Мотивация и вдохновение с Татьяной Ивановой
55 subscribers
313 photos
80 videos
17 links
Системный консультант личностного развития, бизнес-коуч, наставник

🔺 https://ivanovatatyana.ru/
💎 https://ltpartner.ru/
Download Telegram
Давайте посмотрим расшифровку теста🎉

На что стоит обратить внимание, увидели ли вы подсказки для разрешения того, что волнует вас сейчас?

*ЛАМПОЧКА💡*
Возможно, есть проблема или ситуация, которая давно требует решения, а вы не можете к ней подступиться, так как привычный алгоритм действий не подходит, а новый пока еще не видите. Позвольте себе сделать что-то не как обычно - дайте проявиться своей творческой энергии.
И, возможно, в процессе, перед вами откроются новые пути решения. Главное - сделайте первый шаг и не бойтесь нестандартных идей.

*СПОРТСМЕНЫ🚴🏻‍♀️*
Самое время шагнуть в новое. В этом новом - ваш рост. Вы очень активный и деятельный человек, поэтому не стоит опасаться небольших трудностей.
Пришло время открыть новые горизонты и бросить вызов неизведанному. Перспективы там, где есть ваш интерес и отклик в душе.

*ВЕЛОСИПЕД🚲*
Стоит быть внимательнее к мыслям и действиям. Не торопитесь и не принимайте поспешных решений. Возможно, сейчас у вас тот период, когда простые ситуации требуют вашего глубокого погружения и усилий, и только тогда будет хороший результат

#тест_выходного_дня
🔔*ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ*

30 ноября турнир Golden Step Cup, Москва. Всего 6 пар, вместе с нами.
Возраст и классы, указаны на фото. Многие пары занимаются несколько лет танцами. Мы полноценных 2 месяца.

Какое место мы можем занять? Ставим ставки😁🎰 Пишите в комментариях🖊️

Ответ на тест, как всегда будет вечером💃

#тест_выходного_дня
🔔*ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ*

Друзья, приглашаю Вас на очередной сеанс самопознания.

♨️Предлагаю сегодня пройти интересный тест «Что хотят сказать наши страхи».

♨️Людям свойственно чего-то бояться. Одни ясно осознают свои страхи и знают причину их возникновения, другие не понимают, чего именно они боятся и что эти страхи вызывает.

♨️Эмоция страх играет важную роль в выживании, но является тяжёлым грузом для нашей нервной системы. Поэтому стоит разобраться со своими страхами, чтобы понять причины их возникновения и научиться с ними жить.

♨️Отключите логическое мышление и выберите картинку, которая притягивает ваше внимание.

💬Ответы к тесту я опубликую вечером.

#тест_выходного_дня
Ответы на тест🎉

1️⃣Больше всего Вы боитесь собственного будущего, потому что его нельзя точно предвидеть и просчитать. Вы боитесь самого себя, а точнее, своих ошибок и неудач, которые могут привести к нежелательному результату. Вы, конечно, догадываетесь, что все люди тревожатся о завтрашнем дне и боятся неизвестного. Но будущее может принести и неожиданные удачи, и новые перспективы, и приятные встречи. Не концентрируйте внимание на негативе, старайтесь полноценно проживать каждый день, замечая и отмечая всё хорошее, что он приносит. Верьте себе и в себя, не сравнивайте себя с другими, чётко продумывайте цели, но будьте готовы их корректировать в соответствии с жизненной ситуацией.

2️⃣Вы боитесь негативного мнения других людей о себе, ведь Вы другим доверяете больше, чем самому себе. Вам кажется, что в глазах окружающих Вы должны иметь только идеальный образ. Это заставляет Вас постоянно быть в напряжении и на кого-то оглядываться. Вы плохо переносите критику. Даже незначительное замечание может надолго выбить Вас из колеи. Запомните: люди подозрительно относятся к тем, у кого вообще нет недостатков. Не бойтесь быть самим собой, помните о собственных потребностях и желаниях. Прислушиваться стоит только к мнению самых близких и проверенных жизнью людей.

