Ты у себя один, помните об этом.❤️

Начинать с чистого листа страшно. Иногда больно.
Но ...это про честность к себе и выбор.

Лёгкость🪶

Это не просто ощущение физического комфорта или отсутствие стрессов.

Лёгкость — это состояние души, которое позволяет нам вздохнуть полной грудью и почувствовать радость от каждого момента.

🪽Почему перо летит высоко?

Ответ очевиден.

Больше лёгкости по жизни.

Как развить в себе это чувство:
🍃Осознание— поймите, что именно тяготит вас.
🍃Принятие — не боритесь с этим, просто примите, что это часть вашего опыта.
🍃Отпускание — найдите способы отпустить негативные эмоции, будь то через медитацию, прогулки на природе или разговор с близкими.
🍃Наполнение — замещайте негативные мысли позитивными. Найдите то, что приносит вам радость и погружайтесь в это.

Просто попробуйте, и вам понравится.✨✨✨

Привет....лето стремительно финиширует.
Мы начинаем судорожно представлять осенние будни и все сопутствующие события))
Но одно не может не радовать, я возвращаюсь к практике с клиентами.
Каникулы кончились🥳🥳🥳

И по следам сегодняшней сессии, главное:
"Отрастить крылья - недостаточно для движения, главное - научиться на них летать🙌❤️"
P.c. спасибо моим клиентам за доверие💋

Согласны?❤️

Кто сегодня пропел: я календарь переверну....😁