Эмили Хаммонд – профессиональная канадская культуристка, успешно выступающая в категории «Figure». Имея рост 168 см и вес около 58 кг.

В школьные годы Эмили активно занималась футболом и хоккеем, но травма колена и последующие операции заставили ее прекратить занятия спортом. Врачи предупреждали о риске дальнейших операций, если она продолжит нагрузки. Однако любовь к спорту оказалась сильнее, и Эмили нашла новый способ оставаться в форме.

Сосредоточившись на тренировке верхней части тела и постепенно научившись тренироваться без боли, Эмили открыла для себя бодибилдинг. Ее дебют состоялся в 2019 году на турнире «Cobourg Naturals», и с тех пор она достигла значительных успехов, включая квалификацию на «Olympia Amateur 2020» и второе место на «Canadian Physique Alliance» и «Ванкувер Pro» в 2021 году. Сегодня Эмили также тренирует молодых атлетов и сотрудничает со спортивными брендами, вдохновляя своим примером тысячи подписчиков в социальных сетях.

185/87

Здравствуйте хочу попасть в группу
Трансформация за пол года
75/83

Юрий Александрович , здравствуйте, оцените форму
17 лет 180см 82.3кг

Сильный амрестлер с непобедимой левой

Фирменный коктейль Сани Спасокукоцкого

Популярный блогер подготовился к зарубе со Спасокукоцким @bodygym_2006

Оцените:
170 кг на раз при собственном весе 82.4 кг
23 года - натурал

Дориан Ятс на Олимпии 1992 года.
На этой Олимпии он начал свой легендарный путь воина!

Актуальная форма Михаила Крижанека

Полезное видео от Григория, а вы делаете разминку?

Кто такой же как Ли Прист на наборе ?)

Здравствуйте, можете пожалуйста выложить в группу? присед 230х4, свой вес 114кг, 17 лет

2 по 40 кг, делаю не постоянно а попеременно с подконтрольным поднятием.

Эголифтинг как явление. Можно ли считать работу на раз эголифтингом