Весы
Очень полезно завести дома весы. И очень полезно регулярно взвешиваться.
Но очень неправильно взвешиваться каждый день!
Ежедневное взвешивание дезинформирует, изнуряет и выматывает. Естественные колебания плюс-минус кило начинают вызывать приступы переживаний. Взвеситься после туалета, не вставать на весы после душа, чтобы лишние сто грамм воды на теле не отразились в статистике - это все лютый треш.
Вот раз в неделю взвешиваться - это ок.
Очень полезно завести дома весы. И очень полезно регулярно взвешиваться.
Но очень неправильно взвешиваться каждый день!
Ежедневное взвешивание дезинформирует, изнуряет и выматывает. Естественные колебания плюс-минус кило начинают вызывать приступы переживаний. Взвеситься после туалета, не вставать на весы после душа, чтобы лишние сто грамм воды на теле не отразились в статистике - это все лютый треш.
Вот раз в неделю взвешиваться - это ок.
👍3❤1
Кровь из пальца
Пиздец, больше всего на свете ненавижу, когда берут кровь из пальца.
Очевидно, душевная травма сформировалась еще в школьные годы, когда кровь из пальца брали куском отломанного лезвия (сегодня это сложно представить, но я никогда этого не забуду).
Сегодня кровь из пальца берут настолько безболезненно, что даже не понимаешь, что произошло. Звук щелчка скарификатора заметнее, чем момент прокалывания пальца.
А фобия все равно осталась.
Пиздец, больше всего на свете ненавижу, когда берут кровь из пальца.
Очевидно, душевная травма сформировалась еще в школьные годы, когда кровь из пальца брали куском отломанного лезвия (сегодня это сложно представить, но я никогда этого не забуду).
Сегодня кровь из пальца берут настолько безболезненно, что даже не понимаешь, что произошло. Звук щелчка скарификатора заметнее, чем момент прокалывания пальца.
А фобия все равно осталась.
❤7
Вредные и полезные продукты
Многие ребята и девчата делят продукты на вредные и полезные.
В принципе, это почти всегда диагноз. Но не продуктам, а тем, кто их классифицирует.
Разумеется, бывают вредные продукты. Скажем, белена, волчья ягода, беладонна, листья кокорыша обыкновенного - это все вредные продукты, от них довольно легко откинуть коньки. Но в целом съедобные продукты бывают вредными только в результате передозировки. Скажем, если съесть 100 огурцов, то скорее всего помрешь. Хотя ничего вредного в огурцах нет.
Полезными можно считать любые неядовитые продукты. Если их есть, будешь жить. В этом смысле, что ягоды годжи, что мороженое - это полезные продукты.
Назначение каких-либо продуктов вредными, а каких-то полезными - это чисто сектантское, ненаучное, религиозное, иррациональное разделение. Мы все это слышали миллионы раз под самыми разными соусами: не читать за едой, не смотреть телевизор в темноте, не дрочить, не ставить локти на стол, не пить воды за полчаса до приема пищи. Увы, все это лютейшая и средневековейшая хуйня.
Не бывает вредных или полезных продуктов. Вредит или помогает только дозировка. Причем, польза от "полезных" продуктов (в умеренных количествах) только в том, что они просто перевариваются и высираются, больше ни в чем.
Многие ребята и девчата делят продукты на вредные и полезные.
В принципе, это почти всегда диагноз. Но не продуктам, а тем, кто их классифицирует.
Разумеется, бывают вредные продукты. Скажем, белена, волчья ягода, беладонна, листья кокорыша обыкновенного - это все вредные продукты, от них довольно легко откинуть коньки. Но в целом съедобные продукты бывают вредными только в результате передозировки. Скажем, если съесть 100 огурцов, то скорее всего помрешь. Хотя ничего вредного в огурцах нет.
Полезными можно считать любые неядовитые продукты. Если их есть, будешь жить. В этом смысле, что ягоды годжи, что мороженое - это полезные продукты.
Назначение каких-либо продуктов вредными, а каких-то полезными - это чисто сектантское, ненаучное, религиозное, иррациональное разделение. Мы все это слышали миллионы раз под самыми разными соусами: не читать за едой, не смотреть телевизор в темноте, не дрочить, не ставить локти на стол, не пить воды за полчаса до приема пищи. Увы, все это лютейшая и средневековейшая хуйня.
