Люда, нам конец🤪
Отбой, изменения будут, повысили кардио до 7-ми часов в неделю 😈
Отбой, изменения будут, повысили кардио до 7-ми часов в неделю 😈
💋3
Люблю свою работу🥹❤️
Мои ласточки🫶
Каждый формат своей работы обожаю
Мои ласточки🫶
Каждый формат своей работы обожаю
🔥1💋1
Если кому я не отвечаю после 20:00, знайте, я просто устала на работе, у меня закончилась еда на день по БЖУ, и я легла спать 🤝
В 6-7 утра уже начинаю всем отвечать 🤗
Тем временем кардио 2/7
В 6-7 утра уже начинаю всем отвечать 🤗
Тем временем кардио 2/7
💋4❤2👍1👏1
Ножки вкачали🥰
❤5🔥3💋2👏1🤡1
Кардио сегодня было 40 минут, поэтому за мной еще 20, завтра сделаю 🫡
С каждодневными тренировками начинаю ощущать себя овощем, не хватает времени дня восстановления. При таком дефиците калорий вес стоит на месте уже 5 дней😢 будем менять БЖУ на следующую неделю. А пока иду на свой убийственный массаж к Лие🤪 привет, синяки
С каждодневными тренировками начинаю ощущать себя овощем, не хватает времени дня восстановления. При таком дефиците калорий вес стоит на месте уже 5 дней😢 будем менять БЖУ на следующую неделю. А пока иду на свой убийственный массаж к Лие🤪 привет, синяки
🔥2🥴1💋1