Мало реакций в канале (накиньте реакций!)

Это один человек!)

пропускал день груди

Здравствуйте, Юрий . На оценку экстремальный подъём на бицепс
Вес 90кг рост 184 , 18 лет
Тренируюсь меньше года в натураху

Привет я приглашаю тебя готовиться к
участию в экстримальном подъеме на бицепс
на чемпионате мира WPRF в 14-17 ноября в Москве
Создана группа где я бесплатно
помогаю советами и оцениваю технику.
Участие в чемпионате Мира платное там взнос о
коло 3-4тысяч, точно я не знаю.
До 1 ноября нужно подать заявку на ЧМ

При желании я могу заняться твоей подготовкой
в индивидуальном порядке, но это уже
платная услуга. В нее входят
1. Индивидуальная программа
2. Индивидуальный план питания
3. Созвоны по видеосвязи и личные консультации - ведение
по интернету до чемпионата и далее.

Кто хочет выступать в команде Читинг-сила, пишите мне https://tttttt.me/Spasokukotskiy

Пж в канал на оценку , ровно год разница, 16 и 17 лет

Мистер Олимпия 2008

Бежииим

Разыгрываю программу тренировок + приз 300 рублей на карту за 1 комментарий. Нужно просто зайти на видео на youtube, оставить любой комментарий со словами " телеграм, участвую в конкурсе" и затем забрать свою программу и на карту упадут деньги, приз разыграю в ближайшее время! https://www.youtube.com/watch?v=5uMoOwNcHPE Победителя также напишу в комментариях под видео на youtube