آموزش شنا 🏊‍♀️🏊‍♀️

مربی: سرکارخانم امین الرعایا داور بین المللی شنا
تاریخ شروع: دوشنبه۱۴۰۲/۸/۱۵
ساعت: ۹/۳۰ الی ۱۰/۴۵
مکان:استخر مجموعه ورزشی پردیس واقع در میدان رازی خ هلال احمر
آموزش: رایگان
👈 ورودیه استخر برای هر جلسه ۵۲ هزار تومان
ظرفیت آموزش: ۱۵ نفر

ثبت نام👇👇👇
سرکار خانم نجفی ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵
تربیت بدنی اداره ۶۶۷۱۰۴۱۸

🍀🌺🍀🌺🍀🌺


https://tttttt.me/tbsht

# *کوهپیمایی* ⛰⛳🏔

کوهپیمایی هر پانزده روز یکبار

محل تجمع: درکه مقابل درب خانه معلم
ساعت : ۸:۳۰
زمان : سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲
هماهنگ کننده : سرکار خانم گلشن
۰۹۱۲۹۳۲۹۵۰۱
۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی

🌿 🌺🌿🌺🌿🌺

https://tttttt.me/tbsht

مسابفات *شطرنج* ♟

دومین دوره مسابقات جایزه بزرگ جام شطرنج تا بی نهایت با نظارت فدراسیون شطرنج و همکاری هیات شطرنج استان تهران

🔸 یادبود مهندس هوشنگ قندی( دبیر اسبق هیات تهران)

⭕️ تعداد ثبت نام کنندگان از مرز ۱۱۰ نفر گذشت❗️

❌ ظرفیت باقیمانده ۴۸ نفر

🌐 لینک‌ اسامی شرکت کنندگان مسابقه استاندارد تا این لحظه👇

https://chess-results.com/tnr844682.aspx?lan=1&turdet=NO

💢 لینک ثبت نام:

https://ircfregistration.ir/machform/view.php?id=39684

🔹 شروع مسابقات استاندارد پنجشنبه ۱۸ آبان ماه

⏰ راس ساعت ۹:۳۰ صبح

تبصره: تمامی بازیکنان لازم است دارای سیستم جامع باشند

🔸🔸تذکر مهم:

در صورت وجود هرگونه مغایرت یا اشتباه در اسامی، تاریخ تولد، آیدی فیده و سایر مشخصات فردی، به شماره 09351125080 آقای یگانه پیامک دهید.

#مسابقات_جایزه_بزرگ
#شطرنج_تا_بینهایت
#فدراسیون_شطرنج
#هیات_تهران

@IRCFTournament

👈 علاقه مندان برای دیدن بازی ها هم میتوانند به فدراسیون شطرنج واقع در بلوار کشاورز خ حجاب مراجعه کنند.

🌺موفق و پیروز باشید🌺

🍀🍀🌺

کانال واتساپی تربیت بدنی اداره بازنشستگی👇👇👇

https://chat.whatsapp.com/E8VoLzunUgUAittIjnif2F

☝️☝️☝️

📣📣📣


*دارت* 🎯

به اطلاع علاقمندان می رساند آموزش و تمرین دارت جهت آمادگی برای مسابقات دی ماه توسط همکار محترم سرکار خانم پالیزگر همچنان در اداره بازنشستگی آموزش و پرورش *یکشنبه ها در ساعت ۹:۳۰ تا۱۱:۳۰* دایر است.

تلفن تماس:
۰۲۱۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی و
۰۹۱۲۶۹۱۰۶۸۱ سرکار خانم پالیزگر

🍀🍀🍀


https://tttttt.me/tbsht

یک روز شاد (روز نشاط) 🏓🏑🏸🚴‍♂️🎯

کمیته تربیت بدنی اداره بازنشستگی و موظفین آموزش و پرورش شهر تهران در نظر دارد یکبار دیگر روزی شاد و سلامت محور با انواع وسایل ورزشی برای دوستان رقم بزند.

محل دیدار: آبنمای پارک شهر
تاریخ: یکشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۸
ساعت: ۸:۳۰ تا ۱۲:۳۰

💟 اندازه گیری فشار، قند و اکسیژن خون انجام خواهد شد.

به امید دیدار شما بازنشسته فرهنگی💚
تلفن تماس : ۶۶۷۱۰۴۱۸

🥇🥈🥉🏅🎖️


https://tttttt.me/tbsht

روز نشاط

خلق یک روز شاد و پرانرژی با فعالیت های سلامت محور ، بازی و سرگرمی های شادی آور و انگیزه بخش از قبیل :
والیبال🏐،
دارت🎯،
شطرنج♟️
،بدمینتون🏸،
فریزبی🥏،
فوتبال دستی⚽،
گلف میدانی⛳،
تنیس روی میز 🏓،
برج هیجان و
دستگاه اعصاب سنج  ...