3️⃣Вы боитесь, что Ваши планы не смогут осуществиться. Вы думаете, что настоящее – это только подготовка к прекрасному будущему, но Вас мучает страх, что это прекрасное будущее так и не наступит. Живите сегодня! Цените всё, что имеете, будьте благодарны судьбе за людей, которые рядом, за возможности и удачи. Мечтайте, планируйте, но примите, как данность, что будущее нельзя просчитать на 100%. Научившись полноценно проживать каждое мгновение, Вы станете спокойнее и увереннее. Научившись доверять жизни, Вы не растеряетесь, если что-то пойдёт не так, как Вы задумали.

4️⃣Вас можно поздравить: Вы ничего не боитесь! Конечно, порой Вас одолевают какие-то страхи и сомнения, но это лишь незначительные жизненные эпизоды. Вы всегда находите выход из сложившейся ситуации и извлекаете полезный опыт из неудач. Вы – сильный и умный человек, понимающий, что жизненный путь может иметь ухабы и преграды. Если у Вас появляется опасение, что Вы можете с чем-то не справиться, передохните, соберитесь с силами, и – вперёд! У Вас всё получится!

#тест_выходного_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наш Субботний тест 💫

Сегодня определим, на что направлено ваше внимание в период изменений

Что в первую очередь бросилось вам в глаза? Перо, Птицы, или Облака?

#тест_выходного_дня
☝️Если вы увидели первым:

ПЕРО🪶
Ваш фокус внимания на масштаб🌎

Вы стараетесь мыслить широко и видеть картину в полном масштабе. Вам кажется, что сейчас нужны глобальные планы. Правда, забываете о нюансах и деталях. Вы открыты новому и готовы действовать. Кроме того, вы настроены помогать тем, кому нужна поддержка. Будьте бдительны к тем, кто может злоупотреблять вашей отзывчивостью.

ПТИЦ🦅
Фокус внимания на идеализацию👑

Вы склонны идеализировать разные ситуации вашей жизни и романизировать трудности. Возможно, это ваш способ ухода от реальности или ответственности.
Но, в вас есть легкость, открытость и уверенность. Если вы искренне решитесь на какие-то действия и продумаете шаги, вы сможете получить высокие результаты.

ОБЛАКА☁️
Фокус внимания на спокойствие🧘🏼‍♀️

Вы сосредоточены на спокойствии и плавном движении. Вы стараетесь думать и делать, и так шаг за шагом. Без ярких эмоций и неожиданных решений. Близким ваше самообладание может показаться равнодушием. Не забывайте о своих чувствах и делитесь с родными переживаниями, вам тоже это нужно.

#тест_выходного_дня
🛎️Друзья, по субботней традиции тест выходного дня☝️

🔮Интуиция - это некий голос нашего бессознательного разума. В течение жизни мы накапливаем опыт, знания, умения, информацию. В силу того, что память в сознании сохраняет только нужное нам в определенный период времени, многое из того, что мы узнаем, поселяется в бессознательное, укладываясь там, условно, в "контейнеры памяти" и остается храниться до подходящего момента.

🔮Оказываясь в конкретной ситуации, когда возникает необходимость принять какое-либо решение, мы неосознанно обращаемся к своему опыту, расположенному в "контейнерах памяти" и получаем, зачастую совершенно неожиданно, решения или ответы на интересующие нас вопросы.

🔮Считается, что интуиция есть у всех. У кого-то она развита сильнее, а кем-то менее уловима. Ученые и психологи выделяют три основных вида интуиции: мысленная/интеллектуальная, эмоциональная и физическая.
Давайте узнаем, какой интуицией обладаете вы?

