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#Abnehmen #Getränke Kur #Gesundheitstipp

Während jeder Diät ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken. Sie können Wasser trinken oder die Ernährungsroutinen mit detox Wasser aufhellen

Es ist besonders gut im Sommer, wenn die Hitze auf der Straße ist. Abends zubereitet und über Nacht im Kühlschrank reinigen.


🔹2 Liter Wasser
🔹eine Zitrone
🔹eine Gurke
🔹Ingwer
🔹Minze

übernacht in den Kühlschrank
🔹 8 Gläser 4 Tage lang trinken
WARUM AM MORGEN EIN GLAS WASSERWASSER TRINKEN?

#gesundheitTipp #Getränke #abnehmen

Wenn wir auf leeren Magen ein Glas warmes Wasser trinken, starten wir das Verdauungssystem, beschleunigen den Stoffwechsel und reinigen den Körper von Giftstoffen, die sich während der Nacht im Inneren angesammelt haben.

Darüber hinaus beginnt eine schöne und glatte Haut von innen: Mit einem Morgenglas Wasser füllen wir die Flüssigkeitsversorgung des Körpers wieder auf und nähren alle Organe, einschließlich der Haut. Es funktioniert besser als eine persönlich getestete Anti-Aging-Creme!

Viele Menschen können bei Raumtemperatur kein Wasser trinken, aber warmes (fast heißes) Wasser wird leichter getrunken und wirkt sich positiv auf den Körper aus. Sie können auch etwas Zitronensaft hinzufügen. Probieren Sie es aus.