Не бывает вредных или полезных продуктов. Вредит или помогает только дозировка. Причем, польза от "полезных" продуктов (в умеренных количествах) только в том, что они просто перевариваются и высираются, больше ни в чем.
👍2❤1🖕1
Что не так с выборами Зеленского
Зеленский - хороший мужик. Остроумный, находчивый, предприимчивый. К нему вообще не доебаться. Что же не так с тем, что за него проголосовало 73 процента?
Давайте начнем издалека.
Возьмем трамвайный парк. Можно ли назначить директором трамвайного парка автора частушек, которые всем нравятся?
Возьмем аэропорт. Можно ли назначить директором аэропорта популярного ютюб-блогера, который всем нравится?
Возьмем какой-нибудь город, например, Новосибирск. Можно ли сделать мэром Новосибирска модного шеф-повара, который всем нравится?
Ну а теперь возьмем страну, скажем, Украину. Можно ли сделать президентом Украины хорошего шоумена и удачливого квнщика?
Какая связь между известностью персонажа и его должностью? Никакой. Но текущий президент Украины настолько омерзителен, что народ готов проголосовать за кого угодно, только не за него.
И в этом месте возникает сбой. Люди голосуют за известного чувака в надежде хоть как-то изменить ситуацию. Но известность - это самый случайный параметр. Голосование за квнщика - это крик отчаяния, а не здравый смысл. И именно в этом месте содержится ответ на вопрос, что не так с выборами Зеленского.
Маловероятно, что комик станет хорошим директором трамвайного парка, директором аэропорта или мэром Новосибирска. Но почему-то он становится президентом целой Украины.
Эйфория пройдет, а рутина останется. Да, прошлый президент омерзителен примерно во всем. Но это не значит, что новый будет чем-то лучше.
Так что очень важно просто не расслабляться.
Зеленский - хороший мужик. Остроумный, находчивый, предприимчивый. К нему вообще не доебаться. Что же не так с тем, что за него проголосовало 73 процента?
Давайте начнем издалека.
Возьмем трамвайный парк. Можно ли назначить директором трамвайного парка автора частушек, которые всем нравятся?
Возьмем аэропорт. Можно ли назначить директором аэропорта популярного ютюб-блогера, который всем нравится?
Возьмем какой-нибудь город, например, Новосибирск. Можно ли сделать мэром Новосибирска модного шеф-повара, который всем нравится?
Ну а теперь возьмем страну, скажем, Украину. Можно ли сделать президентом Украины хорошего шоумена и удачливого квнщика?
Какая связь между известностью персонажа и его должностью? Никакой. Но текущий президент Украины настолько омерзителен, что народ готов проголосовать за кого угодно, только не за него.
И в этом месте возникает сбой. Люди голосуют за известного чувака в надежде хоть как-то изменить ситуацию. Но известность - это самый случайный параметр. Голосование за квнщика - это крик отчаяния, а не здравый смысл. И именно в этом месте содержится ответ на вопрос, что не так с выборами Зеленского.
Маловероятно, что комик станет хорошим директором трамвайного парка, директором аэропорта или мэром Новосибирска. Но почему-то он становится президентом целой Украины.
Эйфория пройдет, а рутина останется. Да, прошлый президент омерзителен примерно во всем. Но это не значит, что новый будет чем-то лучше.
Так что очень важно просто не расслабляться.
👍7❤3👏2
💰Реклама в Уютном Телеграмчике!
Коллаборации - это, видимо, абсолютный тренд. Последняя из любопытных - между Альфа-Банком и Яндексом. Они запустили кобрендинговую карту Яндекс.Плюс в стильном технологичном дизайне. Имя держателя и номер карты перенесены на оборотную сторону.
Удобство может оценить каждый и получить кэшбэк на всё: до 10% на сервисы Яндекса, 5% на рестораны, развлечения, образование, спортивные товары и 1% на все остальные покупки. Обслуживание карты полностью бесплатное.
Заказать карту можно на сайте Альфа-Банка. А чтобы не терять время, карту вам доставит курьер.
