Forwarded from Кубинец в отставке
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что ж, новости из рубрики «Жизнь замечательных людей Ставрополья». Давно планировал заехать к джентельменам из Центра «К», которые занимаются тем, о чем мы говорим в видео.
На самом деле, всегда во взаимодействии, всегда способствуют мне в испытаниях, за что я им очень признателен и благодарен. Немного об их деятельности в видео.
Не могу не отметить труд администратора канала Тактика и специальная подготовка, так как даже здесь встретился со знакомой мне книгой.
📱 Подписаться | Кубинец в отставке
На самом деле, всегда во взаимодействии, всегда способствуют мне в испытаниях, за что я им очень признателен и благодарен. Немного об их деятельности в видео.
Не могу не отметить труд администратора канала Тактика и специальная подготовка, так как даже здесь встретился со знакомой мне книгой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤5🤝3🔥1
Forwarded from 5 мг. КГВ.
Продлёнки пост.
О важности сопровождения 300, его поддержки и обеспечения на этапе задержки эвакуации.
А так же о том, что знания бойца в дисциплине вмп, давно уже должны выходить за пределы простой первой помощи.
Начнём с базы:
- любая огнестрельная рана - грязная!!!!!
- огнестрельная рана имеет существенное отличие от любых других типов ранений: зоны первичного и вторичного некрозов.
Именно поэтому их нельзя зашивать, прижигать, и творить прочую дичь, которую можно часто наблюдать в информационном пространстве.
- читайте нацруководство по ВПХ, там есть ответы на очень многие вопросы.
Чтобы работать с огнестрельной раной, нужно знать:
- контаминация стенок раневого канала выходит за его пределы через 6 часов после ранения, при отсутствии должной и рациональной антибиотикопрофилактики.
- помимо препаратов а/б направленности, нужно и важно обеспечивать правильный туалет ран, их обработку и своевременную перевязку.
Это позволяет чистить рану от раневого экссудата и появляющегося гноя, что в совокупности с а/б профилактикой, начатой на самом раннем этапе, позволяет исключить развитие раневой инфекции и её дальнейших осложнений.
История:
Боец 5 дней(!!!) от момента ранения полз 400 метров(!!!) до своих позиций.
При помощи БПЛА ему сбрасывали медицинские наборы и памятку по продленой помощи.
Боец самостоятельно колол себе антибиотики, обезболивающие препараты, проводил обработку ран и делал перевязки.
И в конечном итоге добрался до нас.
Обратите внимание на состояние ран. Всего этого удалось достичь только благодаря тому, что боец неукоснительно выполнял все действия указанные в памятке. Заботился о своём состоянии и не пренебрегал обработкой ран. Он знал, что мы его не оставили, и успешно эвакуировался в наш мед.блиндаж.
Ну, а мы в свою очередь поставили его на ноги. Отмыли, обработали, обогрели, напоили и накормили. Похвалили за проделанную самостоятельную работу, выполненную на отлично.
Сделали третью ногу, но она ему в итоге не пригодилась. На дальнейший этап эвакуации наш герой поехал на мотоцикле.
Мораль басни:
- обучение личного состава должно включать в себя знания и навыки по работе с ранами.
- медицинские сотрудники должны плотно взаимодействовать, а в идеале и сами владеть навыками управления БПЛА, чтобы обеспечивать доставку медикаментов к раненым, а так же осуществлять медицинскую разведку, поиск раненых на поле боя и в его окрестностях, и прочее, прочее, прочее.
- кто хочет, ищет возможности - кто не хочет, ищет причины.
Команда 5МГ.
Бинт.
#Фото5МГ
#Сво5МГ
#Работа5МГ
5МГ.ПОДПИСАТЬСЯ
О важности сопровождения 300, его поддержки и обеспечения на этапе задержки эвакуации.
А так же о том, что знания бойца в дисциплине вмп, давно уже должны выходить за пределы простой первой помощи.
