Всем привет и с вами #книжныйчетверг
Сегодня делимся книгой «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови
Мощные инструменты развития личности.
Вся книга в одном предложении - будьте целеустремлены, синергичны и проактивны. Вы персонально несете ответственность за все, что происходит вокруг, но добиваться выдающихся результатов лучше вместе с командой единомышленников.
Стивен Кови в своей книге разбирает фундаментальные принципы эффективности.
Что отличает высокоэффективных людей от обычных? Стивен Кови, эксперт по личностному росту, утверждает, что высокоэффективные люди умеют подчинять импульсивные реакции и желания общественным ценностям. Писатель вывел собственную формулу успеха. В книге рассказывается, как распоряжаться силой воли для достижения целей без вреда окружающим. Повествование будет интересно всем, кто стремится к саморазвитию и самосовершенствованию.
Сегодня делимся книгой «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови
Мощные инструменты развития личности.
Вся книга в одном предложении - будьте целеустремлены, синергичны и проактивны. Вы персонально несете ответственность за все, что происходит вокруг, но добиваться выдающихся результатов лучше вместе с командой единомышленников.
Стивен Кови в своей книге разбирает фундаментальные принципы эффективности.
Что отличает высокоэффективных людей от обычных? Стивен Кови, эксперт по личностному росту, утверждает, что высокоэффективные люди умеют подчинять импульсивные реакции и желания общественным ценностям. Писатель вывел собственную формулу успеха. В книге рассказывается, как распоряжаться силой воли для достижения целей без вреда окружающим. Повествование будет интересно всем, кто стремится к саморазвитию и самосовершенствованию.
Всем привет и с вами #книжныйчетверг
Сегодня делимся книгой «К черту скромность» Стефани Сворд-Уильямс
Вся книга в двух предложениях.
Скромность хороша ровно до тех пор, пока не начинает мешать вам достигать целей и реализовываться в жизни. Чтоб этого не произошло: поборите свой СПИ (страх показаться идиотом), найдите сильные стороны и опишите их достаточно подробно, уделяйте время нетворкингу и всем его новым форматам.
Не пытайтесь сразу продавать себя, а просто будьте полезным людям и эмпатируйте. При этом всем, будьте собраны, целеустремлены, идите к своей цели и не давайте обстоятельствам остановить вас или замедлить скорость шага.
Автор предлагает читателю ряд несложных советов и упражнений, которые помогают преодолевать неуверенность в себе, показывают пути к началу собственного продвижения по направлению к успеху в карьере и жизни.
Сегодня делимся книгой «К черту скромность» Стефани Сворд-Уильямс
Вся книга в двух предложениях.
Скромность хороша ровно до тех пор, пока не начинает мешать вам достигать целей и реализовываться в жизни. Чтоб этого не произошло: поборите свой СПИ (страх показаться идиотом), найдите сильные стороны и опишите их достаточно подробно, уделяйте время нетворкингу и всем его новым форматам.
Не пытайтесь сразу продавать себя, а просто будьте полезным людям и эмпатируйте. При этом всем, будьте собраны, целеустремлены, идите к своей цели и не давайте обстоятельствам остановить вас или замедлить скорость шага.
Автор предлагает читателю ряд несложных советов и упражнений, которые помогают преодолевать неуверенность в себе, показывают пути к началу собственного продвижения по направлению к успеху в карьере и жизни.
Всем привет и с вами #книжныйчетверг
Сегодня делимся книгой «Правило 5 секунд» Мел Роббинс.
Как все успевать и не нервничать.
Вы чувствуете, что ваша жизнь не такая, какой вы ее представляете. Вы тайно мечтаете стать художником, писателем, актером, а продолжаете работать в офисе, перебирать бумажки и считать себе неудачником. Вы стоите в баре рядом с девушкой своей мечты, но боитесь подойти и заговорить. Знакомая ситуация?
Мел Роббинс открыла для себя простое правило пяти секунд, которое изменило ее жизнь, а также жизни миллионов других людей. Правило пяти секунд или #5SecondRule очень простое, универсальное и невероятно действенное. В любой непонятной ситуации просто посчитайте: «5−4-3−2-1» — и действуйте.
По мнению Мел, если вы начинаете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успевает отреагировать и не начинает сознательно вас останавливать. Правило пяти секунд будит и стимулирует решимость, которая дремлет в каждом из нас.