————————————————
#постпроплачен #текстприслан
Коллаборации - это, видимо, абсолютный тренд. Последняя из любопытных - между Альфа-Банком и Яндексом. Они запустили кобрендинговую карту Яндекс.Плюс в стильном технологичном дизайне. Имя держателя и номер карты перенесены на оборотную сторону.
Удобство может оценить каждый и получить кэшбэк на всё: до 10% на сервисы Яндекса, 5% на рестораны, развлечения, образование, спортивные товары и 1% на все остальные покупки. Обслуживание карты полностью бесплатное.
Заказать карту можно на сайте Альфа-Банка. А чтобы не терять время, карту вам доставит курьер.
————————————————
#постпроплачен #текстприслан
👍1
Видос на ночь
https://www.youtube.com/watch?v=o4eTx0Cq_sE
Совершенно очаровательная психотерапевтша из Киева - Евгения Стрелецкая: https://www.youtube.com/channel/UCc7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ
https://www.youtube.com/watch?v=o4eTx0Cq_sE
Совершенно очаровательная психотерапевтша из Киева - Евгения Стрелецкая: https://www.youtube.com/channel/UCc7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ
❤1🍓1💋1
💰Реклама в Уютном Телеграмчике!
Кроссовки
Кроссовки нужны всем. Ну реально, всем – будь то мама с коляской, бизнесмен, спортсмен или модник, ни один человек не обходится без хотя бы одной пары хороших кроссовок в гардеробе. Бывают разные кроссовки – для бега, для ходьбы, для походов и даже для скалолазания. Есть даже кевларовые, или такие, в которые не попадает гравий и камешки. А покупать их нужно в Спорт-Марафоне. Консультанты подскажут всё: куда и что носить, с какими носками, как избежать мозолей, и чтобы всё подходило.
————————————————
#постпроплачен #текстприслан
Кроссовки
Кроссовки нужны всем. Ну реально, всем – будь то мама с коляской, бизнесмен, спортсмен или модник, ни один человек не обходится без хотя бы одной пары хороших кроссовок в гардеробе. Бывают разные кроссовки – для бега, для ходьбы, для походов и даже для скалолазания. Есть даже кевларовые, или такие, в которые не попадает гравий и камешки. А покупать их нужно в Спорт-Марафоне. Консультанты подскажут всё: куда и что носить, с какими носками, как избежать мозолей, и чтобы всё подходило.
————————————————
#постпроплачен #текстприслан
sport-marafon.ru
Кроссовки
Кроссовки для спорта, туризма и активного отдыха
Кроссовки – один из самых удобных видов обуви. Сегодня их носят не только для занятий спортом, но и во время путешествий и в повседневной носке. В ассортименте нашего магазина представлены более 30...
Кроссовки – один из самых удобных видов обуви. Сегодня их носят не только для занятий спортом, но и во время путешествий и в повседневной носке. В ассортименте нашего магазина представлены более 30...
После встречи
Самое интересное - это то, что люди говорят о тебе в первые пару минут после того, как уходят из гостей.
Если встроить в лифт диктофон, самые интересные записи были бы сделаны в процессе спускания гостей с 16-го этажа вниз. Они бы там за минуту все высказали про тебя!
В бизнес-центрах и офисах тоже бы идея сработала. Минута-две после выхода из комнаты переговоров - самые содержательные и интересные.
Самое интересное - это то, что люди говорят о тебе в первые пару минут после того, как уходят из гостей.
Если встроить в лифт диктофон, самые интересные записи были бы сделаны в процессе спускания гостей с 16-го этажа вниз. Они бы там за минуту все высказали про тебя!
В бизнес-центрах и офисах тоже бы идея сработала. Минута-две после выхода из комнаты переговоров - самые содержательные и интересные.
👍6❤2
Нумерация вариантов
Один из самых экономящих время, ускоряющих процессы, эффективных и полезных дизайнерских приемов - это нумерация вариантов.
В этом месте читатели делятся на два лагеря. Один (крайне небольшой) лагерь говорит: бля, открыл Америку, епта. Большинство же воскликнет: бля, нихуя себе! Как мы могли так бездарно просирать нашу молодость, занимаясь хуйней?
