, я сначала подумала не буду участвовать, всё равно не выиграю, там столько народу, а подарка всего 3... Условия были написаны, но мне их было не видно - это тоже не добавляло желания участвовать. Но меня что-то подняло с места, я пошла сделала фото с условиями, выполнила и ВУАЛЯ - подарок мой 😍
Сказать, что я была удивлена, ничего не сказать, я уже оделась и собиралась уходить, но назвали меня 😃

Вот такую шикарную палитру мне подарили. К весне самый актуальный подарочек. И ещё гель для бровей - я его уже опробовала - шикарная вещь!!! Цвет идеальный, стойкий, а самое главное его можно использовать как основу для теней при смоки-айз.
И да если Вы хотите приобрести для себя или в подарок такую косметику, обращайтесь.
——————————————
😊 PS: куда обращаться я не знаю, наверно к Марине @p_arina 😆 Очень круто конечно! насчет выигрыша. Про загородный СПА тоже отдельная история, но это Марина сама расскажет позже. Я надеюсь.
Так что, дорогие мои, вперед - наполняться и радоваться! @tolko_lutshee

​​Раскрыть сердце? Как это?

Мы привыкли искать наполнение извне, а иногда и вообще забываем о наполнении и живем почти на автопилоте… Ведь нам не говорили, что это важно! И еще реже нам говорили насколько это важно!!! Почему-то телефоны мы привыкли заряжать, а о себе забываем…

А самый секретный секрет в том, что ИСТОЧНИК ЖИЗНИ и энергии ВНУТРИ каждого из нас!!! Да, вселенная об этом позаботилась. В сердце каждого есть этот неисчерпаемый Источник. Часто мы о нем просто не знаем и даже не пытаемся узнать, настроить контакт и наслаждаться своей жизнью по полной.

Можно прожить жизнь, использовав тот запас энергии, что есть изначально, так и не раскрыв свое сердце, так и не научившись наслаждаться жизнью на полную, растратив и все то, что было на “надо”, “должен”, “положено”, “принято”, пытаясь соответствовать и следовать всем навязанным программам и установкам…

А Источник все равно есть. Но пока ты не захочешь его раскрыть, он так и будет завален этим “хламом”, страхами и эмоциями, попыткой “выжить в этом суровом мире”, в борьбе с собой и всем вокруг.

И все же, а вдруг его раскрыть?
Быть счастливым просто так!
Потому что когда ты выбираешь ЖИЗНЬ, она в ответ выбирает ТЕБЯ!
© С. Мартынов

@tolko_lutshee

​​Причина всех бед одна

“Проблема со здоровьем? С деньгами? Машина постоянно ломается? Снижается уровень интеллекта? Притуплено внимание? Не можете вникнуть в, казалось бы, простые вещи? Не ладятся дела? Бизнес в глубокой спячке? Отношения рушатся? Любовь покидает, друзья предают? Дети ни во что не ставят? А родители вечно давят?..

Список вопросов можно продолжать бесконечно (и что-то обязательно подойдёт вам, иначе бы вы не читали сейчас эту статью), но правда заключается в том, что ответ на все эти вопросы один. Причина всех этих бед – одна.

Это уровень вашей энергетики, или, как говорят в народе, жизненной силы. И вам не нужны никакие тому доказательства. Вы это всегда знали. Правда заключается в том, что нам с вами не нужны никакие экстрасенсы, энерготерапевты, «видящие» и прочие «бабушки» - чтобы осознать наличие «энергетического пробоя», т.е. упадка внутренней энергии, по-русски говоря, жизненной силы. Всё просто: есть упадок в делах, в здоровье, в отношениях, в материальном достатке – к бабке не ходи – это и есть упадок жизненной силы. Потому что всё внешнее – это лишь её, жизненной силы, отражение. Да, мы, может быть, не можем измерить её в джоулях, в метрах или градусах, но нам это и не нужно – достаточно ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ увидеть снижение её уровня. А если мы видим, что проблема есть, что идёт утечка или нехватка жизненной энергии, то никакие экстрасенсы нам не нужны, чтобы понять, что уровень энергетики надо поднимать. Тогда и внешние проблемы все решатся.

