НАУЧНАЯ ЙОГА
737 subscribers
1.54K photos
3 videos
1 file
754 links
Download Telegram
❄️ Друзья!  📌 24-25 января 2026 г. пройдёт очный практический интенсив-семинар профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева «Тибетская Йога Туммо и Русская Баня. Традиции оздоровления»!

👉Запись: по тел. +7(921)937-37-87 (есть вотсап и телеграм) или e-mail: physiologia@bk.ru
👉Программа: vk.com/topic-3273272_53417144
👉Подробности в чат-боте: https://bothelp.cc/mini?domain=yogatummo&id=2

👉Официальный сайт Р.С. Минвалеева: https://www.tapasyoga.ru/
Сайт киностудии "Фараон": https://www.faraon-tv.com/
Группа ВК "НАУЧНАЯ ЙОГА": vk.com/yogatummo
Telegram-канал "НАУЧНАЯ ЙОГА": t.me/tapasyoga

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
Как кишечные бактерии могут помочь в диагностике подростковой депрессии!
❄️ Большое депрессивное расстройство (БДР) — это изнурительное психическое заболевание, характеризующееся постоянно подавленным настроением, отсутствием мотивации, чувством безнадежности, нарушением сна и/или пищевого поведения, а также снижением интереса к повседневной деятельности.
❄️ Все эти симптомы, как правило, значительно затрудняют для пострадавших выполнение повседневных задач, общение с другими людьми и участие в других видах деятельности, которые обычно способствуют их благополучию.
❄️ Предыдущие исследования показывают, что примерно у половины пациентов с диагнозом большого депрессивного расстройства первые симптомы проявляются в подростковом возрасте, критическом этапе развития между детством и взрослостью. Подростковый возраст может быть очень сложным и запутанным периодом для многих людей, поскольку он характеризуется быстрыми, но глубокими изменениями, затрагивающими как мозг, так и тело.
❄️ Хотя случаи ранних депрессивных эпизодов в подростковом возрасте хорошо задокументированы, диагностика этого расстройства не всегда проста. В настоящее время психиатры, психологи и врачи общей практики преимущественно диагностируют большое депрессивное расстройство с помощью клинических интервью или опросников самооценки, а не биологических или медицинских тестов.
❄️ Исследователи из Психиатрического центра Чунцинского медицинского университета и других институтов в Китае выявили новые биомаркеры большого депрессивного расстройства в подростковом возрасте, целенаправленно изучив микроорганизмы и бактерии в пищеварительной системе.
❄️ В своей статье, опубликованной в журнале Translational Psychiatry , они предлагают новые данные о кишечной микробиоте, которая чаще встречается у подростков с диагнозом депрессии, чем у подростков без психических расстройств.
❄️ «Несмотря на высокую распространенность и значимость большого депрессивного расстройства у подростков, объективные диагностические биомаркеры остаются ограниченными, особенно те, которые связаны с микробиотой кишечника», — пишут Сюээр Лю, Аои Гэн и их коллеги. «В нашем исследовании были изучены потенциальные сопутствующие диагностические биомаркеры из образцов периферической крови и кала у подростков с большим депрессивным расстройством».
❄️ Исследование связи между разумом и кишечником.
Для проведения исследования ученые набрали 46 подростков в возрасте до 19 лет, у которых наблюдался первый эпизод большого депрессивного расстройства, а также 44 подростка той же возрастной группы, у которых не было диагностировано никаких психических расстройств. У всех участников были собраны образцы крови и кала, которые были проанализированы с помощью стандартных лабораторных процедур.
❄️ Образцы крови центрифугировали для отделения плазмы (т.е. жидкой части крови) от клеток, а затем анализировали для определения присутствующих в образцах белков кишечного барьера и выявления любых маркеров воспаления. Образцы стула, с другой стороны, анализировали с использованием генетических методов и инструментов анализа микробиома для идентификации ДНК кишечных бактерий, а также численности различных микроорганизмов и общего разнообразия микробиома.
❄️ «Мы включили в исследование подростков, ранее не принимавших лекарства, с первым эпизодом большого депрессивного расстройства и здоровых контрольных лиц, соответствующих по возрасту и полу», — пишут авторы.