Начнём с базы:
- любая огнестрельная рана - грязная!!!!!
- огнестрельная рана имеет существенное отличие от любых других типов ранений: зоны первичного и вторичного некрозов.
Именно поэтому их нельзя зашивать, прижигать, и творить прочую дичь, которую можно часто наблюдать в информационном пространстве.
- читайте нацруководство по ВПХ, там есть ответы на очень многие вопросы.
Чтобы работать с огнестрельной раной, нужно знать:
- контаминация стенок раневого канала выходит за его пределы через 6 часов после ранения, при отсутствии должной и рациональной антибиотикопрофилактики.
- помимо препаратов а/б направленности, нужно и важно обеспечивать правильный туалет ран, их обработку и своевременную перевязку.
Это позволяет чистить рану от раневого экссудата и появляющегося гноя, что в совокупности с а/б профилактикой, начатой на самом раннем этапе, позволяет исключить развитие раневой инфекции и её дальнейших осложнений.
История:
Боец 5 дней(!!!) от момента ранения полз 400 метров(!!!) до своих позиций.
При помощи БПЛА ему сбрасывали медицинские наборы и памятку по продленой помощи.
Боец самостоятельно колол себе антибиотики, обезболивающие препараты, проводил обработку ран и делал перевязки.
И в конечном итоге добрался до нас.
Обратите внимание на состояние ран. Всего этого удалось достичь только благодаря тому, что боец неукоснительно выполнял все действия указанные в памятке. Заботился о своём состоянии и не пренебрегал обработкой ран. Он знал, что мы его не оставили, и успешно эвакуировался в наш мед.блиндаж.
Ну, а мы в свою очередь поставили его на ноги. Отмыли, обработали, обогрели, напоили и накормили. Похвалили за проделанную самостоятельную работу, выполненную на отлично.
Сделали третью ногу, но она ему в итоге не пригодилась. На дальнейший этап эвакуации наш герой поехал на мотоцикле.
Мораль басни:
- обучение личного состава должно включать в себя знания и навыки по работе с ранами.
- медицинские сотрудники должны плотно взаимодействовать, а в идеале и сами владеть навыками управления БПЛА, чтобы обеспечивать доставку медикаментов к раненым, а так же осуществлять медицинскую разведку, поиск раненых на поле боя и в его окрестностях, и прочее, прочее, прочее.
- кто хочет, ищет возможности - кто не хочет, ищет причины.
Команда 5МГ.
Бинт.
#Фото5МГ
#Сво5МГ
#Работа5МГ
5МГ.ПОДПИСАТЬСЯ
6🔥179👍63🫡45❤38🙏12✍4👏2💯2🥰1🤣1
Помоги себе сам или памятка для ухода за ранами в условиях затрудненной эвакуации (по мотивам прошлой публикации и просьбам подписчиков)
Картинка в коптерами - просто пример для понимания характерных тактических ситуаций (чуть-чуть доработал идею Zima_war).
Еще вот тут можно почитать по этой теме.
Картинка в коптерами - просто пример для понимания характерных тактических ситуаций (чуть-чуть доработал идею Zima_war).
Еще вот тут можно почитать по этой теме.
1👍95🔥24❤9🫡3
Forwarded from Топография
Некоторые особенности ориентирования малых групп.
Прежде всего индивидуальная и детальная проработка маршрутов движения для каждой группы на этапе планирования - выборов ориентиров.
✅Помните, что ориентиры - выделяющиеся на местности объекты с высокой живучестью.
Например, перекрестки, ЛЭП, мосты, отдельные здания, вышки, лесопосадки, поля (в лесистой местности), реки, и т.д.
❌Куст, небольшое дерево, столб, дорожный знак – не подходят в качестве ориентира.
Необходимо разделить маршрут на несколько участков, обозначив для группы начало и конец каждого такого участка маршрута по видимым ориентирам.