И далеко не обязательно, что они решатся сами собой, «рассосутся», хотя и такие варианты встречаются, просто с ростом уровня жизненной силы нам начинает везти: приходят верные решения, подворачиваются удачные обстоятельства, нужные люди и нужные инструменты” © С.Долматов

😞 Все это понятно, делай что хочешь… А если ничего не хочется, ничего не радует и единственное твое желание лечь и чтобы тебя никто не трогал? Совсем ничего! Как быть тогда? Нет желаний! Нет хотелок! То ли забылись, то ли кончились… Ни смерти не хочется, ни жить не хочется… Ничего…

Начать с малого, поначалу силком заставлять себя. Элементарно
- спиральная гимнастика - писала здесь - она ведь совсем простая, но нам же подавай сложности. с-ЛОЖ-ности… (Мне помогло, еще одно крутое желание ➕)
- дыхательные практики (найду и напишу позже)
- небольшая физнагрузка

или дать себе хорошую встряску, развеяться, что-то из ряда вон выходящее и желательно незапланированное. Пусть даже кажется глупым. Перетряхнуться, перезагрузиться.

🥳Тем более 8 Марта на носу да? Или не на носу 😂 @tolko_lutshee

​​🌷С праздником, дорогие!

​​"Кто ты?" Отсутствие смысла жизни и незнание себя - причины неуверенности в себе

Первая, базовая причина неуверенности в жизни людей, причина номер один, — это незнание себя.
Вспоминается одна очень потрясающая история:

Однажды, в аэропорту США к одному духовному наставнику подошёл корреспондент. И он спросил у него: "Скажите мне, пожалуйста. Вот я знаю, вы — известный наставник, к вам приходят на семинары, на ретриты люди. Скажите, пожалуйста, что, по-вашему, самое важное в жизни?"

Этот наставник посмотрел на него и говорит: "Я отвечу тебе на этот вопрос. Но, прежде, ты ответь мне на мой вопрос: "Кто ты?""
Корреспондент ответил: "Я — Джон Мейсон".

— Ты назвал мне своё имя и фамилию. Скажи мне, кто ты?
— Я журналист.
— Это — твоя работа. А кто ты?
— Я — человек.
— Ты сейчас назвал свою принадлежность к биологическому виду, а я у тебя спрашиваю — кто ты?

Затем наставник сделал паузу и сказал: "Вот это и есть самое важное — знать, кто ты внутри".

Вторая базовая причина неуверенности — отсутствие смысла жизни. Большинство людей проживают свою жизнь, имея очень смутное и примитивное представление о том, ради чего они живут. Именно поэтому у людей нет мотивации. Именно поэтому людям нужно заставлять себя. Именно поэтому люди идут, как рабы, мучительно, на работу, заставляют себя что-либо делать, и эта работа не даёт им удовлетворение.

Знание своей миссии, знание своего предназначения, оно наполняет жизнь человека могущественным смыслом. Когда ты знаешь, для чего ты рождён, когда ты знаешь предназначение своей души, когда ты знаешь, для чего ты воплотился здесь, появляется огромный объём энергии. Вопрос мотивации уже не стоит.
Жить с осознанием своей миссии — это потрясающая возможность проявить себя в этом мире, заявить о себе в этом мире.

Неужели ты думаешь, что Творец настолько примитивен, что все вот эти твои испытания, все вот эти уроки для того, чтобы родить ребёнка, купить жильё, сделать карьеру и выучить детей?
Неужели ты думаешь, что это может быть смыслом жизни?

❗️Есть что-то, к чему ты призван,
❗️есть что-то, к чему ты предназначен,
❗️есть что-то, что КРОМЕ ТЕБЯ НИКТО не выполнит.

Знаешь ли ты, что есть что-то, что кроме тебя, никто не сделает? Ведь именно для этого ты был рождён. Есть миссия для тебя, есть призвание для тебя, есть предназначение для тебя, есть ресурсы, чтобы всё это реализовать, осуществить. Но знаешь ли ты об этом?

Такую потрясающую статью нашла, захотелось поделиться с вами.
А вы знаете КТО ВЫ? @tolko_lutshee

Хочу и буду

Привет, дорогие мои! Я немного выпала по эмоциям. И почему-то это хорошо 😄 Я теперь уже даже знаю почему, напишу завтра. А сегодня хочу с вами поделиться вот этой статьей г-на Лабковского👇
———————-
Совет «делать только то, что хочется» наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые большие желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики и попросту боятся дать себе волю! Я вижу в этом серьезный симптом всеобщего невроза.