❄️ «Уровни белков плотных соединений ( клаудин-5, зонулин, FABP) и воспалительных биомаркеров (IL-6, IL-8, TNF-α и CRP) были значительно повышены в плазме подростков с большим депрессивным расстройством (БДР), что указывает на дисфункцию кишечного барьера и системное воспаление. Микробиом у пациентов с БДР демонстрировал более низкое соотношение Firmicutes к Bacteroidetes. На уровне родов значительно увеличилось количество Intestinimonas и Barnesiella, в то время как количество Dialister и Collinsella значительно уменьшилось».
❄️ Исследователи проанализировали все собранные данные с помощью статистических методов и смогли выявить общие закономерности в микробиоме кишечника здоровых участников и лиц с диагнозом большого депрессивного расстройства. Во-первых, они обнаружили, что у подростков с депрессией наблюдались признаки ослабления кишечного барьера и более выраженное воспаление в крови.
❄️ Состав кишечной микрофлоры у подростков с большим депрессивным расстройством также отличался от состава микрофлоры кишечника подростков без психических расстройств. Исследователи обнаружили более низкий баланс бактерий в кишечнике подростков с большим депрессивным расстройством, а также преобладание бактерии Collinsella, которая была связана с воспалением и изменениями в кишечном барьере.
❄️ Информирование о будущей диагностике и лечении депрессии
❄️ В рамках своего исследования ученые также изучили возможность диагностики большого депрессивного расстройства (БДР) с использованием выявленных ими маркеров в крови и кале. Они обнаружили, что сочетание биомаркеров, связанных с воспалением, и количества бактерии Collinsella позволяет им с высокой точностью диагностировать БДР.
❄️ «Интеграция данных о численности Collinsella с данными о белках плотных межклеточных соединений и маркерах воспаления значительно улучшила диагностическую эффективность, достигнув площади под кривой (AUC) 0,964», — пишут Лю, Гэн и их коллеги.
❄️ «Более того, уровень Collinsella отрицательно коррелировал с полом, клаудином-5 и TNF-α. Клаудин-5 был тесно связан с путями, опосредованными короткоцепочечными жирными кислотами (КЖК), включая метаболизм аланина, аспартата, глутамата, D-глутамина и D-глутамата, а также регуляцию аутофагии. Обработка клеток Caco-2 пропионатом и бутиратом подтвердила регулирующее воздействие КЖК на биомаркеры плотных межклеточных соединений».
❄️ В целом, исследование команды предполагает, что изменения в кишечной микрофлоре влияют на выработку короткоцепочечных жирных кислот (КЖК) — небольших молекул, образующихся при расщеплении пищевых волокон кишечными бактериями. Эти изменения, в свою очередь, влияют на функцию кишечного барьера, потенциально способствуя воспалению и появлению симптомов депрессии.
❄️ В будущем выявленные Лю, Гэном и их коллегами биомаркеры воспаления и кишечной микрофлоры могут стать более эффективными мишенями для надежной диагностики большого депрессивного расстройства у подростков. Кроме того, их работа потенциально может способствовать выявлению новых стратегий, направленных на снижение интенсивности депрессивных симптомов путем изменения микробиома кишечника.
❄️ «Эти результаты указывают на взаимосвязь между дисбиозом кишечника, нарушением барьерной функции и воспалением при большом депрессивном расстройстве у подростков и подтверждают перспективность использования биомаркеров взаимодействия микробиоты и организма-хозяина для повышения точности диагностики большого депрессивного расстройства», — пишут авторы.
❄️ Источник: https://www.nature.com/articles/s41398-025-03743-3
❄️ PS: Одним из проверенных традицией способов положительно повлиять на микробиом кишечника является смена периодическая смена мясоеда на мясопуст: http://www.tapasyoga.ru/contents.php?id=151


#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
👍31
💥 Друзья! Научная Экспедиция "ЛИКИЯ-2026" пройдёт с 4(5) по 11(12) апреля 2026 г.!
📌 Подробности в чат-боте: bothelp.cc/mini?domain=yogatummo&id=2
👉 Программа: vk.com/topic-3273272_46210885
👉 Запись по тел. +7(921)937-37-87 или e-mail: physiologia@bk.ru

Программа экспедиции включает:
√ Треккинги в горах
√ Лекции и практические занятия по научной йоге
√ Освоение дыхательных практик и практики ТУММО
√ Освоение бамбукового дыхания Дзен
√ Поездки в каньоны, водопады и раскопки древних городов

Экспедиция проходит под научным руководством профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева, под руководством Ирины Архиповой - автора проекта "В поисках утраченных знаний", организатора более 70-ти международных научно-исследовательских экспедиций.