🔮На что вы сразу обратили внимание, взглянув на картинку?
✔️Лестница и/или девушка
✔️Водопад и/или небо
✔️Тигр и/или нижняя часть изображения

#тест_выходного_дня
Результаты теста🎉

*Лестница и/или девушка*


Если на изображении вы сразу увидели девушку и/или лестницу, значит вы обладатель мысленной или интеллектуальной интуиции. Ответы своего бессознательного вы получаете в форме мыслей, которые могут в какой-то момент потоком хлынуть в ваш разум. Когда вы сталкиваетесь с незнакомой ситуацией или ситуацией, которая требует от вас принятия решения, вы стараетесь просканировать ее вдоль и поперек. Это происходит неосознанно, и занимает совсем немного времени. Поскольку ваш основной "аппарат" в поиске правильного ответа - разум, вы пытаетесь максимально просчитать все возможные ходы. Чтобы начать лучше слышать свою интуицию и не упускать правильные решения, будьте внимательны к своим мыслям, не игнорируйте их, старайтесь записывать важные в блокнот. Спустя время перечитывайте записанное и сопоставляйте с уже произошедшими событиями. В записях вам удастся найти интересную взаимосвязь.

*Водопад и/или небо*

Те, кто на картинке в первую очередь заметили водопад и/или небо, обладают эмоциональной интуицией. Вероятнее всего, вы человек чувств. Вам свойственно воодушевляться событиями и людьми, а также погружаться в глубокие переживания. В момент, когда вам нужно получить ответ на какой-либо вопрос, будьте внимательны к тому, что вы чувствуете. Интуиция проявляется в вас в виде чувственных всплесков или внезапно возникших эмоциональных состояниях. Это могут быть неосознанные беспокойство и печаль... Исход какого-либо события или ответ на вопрос эмоциональным интуитам поступают в виде чувственных реакций или целых образов, внезапно возникших в воображении. Чтобы развить эмоциональную интуицию, стоит начать обращать внимание на свои внутренние переживания и не игнорировать эмоции, которые вы испытываете, соприкасаясь с каждодневными событиями и людьми.

*Тигр и/или нижняя часть изображения*

Люди, увидевшие тигра и/или нижнюю часть картинки, наделены физической интуицией. В вашем случае в принятии правильного решения или о необходимости конкретного выбора, будет сигнализировать ваше тело. В моменте, когда вам необходимо прибегнуть к определяющим факторам, вы можете почувствовать усталость, апатию, стресс, или, наоборот, стремительный подъем сил. Также ваше тело может давать сигналы неожиданной дрожью или внезапно возникшими "мурашками". Тело - ваш главный советчик. Скорее всего, вы - тактильный человек. Вам крайне важны прикосновения и, так любимые многими, "обнимашки". Людей вы чувствуете через кинестетический канал восприятия. Будьте внимательны к своему телу. В моменты, когда ощущаете усталость, не принебрегайте отдыхом. Для того, чтобы удовлетворять потребности тела, существует много видов релаксации. В том числе самостоятельные: всевозможные похлопывания ладошками, поглаживания и прикосновения кончиками пальцев.

Как Вам расшифровка теста? Откликается что-то?

#тест_выходного_дня
🔔 ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

Друзья, в эти волшебные до старого нового года дни предлагаю пройти интересный тест и узнать "Что тебя ждет в ближайшее время."

Посмотрите на картинку и напишите, что увидели первым.

Вечером опубликую расшифровку🤗

#тест_выходного_дня
А вот и ответы на тест☝️

1. Волков

Если первым делом вы обратили внимание на волков, то в ближайшее время вас ожидает стабильность. Вы сможете реализовать те самые цели, к которым так долго стремились, вы будете знать в каком направлении идти, но дорога может оказаться не такой легкой как вы ожидали, главное относиться к происходящему как к урокам, которые дает вам жизнь и извлекать из них полезные для себя знания.

2. Женское лицо.

Если сразу вы разглядели женское лицо, то это значит, что ближайшее время будет наполнено ожиданиями. Вам захочется заняться личностным ростом, возможно записаться на курсы ил выбрать новое хобби, однако не спешите хвататься за все и сразу. Идти в перед нужно медленно, все хорошо обдумав, поняв, что вам нравится на самом деле и чего вы хотите. Только в этом случае у вас все получится.