Говоришь человеку: "Делай то, что хочешь!" А он: "Ну что вы! Разве так можно?!"
Отвечаю: если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно. Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.

Шесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза – результат 30 лет практики. Это не значит, что я думал над ними 30 лет. Скорее однажды они сами стихийно выстроились, как таблица Менделеева в голове у Менделеева, когда он проснулся.

🔹 Правила простые на первый взгляд:
- Делать только то, что хочется.
- Не делать того, чего делать не хочется.
- Сразу говорить о том, что не нравится.
- Не отвечать, когда не спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Выясняя отношения, говорить только о себе.

Объясню, как они работают. Каждый невротик еще в детстве получает в свою жизнь некий раздражитель, и даже не один. Так как это назойливо повторяющийся раздражитель, психика ребенка вырабатывает одни и те же стереотипные реакции на него.
Например, родители орут – ребенок пугается и уходит в себя, а так как орут они постоянно, то ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, и поведение продолжает закрепляться. Раздражитель – реакция, раздражитель – реакция. Так проходит год за годом.

В мозге за это время формируются крепкие нервные связи, так называемая рефлекторная дуга – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать привычным образом на любой аналогичный раздражитель. (А если ребенка били или вообще бросили? Представляете, какие у него вырабатываются реакции на жизнь?)

Так вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку – эту дугу нужно сломать. Создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать "без применения лоботомии": с помощью поступков, непривычных для невротика.

Ему надо начать действовать по-другому, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть четкие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации – измениться легче. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному (негативному) опыту. Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете – имеет значение только то, что вы чувствуете и то, что вы делаете.

Мои правила предлагают способ поведения, совершенно несвойственный невротикам и, напротив, характерный для психически здоровых людей: спокойных, независимых, с высокой самооценкой, тех, что любят себя.

Самое большее сопротивление, массу вопросов, сомнений, а также обвинений в мой адрес вызывает пункт первый. Мне говорят: это что? «Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех»? Хотя про «наплюй на всех» я никогда и нигде не говорю.

Почему-то все упорно считают, что жить, как хочешь сам – значит жить в ущерб окружающим. Кроме того, в нашем обществе бытует презрительное отношение к собственным желаниям, как будто они обязательно должны быть низменными. И порочными. Я бы даже сказал, что наши граждане относятся к своим желаниям с опаской или даже страхом.

Концепция такая: «Мне только дай волю! Я же ууух! Меня ж потом не остановить будет! (Секс, наркотики и рок-н-ролл или типа «Я тут всех порешу!» и «В гневе я страшен!)» Если это правда то, чего он хочет, то что же это за человек такой? Дальше он обычно признает, что ему нужна твердая рука, крепкая узда и прочее. По-моему, такая психология называется рабской.
Есть еще один концепт. У мамы любимым криком вслед (возможно, отцу) было: «Ты не можешь жить, как ты хочешь!» И чего похуже она говорила про тех, кто так и живет (возможно, про отца). У бабушки была присказка: «Не для радости живем, а для совести», и у всей семьи была примета: если сегодня много смеемся, значит, завтра плакать будем.

Результат – человек с тревожной психикой органически не может делать то, что хочет. Даже определить, чего именно хочет - не может. Он как бы заранее виноват и уверен, что за исполненные желания придет расплата и поэтому превентивно надо вести себя «как надо».

И еще «делать то, что хочется» часто путают с «быть эгоистом». Но тут большая разница! Эгоист не принимает себя и никак не может успокоиться. Он абсолютно зациклен на себе, своих проблемах и внутренних переживаниях, главное из которых – чувство обиды. Он не может вам помочь или посочувствовать вовсе не потому, что такой плохой, а потому что у него нет на это душевных сил. Ведь у него с самим собой бурные, захватывающие отношения. И всем кажется, что он нечуткий, черствый, холодный, что ему на всех наплевать, а он в это время думает, что это как раз на него всем наплевать! И продолжает копить обиды.

И кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет – что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает, как ХОЧЕТСЯ. Даже если потеряет на этом деньги. И много чего он может потерять. Но на кого ему при этом обижаться? У него все хорошо.

Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится… У него с собой обо всем договорено и гармонично, и поэтому он добр к другим и открыт миру. А еще он уважает чужие желания так же, как уважает свои.

