Smartphones und Schlafstörungen: Wach vom bläulichen Licht
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Vor dem zu Bett gehen noch ewig ins Display zu starren kann die eigene Nachtruhe stören․ Aber Computer und die richtigen Apps können auch helfen․

​​​​​Studie zu Hitze und Gesundheit: Klimakrise kostet Schlaf
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Steigende Temperaturen gehen auch auf Kosten der Schlafqualität, sagt eine Studie․ Besonders betroffen sind ärmere und ältere Menschen․

​​​​​Morgens 7․20 Uhr in Deutschland: Ein ausgeschlafener Typ
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CDU-Chef Friedrich Merz wurde am Donnerstag zur besten Stunde im Deutschlandfunk erwartet․ Aber er hatte Wichtigeres zu tun․

​​​​​Schlafstörungen und Insomnie: Gesellschaft der Unausgeschlafenen
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Millionen Menschen in Deutschland schlafen nicht gut, viele lassen sich mit starken Medikamenten behandeln․ Dabei gäbe es nachhaltigere Therapien․