3. Птица.

Ваш взгляд остановился на птице, тогда в ближайшее время с вами должно произойти что-то весьма неожиданное. То, что вас сильно удивит. Возможно это будет новая встреча, которая перерастет в сильное чувство, смена работы или же продвижение по службе. Вариантов множество, но ясно одно эта ситуация может поставить вас в тупик. Ловите момент, не упустите птицу счастья, ведь эти изменения обязательно будут к лучшему.

4. Деревья

Если вы первым делом обратили внимание на деревья, то ближайшее время будет для вас медиативным. В это время вы сможете о многом поразмышлять, задуматься о том куда вы идете. Это самое лучшее время для укрепления эмоциональных связей и духовного развития, почаще выбирайтесь на природу, там в тишине вы наконец сможете размотать тот клубок мыслей, который не дает вам покоя в последнее время. Не забывайте и про друзей, они всегда могут дать ценный совет, а прислушиваться к нему или нет зависит уже только от вас.

#тест_выходного_дня
🔔 ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

Поиграем))😉

Тест на развитие гибкости мышления.

Оцените, как быстро Вы можете ответить на такой вопрос:

«Если бы внутри было снаружи, верх был низом, красивые были уродливыми, а я положил красивого кролика в коробку и закрыл дверь, что бы я увидел?»

Быстро! Отвечайте очень быстро, как можете!

Интересно, какие варианты ответа у Вас получились)), пишите в комментариях✍️

Вечером опубликую ответ😁

#тест_выходного_дня
Расшифровка теста:

«Вы бы увидели уродливого кролика на крышке коробки»

Ну и как Вам такой ответ?😂

#тест_выходного_дня
🔔 ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

Сегодня 25 января я посвящаю искусству). Вечером иду на выставку «Передвижники» в Третьяковскую галерею.

И сегодня тест по мотивам пейзажей Ван Гога_🖼️

Этот тест поможет выявить яркие особенности вашей личности, которые помогут в поиске своего предназначения.

*Выберите пейзаж, что откликнулся вам сразу* 🏞️

Пишите цифру в комментариях✍️
Вечером опубликую ответы😁

#тест_выходного_дня
РАСШИФРОВКА ТЕСТА 🖼

1️⃣ Фрагмент
Вы — вдохновитель

Вы — очень активный человек с мощной энергетикой и множеством идей, которые буквально переполняют вас.
Вы любите и умеете учиться, прекрасно делитесь своими знаниями с другими людьми. Ваш оптимизм и жизнерадостность положительно влияют на окружающих, люди начинают верить в свои силы и легко достигают целей.

2️⃣ Фрагмент
Вы — созидатель

Вы человек с очень творческим складом ума. Ваш созидательный разум постоянно ищет, как улучшить повседневную жизнь. Любой творческий процесс: будь то рукоделие, кулинария, рисование, музицирование, лепка, визаж и т.д. доставляет вам огромное удовольствие. Погружайтесь в этот процесс и, возможно, ваше увлечение — ваш путь к успеху.

3️⃣ Фрагмент
Вы настоящий эмпат

Вы обладаете даром хорошо слушать и понимать других людей.
Рядом с вами каждый человек чувствует себя важным и значимым.
Вы способны давать нужные советы и даже направлять духовно. Вы сможете и удовлетворять потребность в помощи другим, и реализовываться.

4️⃣ Фрагмент
Вы — исследователь и новатор

Вы смотрите вперёд, за горизонт. Вы готовы пробовать новое, находить нечто особенное в том, что всем кажется обыкновенным. Вы неутомимо стремитесь познавать малоизвестное. Такие люди как вы создают грандиозные проекты.

#тест_выходного_дня
Друзья, приветствую! 👋
Всем прекрасных выходных. И как всегда рубрика по субботам:

🔔 ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ
Тест «На кого я похож?»