❗️Убедиться что группа поняла какой ориентир, куда от него идти далее❗️
Также можно учесть уничтоженную или поврежденную технику отмеченную на карте, но не использовать как основной ориентир.
За счет того, что имеются видео-фотоизображения всей местности детальные электронные карты, получается мысленно пройти весь путь, проанализировать все укрытия, встречаются на маршруте.
Это позволяет принять решение наилучшего направления и порядка движения.
Также на этапе планирования возможно не ограничиваться назначением отдельных рубежей и общих направлений движения.
Командиру стоит пронумеровать ориентиры, перекрёстки и путь движения
Например, в пешем порядке пронумеровать посадку через каждые 50-100 метров относительно заметных местных предметов.
Контроль расстояния делаем средствами навигации или пар шагами.
Для ориентирования на технике можно использовать спидометр. Например, от одной точки до второй несколько километров, их можно замечь по приборам техники.
Использовать сочетание ориентиров. Например, от перекрестка налево, 300м переправа через реку, 150 м посадки сворачиваем направо, далее километр прямо, у разрушенного кирпичного здания, направо.
Почему нужно пользоваться разными типами карт?
Об опасности скачивания карт говорили тут
Бесплатные карты зоны СВО:
ZMops карты
Рекомендоввные карты TurNav Gen 11 , однако они платные.
📱 https://vk.com/topograph_rus
📱 https://dzen.ru/topograph_rus
Прежде всего индивидуальная и детальная проработка маршрутов движения для каждой группы на этапе планирования - выборов ориентиров.
✅Помните, что ориентиры - выделяющиеся на местности объекты с высокой живучестью.
Например, перекрестки, ЛЭП, мосты, отдельные здания, вышки, лесопосадки, поля (в лесистой местности), реки, и т.д.
❌Куст, небольшое дерево, столб, дорожный знак – не подходят в качестве ориентира.
Необходимо разделить маршрут на несколько участков, обозначив для группы начало и конец каждого такого участка маршрута по видимым ориентирам.
❗️Убедиться что группа поняла какой ориентир, куда от него идти далее❗️
Также можно учесть уничтоженную или поврежденную технику отмеченную на карте, но не использовать как основной ориентир.
За счет того, что имеются видео-фотоизображения всей местности детальные электронные карты, получается мысленно пройти весь путь, проанализировать все укрытия, встречаются на маршруте.
Это позволяет принять решение наилучшего направления и порядка движения.
Также на этапе планирования возможно не ограничиваться назначением отдельных рубежей и общих направлений движения.
Командиру стоит пронумеровать ориентиры, перекрёстки и путь движения
Например, в пешем порядке пронумеровать посадку через каждые 50-100 метров относительно заметных местных предметов.
Контроль расстояния делаем средствами навигации или пар шагами.
Для ориентирования на технике можно использовать спидометр. Например, от одной точки до второй несколько километров, их можно замечь по приборам техники.
Использовать сочетание ориентиров. Например, от перекрестка налево, 300м переправа через реку, 150 м посадки сворачиваем направо, далее километр прямо, у разрушенного кирпичного здания, направо.
Почему нужно пользоваться разными типами карт?
Об опасности скачивания карт говорили тут
Бесплатные карты зоны СВО:
ZMops карты
Рекомендоввные карты TurNav Gen 11 , однако они платные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍37❤14🫡5🥰1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как поменять отношение к ситуации, если нельзя поменять саму ситуацию (по мотивам общения с бесплатным психологом)
Это действительно очень тяжелая ситуация, и ваши чувства абсолютно понятны. Ощущение, что вы попали в ловушку, выполняя бессмысленную работу, — это серьезный стресс, который может подорвать психическое здоровье.
Важно помнить: если вам осталось еще 2-3 года, то вы не сойдете с ума. Это ограниченный срок, и его можно пережить, перестроив свое отношение и тактику. Вот план, который может помочь вам продержаться с минимальными потерями и, возможно, даже извлечь пользу.
