#практикуемвместе
#консультацияпсихолога
#какперестать

По мотивам одной из последних консультаций

Как перестать:

1. Испытывать чувство вины

Принять, что ВСЁ ВСЕГДА правильно!
Что не происходит - всё нужно и важно.
Осознать, что в любой жизненной ситуации, ты не мог поступить иначе.
Ты не мог сказать другие слова, по другому посмотреть, что-то сделать -
просто потому что ты был другой!
Не тот, что сейчас.

Вы разные -
Ты тот, что сегодня и
Ты тот, кого ты сейчас осуждаешь или обвиняешь за то или иное действие,принятое решение.
Твоя осознанность была другой.
Сейчас ты более взрослый, мудрый, и понимаешь ситуацию иначе.
То, что произошло, исправить можно только здесь и сейчас - принятием, прощением, осознанностью и наблюдением, которые позволяют в таких же случаях поступать более мудро.
Понять, что эти ситуации и привнесли тебе эту мудрость - без них Ты был бы другим!

2. Терять энергию

Учиться быть в моменте - здесь и сейчас.
Учиться жить в настоящем.
Мы теряем энергию, когда живём прошлым и беспокоимся о будущем.
Там нет жизни - всё в нашей памяти.
Мы живём в голове, в воображении, когда погружены в прошлое или будущее.
На это нужно очень много энергии!

Жизнь только в настоящем мгновении жизни - насладиться им, прожить его полностью - это позволяет сохранить энергию и приумножить.
Медитации помогают, да.
Но, если вы не меняетесь, то продолжаете терять свою силу.
В помощь всем - пять принципов Рэйки.
Рассказать о них?

#светочка #мастерица #мастерсвета #мастеррэйки #энергиилюбви #исцеление #потоксветаилюбви #тысамсоздаешьсвоймир