Тест поможет узнать о Вашем внутреннем мире.
Рассмотрите картинку и не задумываясь выберите понравившегося животного, насекомого, птицу.

Напишите ниже цифру, которую выбрали 🙏🏻
Вечером опубликую ответы😁

#тест_выходного_дня
Расшифровка🤗

1. Медведь
Если вы выбрали медведя, то вы очень терпеливы. Также у вас столько внутренней силы, что можете успокоить любого. Вместе с этим, люди, указавшие на картинку Медведя, отличаются храбростью. Если вы девушка и планируете ей стать в будущем мамой, то ваш выбор характеризует качества замечательной матери. Как известно, медвежата долгое время находятся со своей мамой. При этом она не только заботливая, но также помогает развиваться своим деткам.

2. Бабочка
Если вам приглянулась картинка №2, то вы оптимистичный и излучающий свет человек. Вы способны дать надежду окружающим, помочь советом либо действием. Также вы любите перемены. Способны выходить из зоны комфорта при необходимости.

3. Кот
Вы самодостаточный человек, со своим мнением и видением ситуации. Вы не пойдете за толпой, ваше мнение способно пересилить мнение окружающих. При этом у вас замечательная интуиция. Возможны даже проявления скрытых способностей.

4. Мышь
Порядочные люди, не способные на подлый поступок. Обычно ведут себя тихо, часто находятся в тени. Однако начнут проявлять активность, если встретятся с конкурентом. При этом любят честные поединки, справедливые победы.

5. Ворон
Если вы выбрали картинку №5, то вы рациональный человек. Также вы не привыкли слушать свое сердце. При этом решения принимаете, тщательно все обдумывая и взвешивая. Вам чужды эмоциональные проявления себя.

6. Лошадь
Вы целеустремленный и волевой человек. При этом любите ставить цели следовать им. Если вы выбрали картинку №6, то вы свободолюбивый человек, любящий путешествия, впечатления. Также как и Медведь, обладатель внушительной внутренней силы.

7. Дельфин
Если вы выбрали вариант №7, то вы - творческая натура. Вместе с этим вы амбициозны и любите добиваться задуманного. Вас любят окружающие, т.к. с вами интересно. Вы позитивны, любите жизнь!

#тест_выходного_дня
🔔 ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

*Лабиринты ума*🧠

Что в них скрывается?

Посмотрите изображения
4-х лабиринтов👀

Какой откликается вам больше всех?

#тест_выходного_дня
РАСШИФРОВКА ТЕСТА 🙌

🔸 Лабиринт № 1

Вы любите всё отрицать. И даже если совершаете ошибку, не хотите это признавать.
Но в этом случае вы обесцениваете тот опыт и урок, который эта ошибка вам преподнесла.
Проживайте свои уроки, признавайте ошибки, отпускайте их и идите дальше, накапливая бесценный опыт, делающий вас сильнее и лучше. Не игнорируйте и не копите проблемы, откладывая их в долгий ящик, иначе там не останется места.
И обрастайте «толстой кожей», которая поможет вам менее чувствительно на все реагировать.

🔸 Лабиринт № 2

Вы боитесь принимать решения. Возможно, неудачи и промахи прошлого повлияли на это и теперь вам страшно сделать ошибку. Однако помните о том, что любая неудача может привести к грандиозному успеху, если из нее извлечь нужный опыт.
Прокачивайте интуицию, слушайте свое тело и находите ответ по отклику изнутри – тогда в вашей жизни будут только правильные решения.

🔸 Лабиринт № 3

Вы немного зациклены на себе, и любые дела, разговоры, мысли, и всё происходящее можете транслировать на себя. Вам сложно принимать конструктивную критику от окружающих, а это мешает вам воспринимать себя с реальной стороны.
Конечно, не нужно слепо следовать мнению окружающих, но и не принимать их советы в штыки – ведь каждое случайно брошенное слово может оказаться подсказкой свыше.