👉Официальный сайт Р.С. Минвалеева: https://www.tapasyoga.ru/
Сайт киностудии "Фараон": https://www.faraon-tv.com/
Группа ВК "НАУЧНАЯ ЙОГА": vk.com/yogatummo
Telegram-канал "НАУЧНАЯ ЙОГА": t.me/tapasyoga

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
💥 Друзья! Научная Экспедиция "Гималаи-2026" пройдёт с 25(27) апреля по 6(8) мая 2026 г.!
📌 Подробности в чат-боте: bothelp.cc/mini?domain=yogatummo&id=2
👉 Программа: vk.com/topic-3273272_38938944
👉 Запись по тел. +7(921)937-37-87 или e-mail: physiologia@bk.ru

Программа экспедиции включает:
√ Треккинги в горах
√ Лекции и практические занятия по научной йоге
√ Освоение дыхательных практик и практики ТУММО
√ Освоение бамбукового дыхания Дзен
√ Поездки в тибетские монастыри

Экспедиция проходит под научным руководством профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева, под руководством Ирины Архиповой - автора проекта "В поисках утраченных знаний", организатора более 70-ти международных научно-исследовательских экспедиций.

👉Официальный сайт Р.С. Минвалеева: https://www.tapasyoga.ru/
Сайт киностудии "Фараон": https://www.faraon-tv.com/
Группа ВК "НАУЧНАЯ ЙОГА": vk.com/yogatummo
Telegram-канал "НАУЧНАЯ ЙОГА": t.me/tapasyoga

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
❄️ Друзья!  📌 24-25 января 2026 г. пройдёт очный практический интенсив-семинар профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева «Тибетская Йога Туммо и Русская Баня. Традиции оздоровления»!

👉Запись: по тел. +7(921)937-37-87 (есть вотсап и телеграм) или e-mail: physiologia@bk.ru
👉Программа: vk.com/topic-3273272_53417144
👉Подробности в чат-боте: https://bothelp.cc/mini?domain=yogatummo&id=2

👉Официальный сайт Р.С. Минвалеева: https://www.tapasyoga.ru/
Сайт киностудии "Фараон": https://www.faraon-tv.com/
Группа ВК "НАУЧНАЯ ЙОГА": vk.com/yogatummo
Telegram-канал "НАУЧНАЯ ЙОГА": t.me/tapasyoga

