#الطب الوقائي في الصيام *(( آلام المفاصل ))*

#بحث / صالح طواف

إنَّ الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز لإنسان ممارستها أو الامتناع عنها , فانه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووضائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهره طبيعية للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وضائفه الحيوية بكفاءة وانه ضروري لصحة الإنسان تماما كالأكل والتنفس والحركة والنوم فإذا ترك النوم لفترات طويلة يمرض ,كذلك إذا ترك الصوم فانه يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام .وتحل هذه المشاكل الصحية كلها إذا اتبعنا السنة النبوية التي قال فيها النبي ﷺ (صوموا تصحوا) كلمتان لكنهما تحمل من الحقائق العلمية الصحية الكثير وسنعرض لك بعضا من هذه الحقائق.
الوقاية من العلل والأمراض التالية:
(1) آلام المفاصل :
آلام المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت , فتنتفخ الأجزاء المصابة به , ويرفق الانتفاخ آلام مبرحة , وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كثيرة , وذلك المرض قد يصيب الإنسان في أي مرحله من مراحل العمر , ولكنه يصيب بالأخص المرحلة ما بين الثلاثين والخمسين , والمشكلة الحقيقية أنَّ الطب الحديث لم يجد علاجا لهذا المرض لحد الآن ,ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلاد روسيا انه يمكن للصيام أن يكون علاجا حاسما لهذا المرض , وقد ارجعوا هذا إلى أنَّ الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات والمواد السامة , وذلك بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع , وفي هذه الحالة فان الجراثيم التي تسبب هذا المرض تكون جزءا مما يتخلص منه الجسم أثناء الصيام , وقد أجريت لتجارب على مجموعه من المرضى وأثبتت النتائج نجاحا مبهرا .

يقول : (سليمان روجزر ) من نيويورك : ((لقد كنت مصابا منذ ثلاثة سنوات بحالة شديدة من التهابات المفاصل , ومع انه كان التهابا غير مزمن إلا انَّه كان كافيا لاعاقتي عن السير الطويل والجري , ولم اكن أستطيع الجلوس اكثر من نصف ساعة دون أن اشعر بتيبس تام في سيقاني ))
((لقد حاولت العلاج بطرق مختلفة باءت كلها بالفشل , ثم شاءت إرادة الله أن أتعرف على صديق زنجي عرفني طريق المسجد ودعاني إلى الإسلام , وكنا أيامها في رمضان المبارك أعجبت كثيرا بفكرة الصيام ولكني تمهلت قرار تحولي إلى الدين الإسلامي رغم اقتناعي انه الأقرب إلى قلبي . بما يحويه من مبادئ سامية وعادله ترفض الاضطهاد والتفرقة , وهما من اخطر المشكلات التي نعانيها يوميا في حياتنا في نيويورك ))
((لقد باشرت الصيام قبل أن اسلم , وكنت اعتمد على تناول الخضراوات الطازجة شديدة الخضرة , والفواكه والتمر فقط في وقت الإفطار , ولا آكل بعد هذا إلاّ وجبة رئيسية عند السحور , و الان أنا أستطيع أن اجري والحمد لله بسرعة كبيره , وذهبت كل آلامي بعد طول معاناة , وقد كانت الطريقة الوحيدة التي وجدتها تصلح كشكر لله على نعمته على أن ادخل في الإسلام بعد اقتناع تام )) ،،،
يتبع غداً ،،،،،

#الطب الوقائي في الصيام
*(( تنشيط جهاز المناعة والوقاية من السموم ))*

#بحث / صالح طواف



تنشيط جهاز المناعة :
يقول , د. عبد الجواد الصاوي : ( يقوي الصيام جهاز المناعة , فيقي الجسم من أمراض كثيرة حيث يتحسن المؤشر الوضيفي للخلايا اللمفاوية عشرة أضعاف كما تزداد نسبة الخلايا المسؤولة عن المناعة النوعية زيادة كبيره , كما ترتفع بعض أنواع الأجسام المضادة في الجسم ,وتنشأ الردود المناعية نتيجة لزيادة الروتين الدهني منخفض الكثافة ،،،،

الوقاية من السموم :
يقي الصيام الجسم من أخطار السموم المتراكمة في خلاياه وبين أنسجته من جراء تناول الأطعمة وخصوصا المحفوظة والمصنعة منها وتناول الأدوية واستنشاق الهواء الملوث بهذه السموم ،،،،

