Tatyana Mitrofanova
161 subscribers
1.17K photos
267 videos
15 links
Показываю свою подготовку к соревнованиям и не только 🌟
Download Telegram
Tatyana Mitrofanova pinned «Многие хотят меня поддержать, но не знают как. Моя клиентка подсказала мне создать вишлист с вкусняшками хотя бы😂 Так что, если кто-то хочет накормить тренера после соревнований 16-го марта, ловите!) https://ohmywishes.com/users/51679902b6bd922163736723»
В попытках найти красивое белье на ВБ номер 105000🤣
Через две недели будет фотосессия, зафиксирую красивую форму 🤫
9🔥3👏2🥱1💋1
Мое утро началось не с кофе явно🤫☀️
🤯5💋2
Мякушку такую мне вчера подарили😍😍😍
😍10🔥3💋3
Рецепт творожной запеканки😍

-3 брикета с творогом 2%(по 180 гр)
-3 яйца
-сахарозаменитель 4 пакетика
-половину чайной ложки разрыхлителя и пакетик ванилина(5гр)
-3 столовой ложки пшеничной или рисовой муки

В разогретой духовке выпекать при температуре 180 градусов ~50 минут.
Достать из духовки, дать остыть и застыть запеканке, убрать в холодильник желательно на час-два и можно уже разрезать и употреблять 🥰

Приятного аппетита! 😋
💋5❤‍🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И снова эти выпады сегодня в программе…
💋7😱2🔥1
Доброе вкусное 😋
❤‍🔥6💋3
Сегодня в программе спинка🥰😋
👏63💋2
Доброе весеннее утро☀️

В пекарню за американо и любоваться как обычно красивыми десертиками 🤌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43💋1
Check up формы 😮‍💨
До соревнований ровно 2 недели!
🔥72😁1💋1
Она снова что-то задумала в перемене образа🤭
💋3🤡1
Режим энергосбережения 🪫 включен по полной 😮‍💨
Осталось две недели, я обессилена
Но тренировка по плану
4🔥2💋2