Здравствуйте, Юрий! Я 2 месяца сидел на безуглеводной диете и получил вот такой результат👏🏻
До: 93кг, 18-19% жира
После: 80кг, 14-15% жира

Было лучше до или после?

Здравствуйте, Юрий, возможно, что я пишу вам, покажется наглостью с моей стороны, но все же, хотел поблагодарить вас за вашу методику читинга. Я для себя поставил рекорд, подняв 107,5 кг в экстремальном подъеме на бицепс при возрасте 18 лет и весе 82 кг. Это хороший результат?

Хочешь увеличить жим лежа? Посмотри это видео https://youtu.be/2eDC43AFbwY Я подробно рассказал все секреты и фишки, а также предложил программу по жиму лежа!

Чья слониха?

Пенсионер Фил Хит шокирует

Ронни Колеман и Шон Рей на мистер Олимпия 2000

Голубочкин базу выдал😁

Друзья, кто может помочь написать таймкоды к видео, готов договориться по цене https://tttttt.me/superbiceps/21927

Вибачте Юрій Олександрович,що потратив Ваш час,але там головний тренер оказався самодур і сказав,що їм це не цікаво.Я змонтував свої трюка(нажаль дельфінів мені заборонили знімати),але якщо Ви захочете зняти шортс про мене я Вам буду дуже вдячним ,можливо мені вдасться переконати цього заскорузлого огузка,що зараз вся сила в інтернеті.Ще раз вибачте,що потратив Ваш час.

Шон Кларида на подготовке к Арнольд Классик вес 85 кг

Хантер Лабрада на данный момент