⚡️⚡️⚡️⚡️
Что должен говорить командир перед первым боем.
И как бойцы поддерживают друг друга, когда страх прижимает к земле

#ШколаРэмбо #ПсихологияБоя #Настрой #ПТСР

🟡Первый бой — это всегда встряска психики. Это не кино и не стрельбище. Здесь начинается настоящая проверка: кто ты на самом деле.
Командир в этот момент — не просто начальник. Он становится точкой, через которую боец проживает тревогу.
Чаще всего всё решает не только оружие, а слова. Особенно — слова командира.

🔴Что может сказать командир перед боем

По данным полевой психологии , слова командира прямо влияют на уровень кортизола и сплочённость группы.
Ниже — рабочие формулы.

1. «Мы идём вместе — и вместе вернёмся»
Это формирует безопасную привязку внутри группы. Страх смерти ослабевает, когда появляется ощущение поддержки.
Также это снимает панику и одиночество. Даже если часть погибнет — важно, чтобы каждый понимал: он не один.

> Из опыта "Психа" под Бахмутом: перед выходом на штурм ,он всегда говорил — «идём вместе, вытаскиваем друг друга». Это реально работало: раненых вытаскивали под огнём, потому что была установка, а бойцы были уверены , что их вытащат .

2. «Ты всё умеешь. Не ищи новое — делай, как учили»

Негрузить новыми задачами. Поднять уверенность. Даже если боец первый раз в бою — он должен чувствовать: он готов.
Психика в остром стрессе переходит в режим автоматизма. Любые новые инструкции — только вредят. Подчёркивая готовность, командир даёт точку опоры в хаосе.

> Во Французском Иностранном Легионе сержанты говорят : ничего нового, следуй протоколу.
Это снижает тревожность.(Пират)

3. «Страх — это нормально. Главное — не двигайся от него, а с ним»
Бойцы должны знать: бояться — не позорно. Позорно — не прикрыть своего.
Когда боец слышит, что страх — не слабость, он перестаёт зажиматься. Это работает лучше, чем «не ссы».

> Инструкторы ССО в обучении используют формулу: «Страх — это индикатор. Паника — это выбор». Эта установка помогает сохранить боевую активность. (Рэмбо)
В Сирии бойцы ЧВК говорили друг другу перед боем: «Если не ссышь — значит, ты или дебил, или мёртв».

🔴Как бойцы поддерживают друг друга
Не только командир поддерживает бойцов . Настоящий боевой дух рождается в низах — в окопах
Боевое братство — это не пафос, а нейрофизиология. Поддержка снижает выброс адреналина и уменьшает вероятность диссоциации в бою

1. Чёрный юмор — как сброс напряжения

Смех снижает уровень стресса на биохимическом уровне (эндорфины + дофамин). Грубые, грязные, но свои шутки помогают «перезагрузить» мозг перед боем.

> В Чечне бойцы ВВ использовали специальные «боевые приколы» — ритуальные фразы перед выходом, чтобы не сорваться.

2. Физический контакт — «я рядом»
Хлопок по плечу, молчаливый взгляд — всё это активирует мозговые цепи социального взаимодействия, снижая страх.

> На фронте в Сирии (опыт бойцов САА и PMC) даже краткий физический ритуал — удар кулаками, касание шлемов — становился якорем спокойствия.
>На позициях под Кременной было правило: каждый новобранец 3 дня держится рядом с «ветераном». Один раз «дух» спас своего наставника, вытащив его с ПТУРом в ноге. «Ты мне жизнь дал, а я тебе отдал» — так он и сказал.

3. Присутствие — важнее слов
Иногда не надо говорить. Достаточно быть рядом — просто проверять броню, делиться сигаретой, молча занять позицию.
Это работает на уровне подкорки — древняя система «стадного выживания».

Командир — это не тот, кто знает все приказы. Это тот, кто даёт группе психическую опору.
Настоящие бойцы — не те, кто не боится, а те, кто умеет идти с этим страхом, зная, что рядом — брат.
Командир должен быть не только начальником, но и эмоциональным якорем. А бойцы — не просто единицами, а человеческой сетью, которая держит даже тогда, когда всё трещит по швам.
Перед первым боем не нужны громкие речи. Нужны человеческие слова, сказанные без фальши.
И простое: «Ты не один. Я с тобой».

Источники и опора на опыт
1. Дейв Гроссман — «Психология убийства: цена нажатия на спуск»
2. Карл Мальантес — «Что значит идти в бой»
3.Боевой опыт админ состава

Школа Рэмбо - Учись или Сдохнешь 💀