Forwarded from Говорит Адыгея
Она приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.
При повышенном давлении человеку ставят диагноз «артериальная гипертензия», а при пониженном – «артериальная гипотензия».
Простой контроль артериального давления поможет избежать серьезных последствий:
Артериальное давление необходимо контролировать и при отсутствии жалоб, не нужно полагаться исключительно на собственные ощущения.
Здоровье – это важно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Адыгея - Служу Родине
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боец с позывным "Оптимист" – водитель. На своем "КамАЗе" он подвозит на передовую боеприпасы и все необходимое.
За мужество и отвагу Артем награжден медалью Жукова и медалями "За воинскую доблесть" I и II степеней
Артем уверен, что цели СВО должны быть достигнуты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Грабли - КиберБезопасность в Адыгее
По данным социологических исследований, самым распространенным видом мошенничества в Адыгее сегодня является взлом аккаунтов в «Телеграме».
В карточках мы собрали самые распространенные схемы вымогательств и поделились советами, как защитить себя от таких уловок.
Читайте и будьте начеку! Не забудьте поделиться этой информацией с друзьями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
❗Внимание❗
⚠️ С 20 мая по 02 июня 2025г. отделение почтовой связи в пгт. Тлюстенхабль (индекс 385228) не будет функционировать.
Обслуживание населения передается в ОПС Адыгейск 385200, расположенное по адресу:
📍г. Адыгейск. ул. Советская, д. 2В.
Режим работы ОПС Адыгейска:
✔️понедельник-пятница с 09:00 до 19:00;
✔️суббота с 09:00 до 16:00;
✔️без перерыва;
✔️выходной: воскресенье.
Доставка периодической печати, письменной корреспонденции, извещений, счетов-квитанций, выплаты пенсий и ЕДВ будут осуществляться почтальоном в полном объеме.
⚠️ С 20 мая по 02 июня 2025г. отделение почтовой связи в пгт. Тлюстенхабль (индекс 385228) не будет функционировать.
Обслуживание населения передается в ОПС Адыгейск 385200, расположенное по адресу:
📍г. Адыгейск. ул. Советская, д. 2В.
Режим работы ОПС Адыгейска:
✔️понедельник-пятница с 09:00 до 19:00;
✔️суббота с 09:00 до 16:00;
✔️без перерыва;
✔️выходной: воскресенье.
Доставка периодической печати, письменной корреспонденции, извещений, счетов-квитанций, выплаты пенсий и ЕДВ будут осуществляться почтальоном в полном объеме.
Forwarded from Победа ZA нами!
Чат создан для оказания помощи в любое время и из любой точки страны, поэтому это решение улучшит эффективность его работы. Команда опытных медицинских психологов проконсультирует в момент тревожного состояния. Все это бесплатно и абсолютно анонимно.
💬 Чатом воспользовалось уже более 11 000 жителей разных регионов страны. Присоединяйтесь по ссылке: https://tttttt.me/+-NlCAoiZghk2OTNi.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Адыгея - Служу Родине
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Служба по контракту – это ответственность, честь и долг. Присоединяйся к сильным и смелым.
Тебя ждут:
- стабильный доход;
- социальные гарантии;
- жилье по льготной программе.
Узнай больше на сайте службапоконтракту.рф, в телеграм-канале «Объясняем.рф» или по телефону 117.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Безопасная Адыгея
ВНИМАНИЕ! Мошенники вербуют под предлогом быстрого заработка.
Как распознать?
❌ Обещание легких денег без усилий.
❌ Требуют скрывать общение от родителей.
❌ Практически вынуждают участвовать в сомнительных схемах.
Что делать?
✔️ Говорите с детьми о рисках.
✔️ Следите за их общением в интернете.
✔️ При подозрениях обращайтесь к специалистам.
Берегите детей и будьте внимательны!
Как распознать?
Что делать?
Берегите детей и будьте внимательны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Победа ZA нами!
В настоящее время организаторы формируют график, согласовывая с каждым кандидатом удобное время для встречи.
Первыми участие в очных собеседованиях примут 26 ветеранов специальной военной операции из Адыгеи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Адыгея - горы зовут
Любишь отдыхать в Адыгее? Тогда нам важно услышать именно тебя! 👋
Пройди короткий опрос по ссылке: https://clck.ru/3M3dss. Это займет всего несколько минут и поможет улучшить туристическую инфраструктуру нашей республики.
🌄 Твое мнение – вклад в развитие родного края!
Пройди короткий опрос по ссылке: https://clck.ru/3M3dss. Это займет всего несколько минут и поможет улучшить туристическую инфраструктуру нашей республики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подай заявку на молодежный форум «Территория БезОпасности»!
В мире, где информация меняет реальность, особенно важно сберечь то, что создавалось веками: культуру, традиции, уважение к старшим, силу семьи и взаимопомощи.
Как сохранить свою идентичность, создавать безопасный контент и беречь Родину?
Узнаем вместе — на Всероссийском молодежном форуме «Территория БезОпасности».
Мы подготовили 6 образовательных площадок — «Цифровая гигиена», «Киберграмотность на предприятиях», «Современные медиа», «Дети Героев», «Ценность защиты Родины», «Военно-политическая грамотность» — которые объединят молодых людей со всей России.
Форум «Территория БезОпасности» — это пространство, где ты сможешь разобраться, как защитить себя и своих близких, обрести новые навыки и осознать свою роль в будущем России.
Подай заявку на платформе «Росмолодёжь.Форумы» (https://clck.ru/3M4hoo).
В мире, где информация меняет реальность, особенно важно сберечь то, что создавалось веками: культуру, традиции, уважение к старшим, силу семьи и взаимопомощи.
Как сохранить свою идентичность, создавать безопасный контент и беречь Родину?
Узнаем вместе — на Всероссийском молодежном форуме «Территория БезОпасности».
Мы подготовили 6 образовательных площадок — «Цифровая гигиена», «Киберграмотность на предприятиях», «Современные медиа», «Дети Героев», «Ценность защиты Родины», «Военно-политическая грамотность» — которые объединят молодых людей со всей России.
Форум «Территория БезОпасности» — это пространство, где ты сможешь разобраться, как защитить себя и своих близких, обрести новые навыки и осознать свою роль в будущем России.
Подай заявку на платформе «Росмолодёжь.Форумы» (https://clck.ru/3M4hoo).