Обычно это первый навык, который новый дизайнер приобретает в студии. Дизайнер кидает простыню с вариантами, но так как он пришел из диких степей неэффективности, то совершенно непонятно, как эти варианты обсуждать и как к ним адресоваться. Справа третий сверху норм? На третьем экране по центру нижний интересное направление?
Иногда счет идет на сотни. Скажем, когда-то в 2011 году мы делали логотип для Вконтакта. Это один из тех редких случаев, когда нам настолько стыдно за результат, что мы отказались от авторства. Было нарисовано 403 варианта, 404-й ушел в тираж. У меня до сих пор дергается глаз каждый раз, когда я вижу логотип Вконтакта, который напоминает то ли недо-Армани, то ли букву Ж с оторванной лапкой. Но это отдельная история, как-нибудь в мемуарах расскажу.
Работать было бы просто невозможно, если бы варианты не нумеровались. Об этом в обязательном порядке надо рассказывать на первом же уроке в любом дизайнерском учебном заведении.
Один из самых экономящих время, ускоряющих процессы, эффективных и полезных дизайнерских приемов - это нумерация вариантов.
В этом месте читатели делятся на два лагеря. Один (крайне небольшой) лагерь говорит: бля, открыл Америку, епта. Большинство же воскликнет: бля, нихуя себе! Как мы могли так бездарно просирать нашу молодость, занимаясь хуйней?
Обычно это первый навык, который новый дизайнер приобретает в студии. Дизайнер кидает простыню с вариантами, но так как он пришел из диких степей неэффективности, то совершенно непонятно, как эти варианты обсуждать и как к ним адресоваться. Справа третий сверху норм? На третьем экране по центру нижний интересное направление?
Иногда счет идет на сотни. Скажем, когда-то в 2011 году мы делали логотип для Вконтакта. Это один из тех редких случаев, когда нам настолько стыдно за результат, что мы отказались от авторства. Было нарисовано 403 варианта, 404-й ушел в тираж. У меня до сих пор дергается глаз каждый раз, когда я вижу логотип Вконтакта, который напоминает то ли недо-Армани, то ли букву Ж с оторванной лапкой. Но это отдельная история, как-нибудь в мемуарах расскажу.
Работать было бы просто невозможно, если бы варианты не нумеровались. Об этом в обязательном порядке надо рассказывать на первом же уроке в любом дизайнерском учебном заведении.
❤2👍2
Forwarded from Студия Артемия Лебедева
Безумный сайт с темной и светлой сторонами, могучим юристом и осыпающимися текстами получил награду «Вебби». Пятьсот профессионалов из сферы дизайна ежегодно выбирают лучшие сайты в 43 областях. В этот раз основатель «Твиттера», руководитель отдела коммуникативного дизайна «Гугла», глава дизайнерского подразделения «Эйч-би-оу» и другие мастодонты назвали в числе лучших сайт, сделанный в студии.
https://sotbi.ru/
https://sotbi.ru/
Нотификейшн
Пиздец, больше всего на свете меня бесит, когда на иконке какой-нибудь бессмысленной программы появляется в красном кружочке цифирка, обозначающая количество непрочитанных сообщений, а когда нажимаешь на нее, то узнаешь, что там какая-то левая говноновость или никчемное сообщение.
Суки, блять, вы своими раздражающими действиями подрываете доверие. Я отключаю нотификейшены от всего, от чего только можно. Остается только почта и еще пара приложек с авиабилетами.
Я все время тыкаю в красный кружок, обламываюсь и становлюсь все более бессердечным.
Пиздец, больше всего на свете меня бесит, когда на иконке какой-нибудь бессмысленной программы появляется в красном кружочке цифирка, обозначающая количество непрочитанных сообщений, а когда нажимаешь на нее, то узнаешь, что там какая-то левая говноновость или никчемное сообщение.
Суки, блять, вы своими раздражающими действиями подрываете доверие. Я отключаю нотификейшены от всего, от чего только можно. Остается только почта и еще пара приложек с авиабилетами.
Я все время тыкаю в красный кружок, обламываюсь и становлюсь все более бессердечным.
