Мистер Олимпия 1997 , побеждает Дориан Ятс

Ронни Колеман и Джей Катлер на Мистер Олимпия 2005

Это 2 самых великих бодибилдера в истории, я у них учился качаться подражая их технике и всю технику или почти всю я брал у них и меня все обсуждали, мол качаюсь неправильно и неправильно учу, при этом рост моих результатов и рост результатом моих учеников стал настолько огромен и очевиден, что никаких сомнение вообще не осталось, а про плохую технику им (мистерам Олимпия) в комментариях тоже до сих до сих пор пишут долба....бы!

Здравствуйте, можете пожалуйста выложить в группу? Жим 140х5, 16 лет, свой вес 109кг

Зод это кто? Можно фото? Смаев использует для силы и массы читинг во всех абсолютно упражнениях, ни одного упражнения без читинга у него нет, если бы он оставил только свою многоповторку он бы быстро сдулся

Юрий, здравствуйте, хочу поделиться результатом и послушать критику, с.в. 64кг гриф 55кг, здоровья вам!

Ответ будет в комментарии к этому видео в аудиосообщении от меня

Здравствуйте, можете подсказать как Саня так хорошо набирает вес?

Ночной эдит с Ятсом

Сезон поздравлений с др и нг еще открыт! Успей получить скидку 500р!
@Spasokukotskiy

Рекомендуемый список юмористических произведений от Юрия Спасокукоцкого:

Джеральд Даррел - 3 билета до Эдвенчер,

Джером Клапка Джером - Трое в лодке не считая собаки.

О.Генри - Вождь Краснокожих и другие рассказы.

Пожалуйста напишите в комментах кто еще из вас это прочел и как впечатления?

Актуальная форма Шона Клариды