This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И тренировку на верх тоже сделала с утра🤪
Еду делать кардио и растрясать тяжесть в животе😆
Еду делать кардио и растрясать тяжесть в животе😆
🔥7❤3👍1🤮1💋1
Сегодня была на сценическом макияже в качестве модели 🔥
На меня так люди в ресторане потом смотрели, вышла не пойми откуда с таким лицом и не пойми зачем😂
На меня так люди в ресторане потом смотрели, вышла не пойми откуда с таким лицом и не пойми зачем😂
🔥7❤5💋4
В субботу ходили в ресторан «The бык»
Очень нравится это заведение, была там второй раз уже, стейки отпадные😍
Салаты и овощи когда брала, просила убрать все соусы и масла по минимум 🤏 Соотвественно перед тем, как туда пойти, я сократила белки и жиры за день в своих рационах
Не бойтесь просить убрать ингредиенты в блюдах, если они не вписываются в ваше кбжу 🐂
Очень нравится это заведение, была там второй раз уже, стейки отпадные😍
Салаты и овощи когда брала, просила убрать все соусы и масла по минимум 🤏 Соотвественно перед тем, как туда пойти, я сократила белки и жиры за день в своих рационах
Не бойтесь просить убрать ингредиенты в блюдах, если они не вписываются в ваше кбжу 🐂
🔥7💋1
Минус 6 тренировок и моя силовая💀
Еще 5 впереди и кардио!
Еще 5 впереди и кардио!
🔥6💋1
Всем привет! Не очень приятная новость, мне урезали углеводы😂
Ввели некоторые ограничения еще по крупам…
Ну все, теперь я точно почувствую все прелести «сушки»💀
Ввели некоторые ограничения еще по крупам…
Ну все, теперь я точно почувствую все прелести «сушки»💀
❤2😢2👍1💋1