🌶️🏃🏻♂️🔥 Едим и худеем! В Тае так можно!
В прошлом году в Таиланде ел и пил всё, что хотел. В том числе, баловался сладким и даже поздно вечером. Те, кто давно на нас подписан помнят, наверное, наши вечерние дожоры! И… похудел на 8 кг.
В Москве же, такое возможно только придерживаясь строгих ограничений в еде и тонизировать тело физкультурой.
Известно же, чтобы держать форму, нужно давать телу физическую нагрузку и кушать немного. Другого не дано.
Впрочем, как показывает тайский опыт, есть и ещё одна составляющая для похудения - кушать острую пищу.
Известно ведь, в перце чили есть вещество капсаицин. Оно повышает скорость метаболизма и запускает высвобождение тепла внутри тела. То есть происходит "сжигание жира".
Кстати, недавно прочитал, что это уже давно подтверждено учеными. Во время экспериментов на мышах. Грызунам, давали капсацин и одновременно повышали калорийность еды. И мыши не набирали вес, пока ученые не прекратили добавлять в еду капсацин. Вот так-то!
Как вам такой способ борьбы с лишними килограммами? Готовы есть перец, чтобы похудеть? Пишите в комментариях!
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
В прошлом году в Таиланде ел и пил всё, что хотел. В том числе, баловался сладким и даже поздно вечером. Те, кто давно на нас подписан помнят, наверное, наши вечерние дожоры! И… похудел на 8 кг.
В Москве же, такое возможно только придерживаясь строгих ограничений в еде и тонизировать тело физкультурой.
Известно же, чтобы держать форму, нужно давать телу физическую нагрузку и кушать немного. Другого не дано.
Впрочем, как показывает тайский опыт, есть и ещё одна составляющая для похудения - кушать острую пищу.
Известно ведь, в перце чили есть вещество капсаицин. Оно повышает скорость метаболизма и запускает высвобождение тепла внутри тела. То есть происходит "сжигание жира".
Кстати, недавно прочитал, что это уже давно подтверждено учеными. Во время экспериментов на мышах. Грызунам, давали капсацин и одновременно повышали калорийность еды. И мыши не набирали вес, пока ученые не прекратили добавлять в еду капсацин. Вот так-то!
Как вам такой способ борьбы с лишними килограммами? Готовы есть перец, чтобы похудеть? Пишите в комментариях!
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
🎄🎄🎄Дорогие друзья. Уже скоро вступит в свои права Новый год
Пусть он принесет нам больше поводов для радости, ярких и хороших событий в жизни.
Пусть сбудутся наши самые заветные желания, а тепло близких людей сделает жизнь светлее и счастливее.
Здоровья вам, достатка, тепла и уюта. С наступающим Новым 2024 годом!
Пусть он принесет нам больше поводов для радости, ярких и хороших событий в жизни.
Пусть сбудутся наши самые заветные желания, а тепло близких людей сделает жизнь светлее и счастливее.
Здоровья вам, достатка, тепла и уюта. С наступающим Новым 2024 годом!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐚🐚🐚 Где можно увидеть морских черепах на Ко Чанге?
На восточном побережье острова есть место, где мы кормим этих прекрасных морских животных.
Правда, содержатся они в неволе. В специальном бассейне, в отеле Parama.
📍 Находится отель вот здесь.
Кормят черепах мороженной мелкой рыбёшкой. Контейнер с ней можно купить за 70 бат на ресепшен.
При входе в ресепшен есть бассейн, где обитает ещё одно редкое животное. Морской скат. Там же много небольших рыб.
Сам отель Parama интересный. Территория зеленая. Кругом бассейны. Рядом много островов, куда при желании можно легко дойти на каяке.
Номера в отеле недешевые. Мы спросили цены для наших подписчиком, может кого-то заинтересует.
Superior room - обычный номер недалеко от бассейна с отдельным балконом стоит в невысокий сезон 3300 бат/сутки. В высокий - 3700.
Deluxe room - просторный номер с видом на бассейн. Цена 4500 и 4900 соответственно.
Ну и suite room - люкс с панорамным видом на море, мебелью из тикового дерева и винным шкафом: 10000 и 12000 бат.
Тайка на ресепшен сказала, что если селиться на месяц и более, сделает скидку 50%.
Вот такой обзор отельчика. Что скажете? Пиши в комментариях. Ну и про лайки не забывайте.
#Отели
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
На восточном побережье острова есть место, где мы кормим этих прекрасных морских животных.
Правда, содержатся они в неволе. В специальном бассейне, в отеле Parama.
📍 Находится отель вот здесь.
Кормят черепах мороженной мелкой рыбёшкой. Контейнер с ней можно купить за 70 бат на ресепшен.
При входе в ресепшен есть бассейн, где обитает ещё одно редкое животное. Морской скат. Там же много небольших рыб.
