#کوهپیمایی همچنان پابرجاست*

_هر پانزده روز یکبار درکه ساعت۹_

محل تجمع مقابل درب خانه معلم درکه
  زمان  : سه شنبه ۱۳ دی ۱۴۰۱
هماهنگ  : سرکار خانم گلشن
۰۹۱۲۹۳۲۹۵۰۱
۶۶۷۱۰۴۱۸  تربیت بدنی

🌿 شاد باشید

درود بر بازنشستگان فرهنگی تهران

🌿 حدود چند سالی است که کانون بازنشستگی اموزش وپرورش تهران(خردمندان پیشکسوت هورام )در اداره باز نشستگی تشکیل شده وهر دو سال یکبار جهت گزارش کارشان و انتخاب هیئت مدیره جدید *انتخابات* انجام میدهند و از آنجایی که ما هم برای پیشبرد کارها و فعالیتهای ورزشی باید نماینده در کانون داشته باشیم در جلسه فردا ۴ نفر از همکارانمان، خانم ها امین الرعایا ، هاشمی، پالیزگرو ،رضویان موافقت کردند نامزد انتخابات کانون شوند و به امید خدا بتوانند به عنوان هیئت مدیره انتخاب شوند لذا از دوستان دعوت بعمل می آید که در جلسه روز سه شنبه ۱۴۰۲/۳/۹ در ساعت ۱۰ صبح در سالن اداره بازنشستگی تهران برای انتخاب همکاران حضور فعال داشته باشند در ضمن خود آقای بیاتانی هم در لیست منتخبین خواهند بود.

با تشکر ازمشارکت شما🙏🙏🙏

قابل توجه فرهنگیان بازنشسته تهران☝️☝️☝️☝️

توجه توجه

روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۲/۷/۹ آغاز هفته سالمند می باشد و به همین مناسبت برنامه های ورزشی ، ادبی ، هنری و آموزشی از سوی کمیته های مربوطه در اداره بازنشستگی آموزش و پرورش از تاریخ دوشنبه ۱۰ مهر شروع و به مدت یک هفته از ساعت ۹ الی ۱۳ برقرار می باشد
کمیته تربیت بدنی در این راستا، میز پینگ پنگ، وسایل دارت و شطرنج برای تمرین علاقمندان بازنشسته آماده کرده است

🍀تشریف فرمایی شما باعث مسرت ماست لطفا در این امر ما را همراهی کنید🍀

❤هفته سالمند بر همه سالمندان عزیز مبارک باد❤
تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی

آموزش حرفه ای شطرنج ♟♟

به اطلاع علاقمندان شطرنج می رساند کلاس آموزشی شطرنج بزودی در روزهای *شنبه* از *ساعت ۱۰ الی ۱۲* در اتاق تربیت بدنی اداره برقرار خواهد شد.
_مربی خانم حاجی تقی *_نفر اول شطرنج بانوان* در جشنواره ورزشی صندوق بازنشستگی کشوری است._
پس از پایان ثبت نام تاریخ شروع کلاس در همین کانال به اطلاعتان خواهد رسید.

شنبه *۱۵ مهر* ثبت نام ( *در حد رایگان* ) آغاز خواهدشد.

تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی
و
سرکار خانم نجفی: 09127001915

Join:👉🇮🇷 @tbsht

کوهنوردی⛳

به اطلاع میرساند اداره بازنشستگی و موظفین شهر تهران با همکاری شهرداری منطقه ۱۲ تهران به مناسبت *روز ملی کوهنوردی* برنامه صعود به ارتفاعات ولنجک را دارد

زمان: پنج شنبه *۱۴۰۲/۷/۲۷*
ساعت حرکت: *۷:۳۰*

حرکت: از مقابل درب اداره بازنشستگی آموزش و پرورش

مبلغ ۵۰/۰۰۰ پنجاه هزار تومان جهت بیمه و تغذیه به شماره کارت: ۵۰۴۷۰۶۱۰۴۱۳۵۸۹۶۷ به نام طیبه نجفی واریز یا به صورت حضوری در اداره

حتما روی فیش واریزی نام و نام خانوادگی را نوشته و تصویر آن را به شماره ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵ به نام طیبه نجفی ارسال بفرمایید

ظرفیت: یک اتوبوس
مهلت ثبت نام :جمعه ۲۱ مهر
هر شرکت کننده میتواند یک همراه داشته باشد
https://tttttt.me/tbsht

*#آمادگی_جسمانی*

به اطلاع میرساند کلاس آمادگی جسمانی دوشنبه ها ساعت *۱۰:۳۰الی۱۱:۳۰* در اداره بازنشستگی آموزش وپرورش جنب ترمینال فیاض بخش برگزار میگردد،

مربی: سرکار خانم معصومه دهکردی

شروع: دوشنبه اول آبان ۱۴۰۲

مبلغ: (در حد رایگان)
تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی

https://tttttt.me/tbsht

آموزش تنیس رو میز ویژه بانوان با تخفیف ۵۰ درصد مخصوص فرهنگیان و فرزندشان (سالن ورزشی بنی جمال)