تكمل في الغد إن شاء الله ،،،،

#الطب الوقائي في الصيام
*(( تنشيط جهاز المناعة والوقاية من السموم ))*

#بحث / صالح طواف



تنشيط جهاز المناعة :
يقول , د. عبد الجواد الصاوي : ( يقوي الصيام جهاز المناعة , فيقي الجسم من أمراض كثيرة حيث يتحسن المؤشر الوضيفي للخلايا اللمفاوية عشرة أضعاف كما تزداد نسبة الخلايا المسؤولة عن المناعة النوعية زيادة كبيره , كما ترتفع بعض أنواع الأجسام المضادة في الجسم ,وتنشأ الردود المناعية نتيجة لزيادة الروتين الدهني منخفض الكثافة ،،،،

الوقاية من السموم :
يقي الصيام الجسم من أخطار السموم المتراكمة في خلاياه وبين أنسجته من جراء تناول الأطعمة وخصوصا المحفوظة والمصنعة منها وتناول الأدوية واستنشاق الهواء الملوث بهذه السموم ،،،،

نكمل في الغد إن شاء الله ،،،،

#الطب الوقائي في الصيام
*(( تنشيط جهاز المناعة والوقاية من السموم ))*

#بحث / صالح طواف



تنشيط جهاز المناعة :
يقول , د. عبد الجواد الصاوي : ( يقوي الصيام جهاز المناعة , فيقي الجسم من أمراض كثيرة حيث يتحسن المؤشر الوضيفي للخلايا اللمفاوية عشرة أضعاف كما تزداد نسبة الخلايا المسؤولة عن المناعة النوعية زيادة كبيره , كما ترتفع بعض أنواع الأجسام المضادة في الجسم ,وتنشأ الردود المناعية نتيجة لزيادة الروتين الدهني منخفض الكثافة ،،،،

الوقاية من السموم :
يقي الصيام الجسم من أخطار السموم المتراكمة في خلاياه وبين أنسجته من جراء تناول الأطعمة وخصوصا المحفوظة والمصنعة منها وتناول الأدوية واستنشاق الهواء الملوث بهذه السموم ،،،،

نكمل في الغد إن شاء الله ،،،،

#الطب الوقائي في الصيام
*(( يحمي من السكر ))*

#بحث / صالح طواف

إنَّ الصيام يخفض من نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها , لان الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصه جيده للراحة , فالبنكرياس يفز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة , فإذا زاد الطعام من كمية الأنسولين المفرزة فان البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء , ثم بعد ذلك يعجز عن القام بوضيفته , فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر . وقد أقيمت دور للعلاج في شتى أنحاء العالم لعلاج مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر ساعات وتقل عن عشرين ساعة كل حسب حالته ثم يتناول المريض وجبات خفيفة جدا , وذلك لمدة متوالية لا تزيد عن ثلاثة أسابيع . وكانت النتائج مبهرة في علاج مرضى السكر ودون أي عقاقير كيميائية .

نكمل في الغد إن شاء الله ،،،،

#الطب الوقائي في الصيام
*(( يهدِّئ الثورة الجنسية ))*

#بحث / صالح طواف

يخفف الصيام ويهدئ ثورة الغريزة الجنسية وخصوصا عند الشباب وبذلك يقي الجسم من الاضطرابات النفسية والجسمية . والانحرافات السلوكية وذلك تحقيقا للإعجاز في حديث النبي ﷺ : (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فانه له وجاء ) إذا التزم الشاب الصيام واكثر منه لان النبي ﷺ قال:(عليه بالصوم) أي فليكثر من الصوم المتواصل . وقد أكدت الأبحاث العلمية التي أجريت على الغدد الجنسية للصائم الصوم المتواصل وكانت هذه الأبحاث لها نتائج ايجابية لأنها سلطت الضوء على الإعجاز في الحديث الشريف , وقد وجد أن الإكثار من الصوم مع الاعتدال في الطعام والشراب , وبذل الجهد المعتاد يقترب من الصيام المتواصل ويجني الشاب فائدته في تثبيط غرائزه المتأججة بيسر . وبالصيام المتواصل تذهب الغريزة الجنسية وذلك بإزالة الأسباب التي تهيج الغريزة الجنسية كما أكدت الأبحاث ،،،،
فهذا الطب الوقائي كله يتحقق في جسم الإنسان بدون تكلفه عالية الثمن , وبفوائد كبيرة جدا لربما لا تحققها العقاقير الطبية بالإضافة إلى التكلفة المالية , وهذه الفوائد كلها أجملها النبي ﷺ بكلمتين وهما (صوموا تصحوا ) كلمتان تحمل في معناها الكثير الكثير ليس فقط الذي أشرنا إليه في ثنايا هذا المقال. ولسؤال: من الذي حمل النبي ﷺ أن ينطق بهاتين الكلمتين اللتان تحمل هذه الحقائق الطبية؟ ولكن يأت العلم اليوم ليؤكد لنا على صدق الرسالة النبوية, وان النبي ﷺ لا ينطق عن الهوى و إنما هو مرسل من الله سبحانه رحمة للعالمين .