👍2❤1🤮1
Слово месяца
Язык живет каждый день. Важно обращать внимание на появившиеся новые слова. Некоторые из них войдут в словари, некоторые умрут через пару месяцев.
Слово месяца:
Флексить
Флексить если по-простому - это выебываться.
Язык живет каждый день. Важно обращать внимание на появившиеся новые слова. Некоторые из них войдут в словари, некоторые умрут через пару месяцев.
Слово месяца:
Флексить
Флексить если по-простому - это выебываться.
❤2🤔1🤮1
В жопу власть // Цирк на Украине // Кокорин и Мамаев воспитывают заключенных
Ютюбчик. Пилот.
https://www.youtube.com/watch?v=MCnuuNGxgd4
Прошу все замечания, комментарии и соображения высказывать прямо тут. Мне это важно.
Подписывайся, лайкай, репость: https://www.youtube.com/user/temalebedev
Ютюбчик. Пилот.
https://www.youtube.com/watch?v=MCnuuNGxgd4
Прошу все замечания, комментарии и соображения высказывать прямо тут. Мне это важно.
Подписывайся, лайкай, репость: https://www.youtube.com/user/temalebedev
👍2
Наблюдение про огонь
Бля, вот непонятно.
Иногда люди кидают бычок мимо пепельницы, а у них нахуй сгорает весь дом в результате. А иногда час сжигаешь в камине дрова, кидаешь большое полено на красные угли - и оно не загорается.
Где смысл? Где справедливость?
Бля, вот непонятно.
Иногда люди кидают бычок мимо пепельницы, а у них нахуй сгорает весь дом в результате. А иногда час сжигаешь в камине дрова, кидаешь большое полено на красные угли - и оно не загорается.
Где смысл? Где справедливость?
❤3👏2
Чистое на грязном
Пиздец, больше всего на свете меня бесит, когда ставят чистое в грязное.
Например, когда при убирании посуды со стола берут чистую тарелку и ставят ее прямо на засранную жирным говном другую тарелку. Бля, мне прям больно за чистенький низ чистой тарелки.
Но самый пиздец - это когда в грязное ставят что-то, что туда вообще нельзя ставить. Например, хлебную корзинку. Бля, как? Почему? Это необъяснимая хуйня, которая меня реально бесит.
Пиздец, больше всего на свете меня бесит, когда ставят чистое в грязное.
Например, когда при убирании посуды со стола берут чистую тарелку и ставят ее прямо на засранную жирным говном другую тарелку. Бля, мне прям больно за чистенький низ чистой тарелки.
Но самый пиздец - это когда в грязное ставят что-то, что туда вообще нельзя ставить. Например, хлебную корзинку. Бля, как? Почему? Это необъяснимая хуйня, которая меня реально бесит.
❤6👏2
#рубльвдень
Из всех благотворительных инициатив мне наиболее близка и понятна акция Мити Алешковского под названием #рубльвдень.
Цель акции простая: увеличить число людей, которые регулярно жертвуют на благотворительность. Согласно исследованиям, сейчас более 80% русских хотя бы раз в год поддерживают так или иначе какой-либо фонд, но лишь 3% жертвуют им регулярно.
На странице https://pomo.sh/tema представлены 133 проверенных благотворительных фонда. И там же можно оформить пожертвование размером в 1 рубль в день (30 руб в месяц) в любой из них или сразу в несколько.
Всего один рубль в день (365 рублей в год) может изменить жизнь тысяч людей, которые в этом нуждаются.
Из всех благотворительных инициатив мне наиболее близка и понятна акция Мити Алешковского под названием #рубльвдень.
Цель акции простая: увеличить число людей, которые регулярно жертвуют на благотворительность. Согласно исследованиям, сейчас более 80% русских хотя бы раз в год поддерживают так или иначе какой-либо фонд, но лишь 3% жертвуют им регулярно.
На странице https://pomo.sh/tema представлены 133 проверенных благотворительных фонда. И там же можно оформить пожертвование размером в 1 рубль в день (30 руб в месяц) в любой из них или сразу в несколько.
Всего один рубль в день (365 рублей в год) может изменить жизнь тысяч людей, которые в этом нуждаются.