Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение
14K subscribers
8.82K photos
6.83K videos
52 files
2.2K links
Видеокружочки с ответами на твои вопросы, оценка твоей формы
и техники от Юрия!
Также работает чат:
https://tttttt.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Контакт по рекламе, ведению, размещению своих видео и фото в группе:
https://tttttt.me/Spasokukotskiy
Download Telegram
Forwarded from Asket
Юран здравствуйте, спасибо за такую методу как читинг, 2 года 0 прогресса, как начал тренить как вы советуете с большими весами и с читингом за 8 месяцев набрал почти 20кг
Forwarded from Asket
Forwarded from Asket
До после
Forwarded from Asket
17 лет
Арнольд классик 2006
Пятница, 11 октября
19:30 – Предварительное судейство: фитнес, 212 Олимпия, фигура, вуменс физик, мисс Олимпия, велнес.
Суббота, 12 октября
4:00 – Финальные соревнования по категориям 212 Олимпия, фитнес, фигура, вуменс физик, мисс Олимпия, велнес. Также пройдет предварительное судейство категории Мистер Олимпия.
19:30 – Предварительное судейство по категориям: классик физик, менс физик, бикини, бодибилдинг на инвалидных колясках (предварительное и финальное судейство).
Воскресенье, 13 октября
5:00 – Финальные соревнования по категориям: Мистер Олимпия, менс физик, бикини, классик физик.
Олимпия 2023 , а скоро 2024 начнется:)
Категория до 212 фунтов, как думаете кто возьмет?