И кстати, именно поэтому у него нет того внутреннего конфликта, который характерен для невротиков, живущих двойной жизнью. К примеру, с женой - из чувства долга, а с любовницей просто из чувства. И тогда он жене подарок покупает потому, что «так надо», а не потому, что ХОЧЕТ ее порадовать. Или на работу идет потому, что ему нравится то, что он делает, а не потому что у него кредит и он надеется еще пять лет потерпеть в этом офисном аду. Вот она – раздвоенность!

Желая достичь результатов, многие считают своим долгом побороться с собой, подавить эмоции, сказать себе: ничего, привыкну! Результат, достигнутый без борьбы и самопреодоления, их, видимо, не радует. Вот универсальный пример такой борьбы: с одной стороны она хочет есть, а с другой – похудеть. И даже если худеет – проигрывает. Она в проигрыше сама себе потому что все равно мечтает о пирожном, особенно ближе к часу ночи. (Связь между избыточным весом, перееданием и неврозами всех мастей – прямая).

Ну вот примерно, что я говорю своим клиентам, когда объясняю первое и, наверное, самое важное из моих шести правил. По которым, кстати, я и сам стараюсь жить. И не буду делать вид, что мне это легко далось. Чтобы «жить как хочется», поначалу требуется много усилий.

Психика привычно ведет тебя по пути компромиссов и страхов, а ты ловишь себя за руку и говоришь: блин, что ж я делаю? Я же этого не хочу! И так много раз, после которых становится все легче и легче принимать решения. В свою пользу, но не в ущерб кому-то. Я же знаю, что человек я – хороший, а значит, мои желания не создадут никому проблем.

И честно говоря, становится легче и легче жить. Более того, потренировавшись, через какое-то время ты больше уже не можешь по-другому. Иной раз и думаешь «поступить разумно», но вопреки желанию и воле, а организм уже сопротивляется.. До тех пор, пока не отказываешься от того, чего по-настоящему не хочешь, но вроде нужно. И наступает радость. Правда, я таким образом недавно лишился приличного дохода, но лучше дохода, чем здоровья и радости.
© Михаил Лабковский
———————————-
Он всегда много говорит, хотела сократить, но считаю всё важным. Особенно то, что выделила жирным, - видите? Вообще все важно. Сама не сразу смогла дочитать 😆 А завтра я вам страшилку расскажу, что бывает, когда вы силком заставляете себя что-то делать... а может вы уже и знаете, расскажите в чате. ссылка в закрепе 👆

Помните, В борьбе с самим собой нет победителей... При любом исходе проигрываете ВЫ
❤️ С любовью @tolko_lutshee

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

А плохие люди и так делают, что хотят правда же? Они не думают хорошо-плохо, просто берут и делают. А мы грузимся: "А вдруг.. А не дай бог, что люди подумают.. А вдруг это все плохо закончится.. А потом мне будет стыдно…" и тд. (это я в продолжение пред. поста)

Хватит все и всегда анализировать, просто делайте! - говорит один коуч (да и не один, а все практически). Я нашла еще кое-что интересное, позже расскажу.

Так вот. Начать делать то, что действительно хочется, на самом деле оказывается не так-то просто. Вот казалось бы ну что сложного? А нет. Начинаешь думать чего я хочу и не знаешь. Не привыкли мы к этому. Самое лучшее, что можем придумать - это полежать, погулять, отдохнуть, вкусно покушать и тп. И в принципе это тоже нормально. Это базовые потребности, начинать нужно именно с этого.
А мы настолько привыкли не позволять себе ничего ЧТО МЫ хотим, что уже и забыли. Начинаешь вроде с того, что вроде как должно наполнять, должно бы радовать, что общепринято считается радостью и способом наполнения. Ты идешь и делаешь это… И в какой-то момент понимаешь, что заставляешь себя это делать, что тебя это совсем не наполняет, НЕ ЭТОГО ты хочешь! А чего? И сам не знаешь… Потому что забыл… потому что отвык так жить… И тут-то ты понимаешь, что все что у тебя есть в зоне доступа - ты не хочешь! А в итоге Ничего не хочешь!
И ступор…. от безысходности просто берешь и тупо лежишь напр )))
А это кстати тоже из серии “Хочу”. Ведь мы редко себе это позволяем. Мы же живем по принципу “Пахать негры, солнце еще не село!” 😆 так ведь? А потом болеем и уже поневоле лежим по 2-3 дня.