📻 *هشتادمین شماره از مجلۀ صوتیِ #به‌وقتِ_بازنشستگی منتشر شد.*


🎧 *در این شماره می‌شنوید:*

🪴 *گلخانه* ◄ *شیوه نگهداری از سانسوریا*

🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *آقای بیاتانی دربارۀ تأثیر هورمون‌ها در سلامتی*

🇮🇷 *ایران نما* ◄ *ثبت کاروانسراهای ایرانی در فهرست جهانی یونسکو*

🎤 *صدای بازنشسته* ◄ *آقای دکتر سلیمان امین‌زاده- استاد دانشگاه و بازنشستۀ نمونۀ کشوری*


🔻 *ما را بشنوید و به دیگران معرفی کنید* 🔻

✅ *آپارات:* https://www.aparat.com/playlist/4771095

✅ *شِنوتو:* https://shenoto.com/channel/podcast/radiobazneshaste

اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری
@radio_bazneshastegi

کوهنوردی⛳

به اطلاع میرساند اداره بازنشستگی و موظفین شهر تهران با همکاری شهرداری منطقه ۱۲ تهران به مناسبت *روز ملی کوهنوردی* برنامه صعود به ارتفاعات ولنجک را دارد

زمان: پنج شنبه *۱۴۰۲/۷/۲۷*
ساعت حرکت: *۷:۳۰*

حرکت: از مقابل درب اداره بازنشستگی آموزش و پرورش

مبلغ ۵۰/۰۰۰ پنجاه هزار تومان جهت بیمه و تغذیه به شماره کارت: ۵۰۴۷۰۶۱۰۴۱۳۵۸۹۶۷ به نام طیبه نجفی واریز یا به صورت حضوری در اداره

حتما روی فیش واریزی نام و نام خانوادگی را نوشته و تصویر آن را به شماره ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵ به نام طیبه نجفی ارسال بفرمایید

ظرفیت: یک اتوبوس
مهلت ثبت نام :جمعه ۲۱ مهر
هر شرکت کننده میتواند یک همراه داشته باشد

یادآوری🌺
فقط *۵* روز تا پایان مهلت ثبت نام

@tbsht

کوهنوردی⛳

به اطلاع میرساند اداره بازنشستگی و موظفین شهر تهران با همکاری شهرداری منطقه ۱۲ تهران به مناسبت *روز ملی کوهنوردی* برنامه صعود به ارتفاعات ولنجک را دارد

زمان: پنج شنبه *۱۴۰۲/۷/۲۷*
ساعت حرکت: *۷:۳۰*

حرکت: از مقابل درب اداره بازنشستگی آموزش و پرورش

مبلغ ۵۰/۰۰۰ پنجاه هزار تومان جهت بیمه و تغذیه به شماره کارت: ۵۰۴۷۰۶۱۰۴۱۳۵۸۹۶۷ به نام طیبه نجفی واریز یا به صورت حضوری در اداره

حتما روی فیش واریزی نام و نام خانوادگی را نوشته و تصویر آن را به شماره ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵ به نام طیبه نجفی ارسال بفرمایید

ظرفیت: یک اتوبوس
مهلت ثبت نام :جمعه ۲۱ مهر
هر شرکت کننده میتواند یک همراه داشته باشد

یادآوری🌺
فقط *۲* روز تا پایان مهلت ثبت نام

توجه توجه 👇👇👇

با توجه به درخواست شما عزیزان ثبت نام تا *یکشنبه ۲۳ مهر تمدید* شد
علاقمندان لطفا سریعتر ثبت نام کنند چون *ظرفیت در حال تکمیل* است.

☝️☝️☝️

👈 *ظرفیت تکمیل شد*

لطفا پول واریز نکنید ظرفیت تکمیل شد
در صورت کنسلی اعلام خواهد شد و جایگزین گرفته میشود.

موفق باشید.🍀🌺🍀

چهارشنبه ۱۴۰۲/۸/۳ اولین جلسه

مسابقات ورزشی🏅🥇🥈

اداره بازنشستگی شهر تهران در نظر دارد، در ۶ رشته ی ورزشی دارت، شنا، شطرنج ، تیراندازی، تنیس روی میز و آمادگی جسمانی مسابقاتی در جهت اشاعه فرهنگ سلامت محور در دی ماه برگزار کند

علاقمندان جهت ثبت نام میتوانند همه روزه بغیر از پنجشنبه ها به اتاق تربیت بدنی مراجعه کنند. یا با شماره زیر تماس بگیرند

تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸

🍀بدنسازی

به اطلاع علاقمندان بدنسازی میرساند این کلاس با مربیگری خانم پروین دهکردی از تاریخ دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۱ تشکیل شده و همچنان دوشنبه ها ساعت ۱۰ تا ۱۱ ادامه دارد
🍀🌺🍀


https://tttttt.me/tbsht

*دارت* 🎯

به اطلاع علاقمندان میرساند آموزش و تمرین دارت جهت آمادگی برای مسابقات دی ماه توسط همکار محترم سرکار خانم پالیزگر همچنان در اداره بازنشستگی آموزش و پرورش *یکشنبه ها در ساعت ۹:۳۰ تا۱۱:۳۰* برگزار خواهد شد.

تلفن تماس ۶۶۷۱۰۴۱۸


https://tttttt.me/tbsht