Делюсь своей актуальной формой с вами на сегодняшний день, фиксируем🥰
Потихоньку сушимся🤭
Потихоньку сушимся🤭
🔥7💋4❤2👏2🏆2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня подтянулась 5 раз🤩
Такого еще не было, прогрессируем😎
Такого еще не было, прогрессируем😎
👏9❤4🔥2😱1💋1
Рецепт рисовых блинчиков😻
361 ккал на порцию!
Рецепт:
-Planto кокосовое молоко 200г
-Мука рисовая 60 гр
-1 яйцо
-Белок яичный 100 гр
-На кончике ножа сода + сахарозаменитель(у меня Fit Parad карамельный).
На капле оливкового масла или на а/п сковороде жарим с двух сторон🤗
Подавать можно с любой начинкой, ягодами или фруктами🥰
Они получаются оооочень нежные, ароматные и вкусные!
361 ккал на порцию!
Рецепт:
-Planto кокосовое молоко 200г
-Мука рисовая 60 гр
-1 яйцо
-Белок яичный 100 гр
-На кончике ножа сода + сахарозаменитель(у меня Fit Parad карамельный).
На капле оливкового масла или на а/п сковороде жарим с двух сторон🤗
Подавать можно с любой начинкой, ягодами или фруктами🥰
Они получаются оооочень нежные, ароматные и вкусные!
😍6❤4👏1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1🔥1🏆1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3😍3🏆2❤1💋1
Также хочу вам напомнить, что вы можете начать работу со мной не только в оффлайн формате, но и в ОНЛАЙН🤩
Работаю как с теми, у кого есть опыт в тренажерном зале, как и с теми, у кого его вообще нет 🙅♀️
Пишите в лс! ✉️
Работаю как с теми, у кого есть опыт в тренажерном зале, как и с теми, у кого его вообще нет 🙅♀️
Пишите в лс! ✉️
❤3💋3👍1🔥1
Ну всё, теперь будет тыквенный контент🤣
Есть тут любители тыквы? 🎃
Есть тут любители тыквы? 🎃
❤🔥4💋1
Рецепт цезаря с креветками на 142 ккал😍
-Agama королевские креветки 75гр
-Помидоры 80 гр
-авокадо 42 г
-Bombbar Соус «Цезарь»
Также можете сверху посыпать пармезаном или чуть оливковым маслом 😋
-Agama королевские креветки 75гр
-Помидоры 80 гр
-авокадо 42 г
-Bombbar Соус «Цезарь»
Также можете сверху посыпать пармезаном или чуть оливковым маслом 😋
🔥5❤3👏2😍1💋1