Вес 150 за 5 недель до Олимпии, но стоило ли оно того...?
👍14🔥2
Forwarded from 𝕸𝖆𝖝 𝕿𝖚𝖗𝖇𝖔 🎱
Здравствуйте, можно в канал на оценку?
Занимаюсь 2 года, вес 64, рост 180+-
Занимаюсь 2 года, вес 64, рост 180+-
👍24🔥7👏4👎1🤩1
Forwarded from Andrew
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, Юрий! Я 2 месяца сидел на безуглеводной диете и получил вот такой результат👏🏻
До: 93кг, 18-19% жира
После: 80кг, 14-15% жира
Было лучше до или после?
До: 93кг, 18-19% жира
После: 80кг, 14-15% жира
Было лучше до или после?
🔥11👎6👍3
Forwarded from Владимир
Здравствуйте, Юрий, возможно, что я пишу вам, покажется наглостью с моей стороны, но все же, хотел поблагодарить вас за вашу методику читинга. Я для себя поставил рекорд, подняв 107,5 кг в экстремальном подъеме на бицепс при возрасте 18 лет и весе 82 кг. Это хороший результат?
Хочешь увеличить жим лежа? Посмотри это видео https://youtu.be/2eDC43AFbwY Я подробно рассказал все секреты и фишки, а также предложил программу по жиму лежа!
YouTube
Как эффективно увеличить результат в жиме лежа. Фишки которые ты не знал
Таймкоды в описании ниже. Как эффективно увеличить результат в жиме лежа. Фишки которые ты не знал
Канал Окси Тим: https://www.youtube.com/channel/UClrahLyN-xwTpOi8vyfW_wQ Каждый кто подписался на телеграм получает программу по жиму лежа! Писать сюда @Spasokukotskiy…
Канал Окси Тим: https://www.youtube.com/channel/UClrahLyN-xwTpOi8vyfW_wQ Каждый кто подписался на телеграм получает программу по жиму лежа! Писать сюда @Spasokukotskiy…
👍14🔥3
Форма Майка Зоммерфельда
👍12
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
👍20
Друзья, кто может помочь написать таймкоды к видео, готов договориться по цене https://tttttt.me/superbiceps/21927
Telegram
Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение
Хочешь увеличить жим лежа? Посмотри это видео https://youtu.be/2eDC43AFbwY Я подробно рассказал все секреты и фишки, а также предложил программу по жиму лежа!