Стратегия 1. Защита психики
1️⃣ Разделите "службу" и "жизнь". Ваша работа — это всего лишь контракт на обмен времени на деньги. Она не определяет вашу ценность, ум или предназначение. Это временная финансовая необходимость.
2️⃣ Переформулируйте цель. Ваша главная задача сейчас — не "делать карьеру" или "приносить пользу", а продержаться, сохранив психическое и физическое здоровье, и подготовить плацдарм для "побега". Это ваша внутренняя спецоперация.
3️⃣ "Включите" внутреннего наблюдателя. Попробуйте смотреть на происходящее как антрополог или журналист-расследователь. Абсурдные процессы, бюрократия, окружающий 3.14здец — материал для будущих историй или просто изучение системы изнутри. Это отстранение снижает эмоциональную вовлеченность.
4️⃣Найдите якорь вне службы. Что для вас по-настоящему важно? Семья, хобби, творчество, спорт, учеба?
Стратегия 2. Снижение страданий на месте
1️⃣Делайте строго по инструкции. Не проявляйте инициативу там, где ее не ждут. Это сэкономит силы и нервы. Если результат "ерундовый", то и вкладываться в процесс соответственно.
2️⃣Научитесь говорить "нет" или "да, но...". Если на вас пытаются повесить лишнее, мягко отсылайте к должностным инструкциям, регламентам или загруженности другими задачами.
3️⃣Автоматизируйте и систематизируйте рутину. Используйте шаблоны.
4️⃣Контролируйте свое время. Если есть возможность, используйте технику Pomodoro (работа отрезками по 25 минут), чтобы не уставать в течение дня.
Стратегия 3. Инвестиция в будущее
Предстоящие 2-3 года — не тюрьма, а ресурс времени с гарантированной зарплатой. Используйте их как трамплин.
1️⃣ Начните учиться. Удаленно или по Ютубу можно научиться чему угодно.
2️⃣Начните подрабатывать. Создайте небольшой источник дохода на стороне (без фанатизма и нарушения закона). Это даст ощущение свободы и уверенность в завтрашнем дне.
3️⃣Создайте "подушку безопасности": 3-6 зарплат должны лежать в НЗ.
4️⃣ Общайтесь. Ходите на профильные мероприятия (онлайн/оффлайн) в сфере, куда хотите уйти.
Стратегия 4. Забота о себе здесь и сейчас
1️⃣Сходите к психологу. Просто пообщаетесь за жизнь, может, чем поможет.
2️⃣Занимайтесь спортом — лучшее средства для снятия стресса и выработки эндорфинов.
3️⃣Отдыхайте и спите.
4️⃣Найдите "своих" на работе. Даже в самых €банутых местах есть адекватные люди, которые думают так же. Поддерживайте друг друга.
Крайние меры (если совсем невмоготу)
Внимательно перечитайте свой контракт и изучите юридические форумы. Возможно, там есть лазейки. Консультация с юристом может открыть неочевидные варианты.
Итог: Ваша ситуация — это марафон, а не спринт. Не пытайтесь "геройствовать" и перетерпеть. Минимизируйте затраты души на работе, максимизируйте инвестиции в свое будущее и заботу о себе.
Вы держитесь не потому, что вам нравится эта работа, а потому что у вас есть четкий план и срок — 2-3 года. Каждый прожитый день приближает вас к свободе. Используйте это время с умом, чтобы в день "Х" у вас был план "Б", навыки и ресурсы для прыжка в новую жизнь.
Вы справитесь. Это временно.
Главное остаться в живых.
Это действительно очень тяжелая ситуация, и ваши чувства абсолютно понятны. Ощущение, что вы попали в ловушку, выполняя бессмысленную работу, — это серьезный стресс, который может подорвать психическое здоровье.
