Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение
14K subscribers
8.81K photos
6.82K videos
52 files
2.2K links
Видеокружочки с ответами на твои вопросы, оценка твоей формы
и техники от Юрия!
Также работает чат:
https://tttttt.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Контакт по рекламе, ведению, размещению своих видео и фото в группе:
https://tttttt.me/Spasokukotskiy
Download Telegram
Победителем предыдущего конкурса комментариев и обладателем программы и 300р становится: @Disa719
Всем привет! Сегодня новый конкурс комментариев на бонус программа и 500 рублей! Новое видео: https://youtu.be/dAoRiEL9RAI?si=sTyM-Kp2Lnb1KZb4 Как обычно вначале я распространяю свое видео в закрытом доступе между подписчиками наших социальных сетей и по базе рассылки. Это привелигированные зрители и многие видео так и остаются в закрытом доступе, так что как минимум подписывайтесь на наш телеграм канал https://tttttt.me/superbiceps победитель получает приз и бесплатную программу тренировок или питания на выбор от Юрия Спасокукоцкого! Чтобы участвовать напишите "участвую" или "участвую в конкурсе" и еше можете написать откуда перешли на видео, из телеграм или секретной качалки или из инсты итд
Forwarded from 
Здравствуйте Юрий, занимался по вашей методике 1 год, за такое время добился вот такого результата, мне 14 вешу, 55кг, выложите пожалуйста в канал мой результат.
Forwarded from typeshit
На оценку в группу 1/10
Занимаюсь 9 месяцев, вес 66кг, рост 171
(Сломана рука)
Forwarded from "VAS"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За киньте в канал пожалуйста
Forwarded from "VAS"
Здравствуйте Юрий . Можно фото в группу на оценку отправить .
Мне 13 лет рост 187 вес 80 кг .
Ноги фоткал ещё в сентябре , торс не фоткал , жирок к зиме отъел
Forwarded from 🔱🍚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выложите в группу пожалуйста
13 лет(7 класс)
На штанге 37.5 на 1 раз
С.в. 62,рост 178
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Если ты не готов страдать, то ты не готов стать чемпионом. "-Ронни Колеман.
Крис Бамстед решил уйти красиво и выступить последний раз на турнире в Праге в ОТКРЫТОЙ категории