С каждым годом уровень молодых атлетом растет и растет. Этому парню всего 19...

Как зовут атлета?)

Победителем предыдущего конкурса комментариев и обладателем программы и 300р становится: @Disa719
Всем привет! Сегодня новый конкурс комментариев на бонус программа и 500 рублей! Новое видео: https://youtu.be/dAoRiEL9RAI?si=sTyM-Kp2Lnb1KZb4 Как обычно вначале я распространяю свое видео в закрытом доступе между подписчиками наших социальных сетей и по базе рассылки. Это привелигированные зрители и многие видео так и остаются в закрытом доступе, так что как минимум подписывайтесь на наш телеграм канал https://tttttt.me/superbiceps победитель получает приз и бесплатную программу тренировок или питания на выбор от Юрия Спасокукоцкого! Чтобы участвовать напишите "участвую" или "участвую в конкурсе" и еше можете написать откуда перешли на видео, из телеграм или секретной качалки или из инсты итд

Очень старый эдит

Здравствуйте Юрий, занимался по вашей методике 1 год, за такое время добился вот такого результата, мне 14 вешу, 55кг, выложите пожалуйста в канал мой результат.

На оценку в группу 1/10
Занимаюсь 9 месяцев, вес 66кг, рост 171
(Сломана рука)

За киньте в канал пожалуйста

Выложите в группу пожалуйста
13 лет(7 класс)
На штанге 37.5 на 1 раз
С.в. 62,рост 178

"Если ты не готов страдать, то ты не готов стать чемпионом. "-Ронни Колеман.

Вот смотришь на них и будто это графика...