Так вот. Я последние 2 недели зависала на КВН ))) Раньше я себе не позволяла подобные вещи смотреть. Ладно КВН, там все-таки умные люди, конкурс, а вот Уральские Пельмени… Я всегда считала, что я буду деградировать,если подобное буду смотреть. А тут, ничего не хочу, ну и зависла. Конечно не целыми днями, а вечером уже, когда освобожусь. Появились любимые команды, за которых болела, и так искренне радовалась, что чуть не прыгала. А когда они в конце такие вещи говорят, типа:

- Если ты отличаешься от других, это не значит, что ты хуже других.
или
- Если ты будешь делать то, что нравится всем, ты перестанешь быть собой.

И это пробирает до слез! И понимаешь: а ведь действительно, зачем?!! зачем мы все время пытаемся быть как все, удовлетворять требованиям/ожиданиям ДРУГИХ!!!! (обычно родителей) Как после этого можно утверждать, что ты живешь СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ?!!
Вот они-то - КВНщики - живут так как хотят. Они не боятся выглядеть тупыми, глупыми, недалекими, лузерами, деревенщиной. Пожалуй КВН это было единственное, чего я действительно хотела на тот момент ))

А потом я увидела, что у Нелли вышло новое видео. (Нелли Давыдова - ученица Сергея Долматова).
Вообще, когда я первый раз ее увидела, она меня так страшно раздражала! Я даже 5 мин не могла ее смотреть. Потом стала понимать, что я что-то не принимаю в себе. Стала это прорабатывать. Потихоньку потихоньку. Все, что меня раздражает - стала обращать внимание, спрашивала Духа о чем это, что мне нужно осознать, принять, понять..

Так вот, смотрю ее новое видео... И доходит до меня: А она мне нравится! Так нравится аж дух захватывает! И в этом видео она подтвердила все мои мысли по поводу нашей похожести (потому-то она меня раздражала😀). Вплоть до чувствительных зубов и затворнической жизни. И я в недоумении пишу ей: "А что затворничество это нормально? Я такая же, но я ругаю себя за это.. Типа закрылась в своей коробочке, надо же проявляться…" Заметьте опять НАДО. А кому надо непонятно. Нахваталась убеждений.

Она мне отвечает “Относительно чего НЕ нормально? Если вас это наполняет, если вам это нравится - для вас это нормально!”
И тут я понимаю, что я умудряюсь ругать себя буквально на ровном месте, найду же за что. Как говорится:: “Был бы человек, а статья найдется” 😀

И тут меня поперло! Меня так распирало от радости! И я сделала для себя классный вывод: Значит я наконец начала принимать себя! А это уже другая реальность! Значит все-таки есть движение!
Как меня поперло! Уже четвертый день так ПРЁТ! От радости, от переполняющего меня счастья! И понимаю, что это НОРМАЛЬНОЕ состояние человека! Меня так прет, что стала рано вставать по утрам. Обычно я встаю ооочень тяжело, независимо от того сколько спала, хоть 12 часов.

Благодарю тебя, Дух мой! Благодарю за то, что ведешь, за помощь твою Благодарю! За то что ты есть Благодарю! Дух мой, благодарю благодарю благодарю!

И с другой стороны в какой-то момент поняла, что перепады эмоций тоже нужны. Иначе как мы будем знать, что нам нужно трансформировать. Видите, все хорошо. Просто это нужно принимать: "И почему-то это хорошо!" и наблюдаем, наблюдаем и трансформируем, копаем глубже, что там дальше стоит за желаниями быть в такой ситуации.

Ах да СТРАШИЛКА.
Когда мы заставляем себя что-то делать, мы распиливаем, расчленяем своего внутреннего ребенка. Представьте маленького ребенка, живого обычного, возьмите тупую пилу и отпиливайте ему сначала одну ножку, потом другую, ручку, по частям причем, треть ноги, потом еще треть. Он визжит, орет, плачет, но мы продолжаем пилить, нам ведь НАДО.

Согласна, пример не из приятнейших. Да, у внутреннего ребенка нет физического тела. Но это не значит, что ему не больно… Подумайте об этом, вспоминайте этот пример, когда делаете то что якобы НАДО.

Вот здесь видео Нелли Давыдовой посмотрите.

🥰 Радости вам! @tolko_lutshee