 دیدار ما یکشنبه ۲۸آبان در پارک شهر

🍁🍁🍁

توجه توجه 👇👇👇

پیرو پیام "روزنشاط" و گردهمایی بازنشستگان در روز یکشنبه 28 آبان در پارک شهر تهران از شرکت کنندگان عزیز تقاضا می شود به منظور حفظ شأن فرهیختگان، برنامه ریزی بهتر و خدمت رسانی مطلوب تر، شماره پرسنلی خود را به همراه عبارت روز نشاط به شماره 09108119380 ارسال فرمایید.

با تشکر🙏🙏

سلام. به خاطر روز کتاب کتابخونه پارک شهر ثبت نام و تمدید عضویتش رایگانه.
اگر هنوز انجام ندادین برین این سایتش
https://107112.samanpl.ir/
و اونجایی که توی عکس قرمز کردم رو بزنین و اطلاعات رو وارد کنین تا کد تخفیف رو براتون اس ام اس کنه.
بعد تا ۲۴ آذر فرصت دارین که حضوری برین و با اون کد تخفیف ثبت نام یا تمدید عضویتتون رو انجام بدین.
نمیدونم مهلت گرفتن کد تخفیفش تا کی هست سر همین بهتره همین امشب انجامش بدین. 🌸

مسابقات ورزشی🏅🥇🥈

اداره بازنشستگی شهر تهران در نظر دارد، در ۶ رشته ی ورزشی دارت، شنا، شطرنج ، تیراندازی، تنیس روی میز و آمادگی جسمانی مسابقاتی در جهت اشاعه فرهنگ سلامت محور در دی ماه برگزار کند

علاقمندان جهت ثبت نام میتوانند همه روزه بغیر از پنجشنبه ها به اتاق تربیت بدنی مراجعه کنند. یا با شماره زیر تماس بگیرند

تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸

معرفی پیج اینستاگرام تربیت بدنی شهر تهران👇👇👇
https://www.instagram.com/p/Cy_ghxULCRJ/?igshid=NjZiM2M3MzIxNA==

*روز نشاط*

خلق یک روز شاد و پرانرژی با فعالیت های سلامت محور ، بازی و سرگرمی های شادی آور و انگیزه بخش از قبیل :
والیبال🏐،. دارت🎯،
شطرنج♟️ ،بدمینتون🏸،
فریزبی🥏، فوتبال دستی⚽،
گلف میدانی⛳، تنیس روی میز 🏓، برج هیجان و
دستگاه اعصاب سنج  ...

توجه بفرمایید 👇

به منظور حفظ شأن فرهیختگان، برنامه ریزی بهتر و خدمات رسانی مطلوب تر، شماره پرسنلی خود را به همراه عبارت *روز نشاط* به شماره 09108119380 ارسال بفرمایید.

با تشکر🙏🙏

💚 دیدار ما یکشنبه ۲۸آبان ۱۴۰۲ در پارک شهر
🍁🌸🍁🌸🍁


https://tttttt.me/tbsht

*فرهیختگان گرانقدر:*

باسلام و احترام؛
ضمن تقدیر و تشکر از مشارکت شما عزیزان در همایش روز نشاط ، به اطلاع می رساند: باتوجه به شرایط جوی و پایداری آلاینده ها و تذکرات سازمان هواشناسی، متاسفانه همایش روز نشاط در روز یکشنبه ۲۸ آبان برگزار نخواهد شد.
باعنایت به اینکه هدف از این گردهمایی فرح بخش، شادی و سرگرمی و فعالیت های سلامت محور است ، لذا این گردهمایی به روز چهارشنبه یکم آذر ماه موکول گردید.
✅ساعت ۹تا۹:۳۰ پذیرش
✅ساعت ۹:۳۰تا ۱۱:۳۰ ورزش و بازی و سرگرمی
✅ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲ اختتامیه

منتظر حضور پرشور شما در روز چهارشنبه اول آذر در پارک شهر هستیم.

👈 دیدار ما : آبنمای پارک شهر

👈 همکاران راهنما در محل حضور دارند

شاد و سلامت در پناه حق 🙏🙏

🍁🌸🍁🌸🍁


https://tttttt.me/tbsht

سلام دوستان🙋‍♀️ چهارشنبه هوا آفتابی و ۱۴درجه سانتیگراد است

*روز نشاط*

توجه بفرمایید 👇

دوستان عزیزی که موفق به ثبت نام نشدند فرصت دارند که شماره پرسنلی خود را به همراه عبارت *روز نشاط* به شماره 09108119380 ارسال بفرمایند.


💚 دیدار ما چهارشنبه اول آذر ۱۴۰۲ در پارک شهر
🍁🌸🍁🌸🍁


https://tttttt.me/tbsht

# *کوهپیمایی* ⛰🏔

کوهپیمایی هر پانزده روز یکبار

محل تجمع: درکه مقابل درب خانه معلم
ساعت : ۸:۳۰
زمان : سه شنبه ۷ آذر ۱۴۰۲
هماهنگ کننده : سرکار خانم گلشن ۰۹۱۲۹۳۲۹۵۰۱
تربیت بدنی اداره بازنشستگی ۶۶۷۱۰۴۱۸

🌿 🌺🌿🌺🌿🌺

روز نشاط / با تشکر از کمیته تربیت بدنی اداره با ریاست جناب آقای بیاتانی و معاونت سرکار خانم نجفی