Тренер выходного дня😛

Второй обед: булгур с шампиньонами и тунец

Ужин: листья салатные целый пакет, 3 огурца, черри помидорки упаковка и мини кукурузинки(вкусные безумно)😍

Да, у меня едет кукуха и уже целый пакет , огромный я б сказала, заполнен вкусняшками, и не только протеиновыми😂
Каждый день почти я кидаю туда какую-нибудь вкусняшку, которую хочется именно прям сейчас!
Или заказываю(если это протеиновые, к примеру), сроки беру до конца года, на всякий случай😂

Я покупаю и моей голове так легче, она думает, что мы это съели🥲

Как же я кайфую сейчас от своей формы!😍😍😍
Сегодня будет Читмилл последний перед стартами, затем пахать и пахать до соревнований еще месяц

Но и конечно же утро без позирования никак🤩

Два часа тренировки прошли на ура😍🔥
Во мне только завтрак и 100 грамм малины, срочно кушац 🙄