Сегодня делимся книгой «Правило 5 секунд» Мел Роббинс.
Как все успевать и не нервничать.
Вы чувствуете, что ваша жизнь не такая, какой вы ее представляете. Вы тайно мечтаете стать художником, писателем, актером, а продолжаете работать в офисе, перебирать бумажки и считать себе неудачником. Вы стоите в баре рядом с девушкой своей мечты, но боитесь подойти и заговорить. Знакомая ситуация?
Мел Роббинс открыла для себя простое правило пяти секунд, которое изменило ее жизнь, а также жизни миллионов других людей. Правило пяти секунд или #5SecondRule очень простое, универсальное и невероятно действенное. В любой непонятной ситуации просто посчитайте: «5−4-3−2-1» — и действуйте.
По мнению Мел, если вы начинаете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успевает отреагировать и не начинает сознательно вас останавливать. Правило пяти секунд будит и стимулирует решимость, которая дремлет в каждом из нас.
Всем привет и с вами #книжныйчетверг
«Bullet Journal метод»
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой.
Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
«Bullet Journal метод»
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой.
Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Лето - пора прогулок и неожиданных встреч.
Так может быть встречи могут быть не только приятными, но и полезными😊
Сегодня #книжныйчетверг и книга «Никогда не ешьте в одиночку».
Книга, написанная профессиональным американским нетворкером Кейтом Феррацци в соавторстве с журналистом Талом Рэзом в 2005 году.
Все о том, как завязывать и сохранять взаимовыгодные деловые знакомства (не путать с коллекционированием визиток!)😉
Так может быть встречи могут быть не только приятными, но и полезными😊
Сегодня #книжныйчетверг и книга «Никогда не ешьте в одиночку».
Книга, написанная профессиональным американским нетворкером Кейтом Феррацци в соавторстве с журналистом Талом Рэзом в 2005 году.
Все о том, как завязывать и сохранять взаимовыгодные деловые знакомства (не путать с коллекционированием визиток!)😉
Всем привет и с вами #книжныйчетверг
И сегодня говорим о книге «50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу"
Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом деле, это всего лишь стереотипы. Так мы оправдываем собственные страхи и неуверенность.
Автор книги собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты.
Эта книга объясняет:
• почему карьера — это не только движение вверх;
• зачем постоянно чему-то учиться;
• как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным.
И сегодня говорим о книге «50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу"
Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом деле, это всего лишь стереотипы. Так мы оправдываем собственные страхи и неуверенность.
Автор книги собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты.
Эта книга объясняет:
• почему карьера — это не только движение вверх;
• зачем постоянно чему-то учиться;
• как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным.
Сегодня в рубрике #книжныйчетверг книга «Мы — то, что мы делаем» Бен Хоровиц.
В книге рассказывается о лидерах настоящего, прошлого и далекого прошлого на примерах самых разных сообществ, которые объединяет сильная культура — от лидера Гаитянской революции и главы тюремной группировки в США до самураев и Чингисхана. Автор анализирует эти культуры и связывает их с современными компаниями — «Макдональдс», «Убер», «Нетфликс» и многими другими.
Из книги вы узнаете
🔹что такое культура на самом деле;
🔹что делает культуру эффективной;
🔹как изучать культуру компании;
какие практики делают культуру живой;
🔹как должен вести себя лидер, чтобы культура работала.
В книге рассказывается о лидерах настоящего, прошлого и далекого прошлого на примерах самых разных сообществ, которые объединяет сильная культура — от лидера Гаитянской революции и главы тюремной группировки в США до самураев и Чингисхана. Автор анализирует эти культуры и связывает их с современными компаниями — «Макдональдс», «Убер», «Нетфликс» и многими другими.
Из книги вы узнаете
🔹что такое культура на самом деле;
🔹что делает культуру эффективной;
🔹как изучать культуру компании;
какие практики делают культуру живой;
🔹как должен вести себя лидер, чтобы культура работала.
Сегодня в рубрике #книжныйчетверг книга «Цифровая диета» Дэниела Сиберга
Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство?
В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете».
Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство?
В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете».
Сегодня в рубрике #книжныйчетверг книга «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» Бэйли Крис.
Начало года самое время для того чтобы завести новые привычки или избавиться от старых.
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Начало года самое время для того чтобы завести новые привычки или избавиться от старых.
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.