Наконец то Саня покорил свой вес на брусьях! Ура новое видео как накачать грудные мышцы! https://www.youtube.com/watch?v=AChBOYFjVmw
YouTube
Лучший гайд по наращиванию грудных мышц от Юрия Спасокукоцкого
Внимание! Вначале ролики выходят в соцсетях и в телеграм канале и только некоторые потом публикуются в общий доступ
https://tttttt.me/superbiceps Подписывайтесь на тгк чтобы получить доступ ко всему контенту. Также в тгк мы оцениваем форму подписчиков и технику…
https://tttttt.me/superbiceps Подписывайтесь на тгк чтобы получить доступ ко всему контенту. Также в тгк мы оцениваем форму подписчиков и технику…
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Эмили Хаммонд, профессиональная канадская культуристка, выступает в категории "Figure". При росте 168 см ее вес составляет около 58 кг. С раннего детства Эмили увлекалась футболом и хоккеем, но полученная травма колена вынудила ее оставить эти виды спорта.
Не желая отказываться от активного образа жизни, Эмили сосредоточилась на тренировках верхней части тела. Постепенно она научилась тренироваться без боли, что стало первым шагом на пути к бодибилдингу. После шести лет подготовки, в 2019 году, состоялся ее дебют на турнире "Cobourg Naturals".
В 2021 году Эмили заняла второе место на "Canadian Physique Alliance" и "Ванкувер Про". В 2022 году она завоевала про-карту на "Toronto Pro Qualification", а в 2023 году вошла в четверку лучших на "Daytona Pro". Сейчас Эмили активно тренирует молодых спортсменов и сотрудничает с брендами спортивного питания, вдохновляя тысячи поклонников.
Не желая отказываться от активного образа жизни, Эмили сосредоточилась на тренировках верхней части тела. Постепенно она научилась тренироваться без боли, что стало первым шагом на пути к бодибилдингу. После шести лет подготовки, в 2019 году, состоялся ее дебют на турнире "Cobourg Naturals".
В 2021 году Эмили заняла второе место на "Canadian Physique Alliance" и "Ванкувер Про". В 2022 году она завоевала про-карту на "Toronto Pro Qualification", а в 2023 году вошла в четверку лучших на "Daytona Pro". Сейчас Эмили активно тренирует молодых спортсменов и сотрудничает с брендами спортивного питания, вдохновляя тысячи поклонников.
🔥5👍2
Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение
Эмили Хаммонд, профессиональная канадская культуристка, выступает в категории "Figure". При росте 168 см ее вес составляет около 58 кг. С раннего детства Эмили увлекалась футболом и хоккеем, но полученная травма колена вынудила ее оставить эти виды спорта.…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение
Что скажете?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
Ребята вот очередное голосование по футболочкам, потом печатаем и можно покупать, голосование в комментах
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У моего отца самая ужасная генетика в бодибилдинге
🔥6👍4