Tatyana Mitrofanova
162 subscribers
1.13K photos
256 videos
15 links
Показываю свою подготовку к соревнованиям и не только 🌟
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Клубника 🍓 пошла куда надо🤪
4💋2👍1
Ночная тренировка выходного дня
4🥰1👏1💋1
Я уже скинула 3.5 кг за 3.5 недели
Что от меня останется к соревнованиям😂
💋2🔥1🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С добрым утром❤️
6💋3❤‍🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💋3😱2👏1🎉1
Ну всё
Новому контенту быть🥺😍
Спасибо моему @Chibis_A ❤️
👏2💋2🔥1🎉1
Сделан был сегодня френч😍
Так скучала по нему
💋3😍2🔥1👏1
Good mo😍
Сейчас настолько чистый рацион, ни шага влево, ни вправо 🏃‍➡️
Сушка идет планомерно, надеюсь, тренеру завтра отчет понравится по форме 🤞
Лечу на работу, которой с каждым днем все меньше и меньше, все клиенты почти в разъездах, в корпоративах🤓
Не унываем, значит, будет больше времени на себя и на создание книги рецептов🤩
5❤‍🔥2🔥2💋1
Разница ровно 6 месяцев 🔥
Как вам?🤓
❤‍🔥11👏31💋1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белла, тебе достались лучшие родители😆😂
😁5💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это еще лучше 😂
(На видео никто не пострадал, собака от нас не ушла)
😁4🤣3💋2
Сегодня был отчет тренеру по форме🤩
Ну это просто восторг
Форма просто космос!! Прогресс класс

И самое классно событие СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
Мы сделаем чит мил

Ну все, вечером сегодня лечу кушац😍
2🔥2💋1
Отчетик🥰
За месяц работы -4.3 кг
6❤‍🔥4👏3💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надеюсь, вы за меня рады также, как и я за себя🤣

Разовая акция в этом месяце окончена, пашем дальше с новыми силами😍
Тренировка на ноги завтра пройдет на пампе💪
🔥12🎉43👍2💋2
Доброе утро!❤️
Жесть, после читмилла как с бодуна 🤕
Дикий сушняк, ночью с непривычки тяжело так было в животе😂
Пока даже думать не хочу больше о такой трапезе😁
В следующий раз надо просто обойтись круассанчиком
3🔥3💋2👍1