Tatyana Mitrofanova
132 subscribers
400 photos
102 videos
3 links
Показываю свою подготовку к соревнованиям и не только 🌟
Download Telegram
Кто хорошо тренируется, тот вкусно ест😆
Выходной ужин с креветками🥰
Мой тренер🩷
Сделаем ядерную форму к весне!
Еще и в nebbia сегодня закупились😍
Какой же насыщенный день сегодня, завтра будет не менее ярче🥰
А чем завтракаете вы?😁
Велено? - сделано!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну всё🤣
В Новый год с новым имиджем
Хеллоу,новая я!🤍
Пока делаешь статодинамическое кардио 40 минут после силовой тренировки, столько мыслей в голове и дилемм😂
«Таня, ну ты ведь уже сделала 20 минут, ты такая молодец, может хватит?»
«Ну как же так, надо ведь доделать, будет мучить совесть, давай хотя бы еще 10 минут»
«Ну вот, еще 10 минут сделала, может достаточно?»
«Ну нет, осталось всего лишь 10 минут, надо добить…».
Итак каждый раз🙂🥲
А кто-то элементарно планку простоять не может минуту. Тяжелее статодинамического кардио еще не встречала, когда после силовой тебе нужно быть в статике, прожимая все мышцы, всё трясется уже, пульс 150+😛

Кстати, делюсь мыслями сейчас и делаю это самое кардио😂 Хоть как-то себя отвлечь, чтобы время пролетело незаметно😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так выглядит мой Ад🙃
Все мы немного принцесски😂🩷👑
😁😁