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
Нарушение синтеза витамина С защищает животных и человека от смертельной инфекции шистосомами!
🍋 Михалис Агатоклеус, доктор философии, доцент кафедры клинических исследований и педиатрии, работает с Джи Хён Джуном, доктором философии, старшим научным сотрудником лаборатории Агатоклеуса в Медицинском центре Юго-Западного университета Техаса. Фото: Медицинский центр Юго-Западного университета Техаса.
🍋 Ученые из Научно-исследовательского института детской медицинской больницы при Юго-западном медицинском центре Техасского университета (CRI) обнаружили положительное влияние дефицита витамина С: защиту от серьезного паразитарного заболевания. Их исследование объясняет потерю способности синтезировать витамин С у некоторых животных, включая человека.
🍋 Аскорбат, более известный как витамин С, не требуется большинству животных, поскольку они могут синтезировать его с помощью гена L-гулонолактоноксидазы (GULO). Но ген GULO был утрачен у человека и некоторых других видов в процессе эволюции, в результате чего аскорбат стал витамином — необходимым питательным веществом, которое должно поступать с пищей. Большинство ученых считают это нейтральной потерей признака, поскольку не было выявлено никаких преимуществ дефицита витамина С.
🍋 Новое исследование CRI, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, опровергает эту точку зрения, показывая, что потеря способности синтезировать витамин С и дефицит витамина С защищают животных, зараженных шистосомами — типом паразитических плоских червей, которым для размножения необходим витамин С от хозяина.
🍋 Исследование проводилось лабораторией Михалиса Агатоклеуса, доктора философии, доцента кафедры клинических исследований и педиатрии, в сотрудничестве с лабораториями Цзипэна Вана, доктора философии, доцента Фуданского университета в Шанхае, и Джеймса Дж. Коллинза, доктора философии, профессора фармакологии в Юго-западном медицинском центре Техасского университета и исследователя Института медицинских исследований Говарда Хьюза.
🍋 Классической причиной цинги является дефицит витамина С. Доктор Агатоклеус в 2017 году обнаружил, что дефицит витамина С способствует развитию миелоидного лейкоза, что позволяет предположить, что негативные последствия дефицита выходят за рамки цинги и приводят к развитию рака.
🍋 Другие ученые показали, что синтез витамина С — это древний метаболический путь, утраченный не только у некоторых животных, но и у многих паразитов. Затем в 2019 году доктора Ван и Коллинз обнаружили, что аскорбат является одним из жизненно важных элементов, необходимых шистосомам для откладывания яиц в чашке Петри.
🍋 Доктор Агатоклеус сказал, что эти открытия привели его к гипотезе о том, что организм с дефицитом витамина С может быть защищен от паразитов, которым необходим витамин С, но которые не могут его синтезировать.
🍋 Джи Хён Джун, доктор философии, старший научный сотрудник лаборатории Агатоклеуса, и исследователи из CRI изучали обычных мышей, способных естественным образом синтезировать аскорбат, в сравнении с мышами, у которых отсутствовал ген Gulo. Они обнаружили, что большинство обычных мышей, зараженных шистосомами, умирали от шистосомоза, тогда как среди мышей без гена Gulo погибало всего 5%. Периодический прием витамина С снижал заболеваемость и смертность от шистосомоза, предотвращая при этом цингу.
🍋 «Наша работа изменила мое представление о витаминах. Витамины изучаются уже более ста лет на предмет их потенциальной пользы, а дефицит витаминов по определению вреден», — сказал доктор Агатоклеус. «Это исследование показывает, что временный дефицит витамина может быть полезен для животного, зараженного патогеном, которому необходим этот витамин».
🍋 Около 250 миллионов человек страдают от шистосомоза — заболевания, вызываемого проникновением шистосом в кожу человека через загрязненную воду. Шистосомы живут, иногда в течение десятилетий, в кровеносных сосудах человека вблизи печени.
1
🍋 «Мы считаем, что преимущество дефицита заключается в разных временных рамках, в течение которых червям необходим витамин С, по сравнению с организмом хозяина», — сказал доктор Агатоклеус. «Черви откладывают яйца каждый день, тогда как заболевание хозяина, вызванное дефицитом, развивается в течение нескольких месяцев. Таким образом, в целом, для зараженного животного временный дефицит витамина С приносит пользу».
🍋 «Вполне возможно, что утрата синтеза витамина С была эволюционно нейтральной, поскольку у нас нет инструментов для формальной проверки положительного отбора при потере GULO у древних приматов», — добавил доктор Агатоклеус. «Но поскольку шистосомиаз настолько распространен, а польза для выживания инфицированных животных настолько велика, наши результаты могут объяснить, почему GULO был утрачен, а аскорбат стал витамином».
🍋 В будущих исследованиях лаборатории Агатоклеуса будет продолжено изучение роли витамина С и последствий его дефицита для заболеваний человека, включая паразитарные инфекции и миелоидный лейкоз — тип рака крови, который начинается в костном мозге и поражает белые кровяные клетки.
🍋 Источник: https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.2517730122
🍋 PS: Одно лечим, другое калечим (с)

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
1
Друзья!🔔 Кто не успел посетить занятия профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева "НАУЧНАЯ ЙОГА", могут приобрести ЗАПИСИ семинаров и вебинаров!
👍 Подробности по тел. +7(921)937-37-87 (есть вотсап и телеграм) или e-mail: physiologia@bk.ru
👉Официальный сайт Р.С. Минвалеева: https://www.tapasyoga.ru/
Сайт киностудии "Фараон": https://www.faraon-tv.com/
Группа ВК "НАУЧНАЯ ЙОГА": vk.com/yogatummo
Telegram-канал "НАУЧНАЯ ЙОГА": t.me/tapasyoga

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит
💥 Друзья, у нас есть чат-бот "Научная Йога", который отвечает на ваши вопросы вместе с нами!

👉🏻 Переходите по ссылке https://bothelp.cc/mini?domain=yogatummo&id=2 или qr-коду, выбирайте более удобную Вам соц.сеть (Вконтакте или Телеграм), и сразу узнаете подробности про Экспедиции и Семинары!=)

Напишите нам пожалуйста обратную связь, удобно ли пользоваться чат-ботом? 😍

#НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит