Всем привет и с вами #книжныйчетверг
Сегодня делимся книгой «Правило 5 секунд» Мел Роббинс.
Как все успевать и не нервничать.
Вы чувствуете, что ваша жизнь не такая, какой вы ее представляете. Вы тайно мечтаете стать художником, писателем, актером, а продолжаете работать в офисе, перебирать бумажки и считать себе неудачником. Вы стоите в баре рядом с девушкой своей мечты, но боитесь подойти и заговорить. Знакомая ситуация?
Мел Роббинс открыла для себя простое правило пяти секунд, которое изменило ее жизнь, а также жизни миллионов других людей. Правило пяти секунд или #5SecondRule очень простое, универсальное и невероятно действенное. В любой непонятной ситуации просто посчитайте: «5−4-3−2-1» — и действуйте.
По мнению Мел, если вы начинаете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успевает отреагировать и не начинает сознательно вас останавливать. Правило пяти секунд будит и стимулирует решимость, которая дремлет в каждом из нас.
Сегодня делимся книгой «Правило 5 секунд» Мел Роббинс.
Как все успевать и не нервничать.
Вы чувствуете, что ваша жизнь не такая, какой вы ее представляете. Вы тайно мечтаете стать художником, писателем, актером, а продолжаете работать в офисе, перебирать бумажки и считать себе неудачником. Вы стоите в баре рядом с девушкой своей мечты, но боитесь подойти и заговорить. Знакомая ситуация?
Мел Роббинс открыла для себя простое правило пяти секунд, которое изменило ее жизнь, а также жизни миллионов других людей. Правило пяти секунд или #5SecondRule очень простое, универсальное и невероятно действенное. В любой непонятной ситуации просто посчитайте: «5−4-3−2-1» — и действуйте.
По мнению Мел, если вы начинаете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успевает отреагировать и не начинает сознательно вас останавливать. Правило пяти секунд будит и стимулирует решимость, которая дремлет в каждом из нас.