تربیت بدنی اداره بازنشستگی و موظفین آموزش و پرورش شهر تهران
Video
#درباره_والیبال_بیشتر_بدانیم
2⃣
والیبال ورزشی همگانی
مهمترین شاخصه والیبال سازگاری و انعطاف پذیری آن است . این ورزش میتواند در همه سنین در سالنهای ورزشی ، پارکها ، زمین های بازی و ساحل انجام میشود . انواع این بازی برای دو ، سه و چهار بازیکن و برای بازیکنان کم سن و سالتر و نیز والیبال نشسته برای بازیکنان ناتوان و معلول طراحی شده است 🏐🌸
گروههای نجات ( آتش نشانی ) والیبال را به عنوان بازی اصلی خود که می توانند آن را در حیاط های ایستگاه ها به عنوان قسمتی از برنامه تمرینات بدنی اجرا کنند ، برگزیده اند . در اروپا هرساله یکسری بازیهای قهرمانی با کیفیت بالا برای گروههای نجات و نیروهای نظامی و پلیس برگزار می گردد .
مینی والیبال
🏐
مینی والیبال نوع خاصی از این ورزش است که برای دستان کوچک بازیکنان کم سن وسالتر در نظر گرفته شده است که نیاز به تور کوتاهتر دارد . اگر چه در مرحله اولیه ، این ورزش برای سنین نه تا سیزده سال است اما دلیلی وجود ندارد که گروههای سنی دیگر نتوانند این ورزش را یاد بگیرند . بلندی تور برای این گروه سنی 10/2 متر و هنوز به آنها اجازه اسپک یا آبشار و سرویس با تکنیکهای صحیح نمی دهند . ابعاد زمین بازی در اندازه های 6*6 متر است . در این زمین کوچک تنها 3 یا 4 بازیکن در هرطرف بازی میکنند . توپ بازی کوچکتر و با قطر 62 سانتی متر بجای توپ اصلی با قطر 65 تا 67 سانتی متر می باشد .
والیبال خارج از سالن
در سراسر جهان رقابتهای خارج از سالن صدها تیم را بسوی خود جلب میکنند . در زمینهای به هم پیوسته ، علاقمندان از کوچک به بزرگ قادر به این بازی هستند . بزرگترین مسابقات اروپایی قابل توجه اعضای باشگاهها و حتی توریستهایی است که از قسمتهای دیگر جهان در آن شرکت میکنند . در انگلستان سه گروه از مسابقات تابستانی هر ساله بین بیش از دویست تیم که در آن شرکت میکنند برگزار می گردد .
🏐🏐🏐
دراین مسابقات لیگهایی برای بازیکنان بزرگسال ، باشگاه های متوسط ريا، مبتدیان ، نو آموزان و بازیکنان های بزرگ و برای زنان و مردان برپا می گردد .
باد ، باران یا آفتاب مانعی برای این بازی نیست . جو اجتماعی جالبی بر این بازی ها حکم فرماست و اغلب بازیکنان از چندین باشگاه تنها برای یک مسابقه خاص در آن شرکت میکنند .
2⃣
والیبال ورزشی همگانی
مهمترین شاخصه والیبال سازگاری و انعطاف پذیری آن است . این ورزش میتواند در همه سنین در سالنهای ورزشی ، پارکها ، زمین های بازی و ساحل انجام میشود . انواع این بازی برای دو ، سه و چهار بازیکن و برای بازیکنان کم سن و سالتر و نیز والیبال نشسته برای بازیکنان ناتوان و معلول طراحی شده است 🏐🌸
گروههای نجات ( آتش نشانی ) والیبال را به عنوان بازی اصلی خود که می توانند آن را در حیاط های ایستگاه ها به عنوان قسمتی از برنامه تمرینات بدنی اجرا کنند ، برگزیده اند . در اروپا هرساله یکسری بازیهای قهرمانی با کیفیت بالا برای گروههای نجات و نیروهای نظامی و پلیس برگزار می گردد .
مینی والیبال
🏐
مینی والیبال نوع خاصی از این ورزش است که برای دستان کوچک بازیکنان کم سن وسالتر در نظر گرفته شده است که نیاز به تور کوتاهتر دارد . اگر چه در مرحله اولیه ، این ورزش برای سنین نه تا سیزده سال است اما دلیلی وجود ندارد که گروههای سنی دیگر نتوانند این ورزش را یاد بگیرند . بلندی تور برای این گروه سنی 10/2 متر و هنوز به آنها اجازه اسپک یا آبشار و سرویس با تکنیکهای صحیح نمی دهند . ابعاد زمین بازی در اندازه های 6*6 متر است . در این زمین کوچک تنها 3 یا 4 بازیکن در هرطرف بازی میکنند . توپ بازی کوچکتر و با قطر 62 سانتی متر بجای توپ اصلی با قطر 65 تا 67 سانتی متر می باشد .
والیبال خارج از سالن
در سراسر جهان رقابتهای خارج از سالن صدها تیم را بسوی خود جلب میکنند . در زمینهای به هم پیوسته ، علاقمندان از کوچک به بزرگ قادر به این بازی هستند . بزرگترین مسابقات اروپایی قابل توجه اعضای باشگاهها و حتی توریستهایی است که از قسمتهای دیگر جهان در آن شرکت میکنند . در انگلستان سه گروه از مسابقات تابستانی هر ساله بین بیش از دویست تیم که در آن شرکت میکنند برگزار می گردد .
🏐🏐🏐
دراین مسابقات لیگهایی برای بازیکنان بزرگسال ، باشگاه های متوسط ريا، مبتدیان ، نو آموزان و بازیکنان های بزرگ و برای زنان و مردان برپا می گردد .
باد ، باران یا آفتاب مانعی برای این بازی نیست . جو اجتماعی جالبی بر این بازی ها حکم فرماست و اغلب بازیکنان از چندین باشگاه تنها برای یک مسابقه خاص در آن شرکت میکنند .