#психология #психиатрия

Я решила не давать рекомендаций конкретных врачей, а порекомендовать клиники, которым я доверяю.

Клиники московские. Везде есть варианты онлайн (и если речь не идёт о психозе/тяжелом эпизоде мании я в этом проблемы не вижу).

Сложность может быть с получением рецептов. Обычно можно перевести назначения/российский рецепт и в стране пребывания пойти или к семейному доктору, или в приемное отделение больницы (в ЕС обычно такая система), чтобы вам продлили назначения и дали рецепты.

Клиники:

1) Рассвет
https://klinikarassvet.ru/vzroslaya-klinika/psikhiatriya/

2) Чайка
https://chaika.com/doctors?specialityId=8999b8d0-e2d8-4cd7-a12f-115a8209342b

3) Men Health Center
https://mhcenter.ru
(Детские психиатры там огонь, со взрослыми бывает по-разному)

4) Гранат
https://www.granatmc.ru
(На мой взгляд сейчас лидер. И цены приемлемые, и очередь к специалистам не гигантская, и назначения обычно более чем адекватные.)

Возможно, я зря начала с тяжёлой артиллерии. Но реально, если необходимость или подозрения есть, лучше не откладывать.

А откуда взяться депрессии при текущем многомесячном фоне и сопровождающих его событиях в личной жизни, напишу позже. Нормализация (в смысле избавление от стыда и вины) и принятие своего состояния тоже часто дело непростое.