🔸 Лабиринт № 4

Вам сложно идти на риск. Вы живёте в своей зоне комфорта и, кажется, не намерены её покидать. Конечно, в глубине души, вы просто мечтаете, чтобы ваша жизнь изменилась. Вот только вы не готовы открыться этим переменам.
Доверьтесь Вселенной и идите туда, где страшно. Помните, что выходя за границы своей зоны комфорта вы не покидаете ее насовсем – вы ее лишь расширяете!

#тест_выходного_дня
🔔 ТЕСТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

«В чем моя сила и где ее искать?»

💫Обратимся к своему внутреннему Я, узнаем свои скрытые ресурсы, которые закрыты за семью замками и пылятся в сундуках ваших мыслей.

💫Очень часто мы пытаемся выбраться из круговорота проблем, но не осознаём где найти на это энергию и время.

💫Выберете одну или две метафорические карточки, те которые больше отзываются внутри, которые наиболее приятны для Вас.

*карточки можно использовать для визуализации и просто рассматривать в желаемый период времени.

💬Ответы к тесту опубликую вечером🙏

#тест_выходного_дня
⚡️Результаты теста⚡️

*1.Сила мужества*

В минуты потери веры, сомнений и тревог человеку требуется особая сила – сила мужества. Она приносит самообладание и покой, сохраняет в сердце любовь, помогает мыслям течь последовательно и стройно. Сила мужества позволяет ясно видеть теневые, сумрачные стороны жизни, не страшась их и не отстраняясь от них. Она поддерживает внутри тишину и свет, помогая концентрироваться на решении текущей задачи. Сила мужества удерживает человека от паники и суетных пустых действий, укрепляя его дух. Сила мужества полезна и в другом - она напоминает человеку о его главном предназначении и внутренних ресурсах. Пусть пребывает с вами сила мужества, когда это необходимо!

*2.Сила смелости*

Сила смелости проявляется тогда, когда нужны изменения. Она приносит с собой веру в успех и решительность. Есть смелость активно действовать, изменяя привычное. Но есть и смелость удерживать, беречь приобретённое благо, какие бы бури и искушения ни бушевали за спиной и по обе стороны дороги. Сила смелости решительно ведёт вперёд, изгоняя из сердца страх и сомнение. Сила смелости преодолевает усталость и лень, придает особенную активность и телу и духу. Она даже слабого делает героем. От силы смелости бежит любая опасность и самый страшный враг. Она укрепляет дух и раскрывает физические возможности человека. Пусть силы смелости будет достаточно, чтобы Вам идти вперёд!

*3.Сила простоты*

Немало жизненной энергии тратит человек, чтобы производить на других задуманное им впечатление. Нередко приходится ему быть не собой, а кем-то другим в угоду кому-то. И тогда на помощь приходит сила простоты, возвращает человеку его собственный внутренний ритм. Быть простым не означает быть простаком или простоватым в общении. Простак демонстрирует незрелость и наивность, а простоватый - невысокий уровень культуры. Сила простоты позволяет человеку быть искренним и естественным в любой обстановке. Силу простоты питают зрелость и мудрость, тонкое понимание собственной природы и особенностей других. Пусть сила простоты укрепляет вашу душу!

*4.Сила воображения*

Сила воображения может превратить маленькое зёрнышко помысла в дивное плодоносящее дерево реализованного замысла. Сила воображения разворачивает перед мысленным взором человека все его идеи, мысли и чувства. Благодаря ей можно увидеть их в мельчайших подробностях. Но что за семена сажает человек в свой сад воображения? Если посадит он зерна страха, дурных идей и мыслей, сила воображения мгновенно развернёт перед ним неприятные картины. Она может быть необузданной и своевольной, и тогда перед мысленным взором человека могут рождаться самые невероятные картины. Поэтому важно кропотливо совершенствовать силу собственного воображения, чтобы она служила нам верой и правдой. Пусть сила воображения будет управляема Вашим добрым любящим сердцем!

#тест_выходного_дня