Как мы с бро в 2026 году собираемся ворваться на соревновательный помост

После той самой сушки проверяю вес

Многие сказали мне что я дрищ, поэтому я решил набрать сухую мышечную массу без жира за 3 дня диеты на 300 000 калорий (питался ураном) , удалось ли мне достигнуть совершенства?

Завтра будет стрим с мини пекой https://www.twitch.tv/egor_pekka заходите посмотреть в 19 00

Даша тренируется без результата, поэтому она вызывает читинговую бригаду Методика на сайте biceps.pro Задать вопрос в телеграм @alexozavr

Матвей впервые в жизни пожал 100 кг в жиме лежа Методика на сайте biceps.pro Задать вопрос в телеграм @alexozavr

Пацан впервые выполняет жим лежа с паузой как на соревнованиях Методика на сайте biceps.pro Задать вопрос в телеграм @alexozavr

Кирилл Сарычев 😼

Юрий Спасокукоцкий и Егор мини-пекка ведут стрим на твиче😉
https://www.twitch.tv/egor_pekka

Зал после болезни , самое сложное что есть в тренировочном процессе

Расскажите, как отметили новогодние праздники?

На какие темы хотели бы увидеть контент?

Здравствуйте, вам нравится такой весёлый контент?

Те самые типы , чьих имён я не знаю и никогда не узнаю

Саня рассказывает про Кевина Леврона твич - superbiceps телега - superbiceps

Диана Райдер самая лучшая бодибилдерша твич - superbiceps телега - superbiceps

60 кг на 10 раз на бицепс твич - superbiceps телега - superbiceps

Присед 95 кг на 3 повторения в 15 лет. Стрим на тв твич - superbiceps телега - superbiceps

Видео 13 летней давности
Дмитрий Лапиков - 251 кг толчок классический

Когда втащил передтрена и сидишь отдыхаешь между подходами

Вызов от канала принципы перформанса