Сам отель Parama интересный. Территория зеленая. Кругом бассейны. Рядом много островов, куда при желании можно легко дойти на каяке.
Номера в отеле недешевые. Мы спросили цены для наших подписчиком, может кого-то заинтересует.
Superior room - обычный номер недалеко от бассейна с отдельным балконом стоит в невысокий сезон 3300 бат/сутки. В высокий - 3700.
Deluxe room - просторный номер с видом на бассейн. Цена 4500 и 4900 соответственно.
Ну и suite room - люкс с панорамным видом на море, мебелью из тикового дерева и винным шкафом: 10000 и 12000 бат.
Тайка на ресепшен сказала, что если селиться на месяц и более, сделает скидку 50%.
Вот такой обзор отельчика. Что скажете? Пиши в комментариях. Ну и про лайки не забывайте.
#Отели
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉🏝️💥 Как мы встретили 2024 год на Ко Чанге!
Сегодня в Тае первый рабочий день в новом году. А мы продолжаем отдыхать.
Посмотрите, как мы отметили Новый год на острове вместе со своими знакомыми из Татарстана.
Как и в прошлом году основные праздничные мероприятия происходили в крупных отелях на берегу моря.
#КоЧанг
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Сегодня в Тае первый рабочий день в новом году. А мы продолжаем отдыхать.
Посмотрите, как мы отметили Новый год на острове вместе со своими знакомыми из Татарстана.
Как и в прошлом году основные праздничные мероприятия происходили в крупных отелях на берегу моря.
#КоЧанг
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
☀️🏝️☀️ Ну что, соскучились по закатам?!
А вот он, во всей красе! Закат на Ко Чанге ни с каким другим не перепутать. Такой яркий, каждый раз другой.
Улучшает настроение! Или нет? Пишите в комментариях! Ну и про лайки не забываете. Они нам тоже настроение поднимают, в смысле мотивируют 😀.
#Закат
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
А вот он, во всей красе! Закат на Ко Чанге ни с каким другим не перепутать. Такой яркий, каждый раз другой.
Улучшает настроение! Или нет? Пишите в комментариях! Ну и про лайки не забываете. Они нам тоже настроение поднимают, в смысле мотивируют 😀.
#Закат
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Мы столько лет ездим на Ко Чанг и к своему стыду попробовали такой суп впервые. Он называется Spicy Barracuda soup.
📍 Мы ели этот суп вот здесь, в CoCo Restaurant & Bar.
Суп этот очень похож на Том Ям, только в нем очень сильно чувствуется лимон. Возможно от переизбытка лемонграсса и имбиря. А ещё в супе много кусков вареной рыбы.
Стоит он недешево. В этом ресторанчике мы заплатили 180 бат за порцию.
Барракуда - хищница из отряда сукбриеобразных. Чем-то похожа на скумбрию и щуку одновременно.
Вообще-то, барракуду не рекомендуют к употреблению в пищу из-за ядовитых печени, икры и молок. Но в Тае умеют готовить эту рыбу.
А вы пробовали такую уху? Пишите в комментариях.
#ТайскаяЕда
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐦⬛🐦⬛🐦⬛ Эти звуки узнает каждый, кто бывал в Таиланде!
Посмотрели короткое видео? Улыбнуло? Важно, чтобы с утра было отличное настроение.
На Ко Чанге отдых, как в деревне летом. Солнце, бурная зелень вокруг, птички поют. Красота, не правда ли?
У нас настроение замечательное, чего и вам желаем. Всем хорошего дня и удачи в делах.
Кстати, а вам нравится пение тайских птиц? Пишите в комментариях!
#КоЧанг
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Посмотрели короткое видео? Улыбнуло? Важно, чтобы с утра было отличное настроение.
На Ко Чанге отдых, как в деревне летом. Солнце, бурная зелень вокруг, птички поют. Красота, не правда ли?
У нас настроение замечательное, чего и вам желаем. Всем хорошего дня и удачи в делах.
Кстати, а вам нравится пение тайских птиц? Пишите в комментариях!
#КоЧанг
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏝️🏝️🏝️ А море сегодня просто замечательное
Наконец-то ветер стих. На воде гладь. Давненько такого не было.
Море треплющее. Вода как в ванной. И вокруг людей почти нет. Только Лена, Даня, я и ещё пара человек вдалеке от нас купаются.
Вам нравится такой отдых на море? Что б именно так - вы, море и пальмы! Пишите в комментариях!
#КоЧанг
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия
Наконец-то ветер стих. На воде гладь. Давненько такого не было.
Море треплющее. Вода как в ванной. И вокруг людей почти нет. Только Лена, Даня, я и ещё пара человек вдалеке от нас купаются.
Вам нравится такой отдых на море? Что б именно так - вы, море и пальмы! Пишите в комментариях!
#КоЧанг
Узнай о Таиланде всё
Свой взгляд на путешествия