Forwarded from Грабли - КиберБезопасность в Адыгее
Мечта Ани – стать детективом. Теперь у нее есть шанс. Но мир реальных преступлений далек от детективов Агаты Кристи, без правил и вежливости...
Чем закончится встреча в гараже? Удастся ли Ане спастись? И поможет ли ей ворчливый сосед-следователь?
Узнайте в первой серии веб-сериала «На краю». Создатели: ООО «РВ» при поддержке ФАДН России и АНО «ИРИ».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители!
Информация по профилактике инфаркта и инсульта.
Инфаркт и инсульт — одни из самых опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые часто развиваются внезапно и могут привести к тяжёлым последствиям. Основные причины — повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и стресс.
Чтобы снизить риск возникновения инфаркта и инсульта, рекомендуется:
▪️контролировать уровень артериального давления и сахара в крови;
▪️соблюдать рациональное питание, ограничить потребление соли, жиров и сахара;
▪️отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
▪️поддерживать нормальный вес;
▪️регулярно заниматься физической активностью;
▪️проходить профилактические медицинские осмотры и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия.
Помните: раннее выявление и профилактика заболеваний — залог сохранения здоровья и активного долголетия.
Берегите себя и своих близких!
Информация по профилактике инфаркта и инсульта.
Инфаркт и инсульт — одни из самых опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые часто развиваются внезапно и могут привести к тяжёлым последствиям. Основные причины — повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и стресс.
Чтобы снизить риск возникновения инфаркта и инсульта, рекомендуется:
▪️контролировать уровень артериального давления и сахара в крови;
▪️соблюдать рациональное питание, ограничить потребление соли, жиров и сахара;
▪️отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
▪️поддерживать нормальный вес;
▪️регулярно заниматься физической активностью;
▪️проходить профилактические медицинские осмотры и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия.
Помните: раннее выявление и профилактика заболеваний — залог сохранения здоровья и активного долголетия.
Берегите себя и своих близких!
❤1
Forwarded from Говорит Адыгея
«Представители муниципальной власти находятся ближе всего к людям, жители обращаются к ним в первую очередь. От нее зависит качество жизни. В основе любых изменений – потребности людей, а муниципальная власть, как самая близкая к жителям, должна вести максимально открытый диалог», – подчеркнул Евгений Грачев💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В посёлке Тлюстенхабль расположена «Братская могила», посвящённая памяти советских воинов, погибших в годы Великой Отечественной войны.
Этот памятник является важным историческим объектом и символом благодарности тем, кто отдал жизнь за свободу и мирное будущее нашей страны. Мемориал напоминает о героизме, мужестве и стойкости защитников Родины, а также о необходимости бережного отношения к исторической памяти.
Регулярное благоустройство и уход за территорией мемориала находятся под контролем администрации поселения.
Почтим память павших минутой молчания и сохраним уважение к подвигу тех, кто принес нам мир.
Берегите память поколений!
Этот памятник является важным историческим объектом и символом благодарности тем, кто отдал жизнь за свободу и мирное будущее нашей страны. Мемориал напоминает о героизме, мужестве и стойкости защитников Родины, а также о необходимости бережного отношения к исторической памяти.
Регулярное благоустройство и уход за территорией мемориала находятся под контролем администрации поселения.
Почтим память павших минутой молчания и сохраним уважение к подвигу тех, кто принес нам мир.
Берегите память поколений!
❤4🙏2
Forwarded from Говорит Адыгея
В настоящее время, завершив первый образовательный модуль, участники программы проходят стажировку в органах власти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Говорит Адыгея
Подписывайтесь на официальные страницы и будьте в курсе новостей.
Узнавайте о новых мерах поддержки, вакансиях, программах занятости и социальных выплатах. Здесь все, что касается вашего благополучия и трудовых прав.
Что сейчас происходит в сфере образования? Новости, олимпиады, изменения в ЕГЭ и приемных кампаниях — все здесь.
Получайте проверенную информацию о работе поликлиник и больниц, профилактике заболеваний, диспансеризации и рекомендации врачей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Безопасная Адыгея
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С этим согласен Денис Терещенко, председатель Союза славян Республики Адыгея. Его совет прост и жизненно важен: «Будьте внимательны и по телефону никогда никому не сообщайте свои персональные данные, данные своих родственников или знакомых».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ищете работу мечты? Платформа «Работа России» — ваш надежный помощник в поиске идеального места.⚡️
⚡️Портал «Работа России» — это не просто список вакансий, а целый комплекс инструментов для успешного трудоустройства.
Почему стоит воспользоваться порталом?
🔹Огромный выбор вакансий — от крупных компаний до малого бизнеса.
🔹Удобный поиск — фильтры по зарплате, графику, опыту и образованию помогут быстро найти подходящие предложения.
🔹Профессиональное развитие — доступ к курсам, тренингам и программам переобучения для повышения квалификации.
🔹Официальные работодатели — все вакансии проходят проверку, что гарантирует безопасность и надежность.
🔹Персональный кабинет — сохраняйте понравившиеся вакансии, отслеживайте статус откликов и получайте уведомления о новых предложениях.
Используйте портал как надежный инструмент для поиска работы 👉 «Работа России» (https://clck.ru/3Q6EyV)
⚡️Портал «Работа России» — это не просто список вакансий, а целый комплекс инструментов для успешного трудоустройства.
Почему стоит воспользоваться порталом?
🔹Огромный выбор вакансий — от крупных компаний до малого бизнеса.
🔹Удобный поиск — фильтры по зарплате, графику, опыту и образованию помогут быстро найти подходящие предложения.
🔹Профессиональное развитие — доступ к курсам, тренингам и программам переобучения для повышения квалификации.
🔹Официальные работодатели — все вакансии проходят проверку, что гарантирует безопасность и надежность.
🔹Персональный кабинет — сохраняйте понравившиеся вакансии, отслеживайте статус откликов и получайте уведомления о новых предложениях.
Используйте портал как надежный инструмент для поиска работы 👉 «Работа России» (https://clck.ru/3Q6EyV)