Важно помнить: если вам осталось еще 2-3 года, то вы не сойдете с ума. Это ограниченный срок, и его можно пережить, перестроив свое отношение и тактику. Вот план, который может помочь вам продержаться с минимальными потерями и, возможно, даже извлечь пользу.
Стратегия 1. Защита психики
1️⃣ Разделите "службу" и "жизнь". Ваша работа — это всего лишь контракт на обмен времени на деньги. Она не определяет вашу ценность, ум или предназначение. Это временная финансовая необходимость.
2️⃣ Переформулируйте цель. Ваша главная задача сейчас — не "делать карьеру" или "приносить пользу", а продержаться, сохранив психическое и физическое здоровье, и подготовить плацдарм для "побега". Это ваша внутренняя спецоперация.
3️⃣ "Включите" внутреннего наблюдателя. Попробуйте смотреть на происходящее как антрополог или журналист-расследователь. Абсурдные процессы, бюрократия, окружающий 3.14здец — материал для будущих историй или просто изучение системы изнутри. Это отстранение снижает эмоциональную вовлеченность.
4️⃣Найдите якорь вне службы. Что для вас по-настоящему важно? Семья, хобби, творчество, спорт, учеба?
Стратегия 2. Снижение страданий на месте
1️⃣Делайте строго по инструкции. Не проявляйте инициативу там, где ее не ждут. Это сэкономит силы и нервы. Если результат "ерундовый", то и вкладываться в процесс соответственно.
2️⃣Научитесь говорить "нет" или "да, но...". Если на вас пытаются повесить лишнее, мягко отсылайте к должностным инструкциям, регламентам или загруженности другими задачами.
3️⃣Автоматизируйте и систематизируйте рутину. Используйте шаблоны.
4️⃣Контролируйте свое время. Если есть возможность, используйте технику Pomodoro (работа отрезками по 25 минут), чтобы не уставать в течение дня.
Стратегия 3. Инвестиция в будущее
Предстоящие 2-3 года — не тюрьма, а ресурс времени с гарантированной зарплатой. Используйте их как трамплин.
1️⃣ Начните учиться. Удаленно или по Ютубу можно научиться чему угодно.
2️⃣Начните подрабатывать. Создайте небольшой источник дохода на стороне (без фанатизма и нарушения закона). Это даст ощущение свободы и уверенность в завтрашнем дне.
3️⃣Создайте "подушку безопасности": 3-6 зарплат должны лежать в НЗ.
4️⃣ Общайтесь. Ходите на профильные мероприятия (онлайн/оффлайн) в сфере, куда хотите уйти.
Стратегия 4. Забота о себе здесь и сейчас
1️⃣Сходите к психологу. Просто пообщаетесь за жизнь, может, чем поможет.
2️⃣Занимайтесь спортом — лучшее средства для снятия стресса и выработки эндорфинов.
3️⃣Отдыхайте и спите.
4️⃣Найдите "своих" на работе. Даже в самых €банутых местах есть адекватные люди, которые думают так же. Поддерживайте друг друга.
Крайние меры (если совсем невмоготу)
Внимательно перечитайте свой контракт и изучите юридические форумы. Возможно, там есть лазейки. Консультация с юристом может открыть неочевидные варианты.
Итог: Ваша ситуация — это марафон, а не спринт. Не пытайтесь "геройствовать" и перетерпеть. Минимизируйте затраты души на работе, максимизируйте инвестиции в свое будущее и заботу о себе.
Вы держитесь не потому, что вам нравится эта работа, а потому что у вас есть четкий план и срок — 2-3 года. Каждый прожитый день приближает вас к свободе. Используйте это время с умом, чтобы в день "Х" у вас был план "Б", навыки и ресурсы для прыжка в новую жизнь.
Вы справитесь. Это временно.
Главное остаться в живых.
14👏12🔥8👍4🤔1🙏1🥱1🫡1