Степной маяк
233 subscribers
8.4K photos
631 videos
1 file
1.86K links
Общественно-политическое издание Ключевского района
Download Telegram
🤧 Главный внештатный педиатр Минздрава России Александр Баранов: Если ребенок заболел, но идёт в школу, он и сам не сможет нормально учиться, и других заразит

— Мы вновь оказались в вихре инфекций, прежде всего, респираторных. Они ежедневно поражают тысячи наших соотечественников. Особенно уязвимы дети, — сказал он.

Если ребенок начал чихать, кашлять, пожаловался на плохое самочувствие, боль в горле, не стоит вести его в школу, лучше остаться дома, чтобы не заражать других детей и быстрее справиться с болезнью.

🤒Очень часто родители отправляют детей в школу даже с температурой, пусть и небольшой, потому что боятся пропустить уроки — школьная программа очень насыщенная. Если ребенок заболел, но идёт в школу, он и сам не сможет нормально учиться, и других заразит. у детей с респираторными инфекциями ухудшаются познавательные способности, особенно когнитивные функции снижаются при насморке.

— Хочется воззвать к здравому смыслу мам и пап. Но лучше пропустить 2-3 дня и подлечить начинающийся кашель или покрасневшее горло, чем разболеться всерьез и, возможно, столкнуться с осложнениями после болезни, — отметил главный внештатный педиатр Минздрава России.

Проще — отправить ребенка в школу;
⭕️ Мудрее — оставить дома, помочь быстрее выздороветь и вернуться к обучению.

🧑🏻‍⚕️ Если ваша семья еще не привита от гриппа и пневмококковой инфекции, врачи советуют вакцинироваться. Это поможет избежать многих проблем и со здоровьем, и с обучением.
 
#ЗдоровьеДетей
👶🏻 Врачи Алтайского края изобрели новый способ лечения нефроптоза у детей

Специалисты Алтайского краевого клинического центра охраны материнства и детства стали авторами нового способа оперативного лечения нефроптоза у детей.

📍Нефроптоз — заболевание, при котором происходит опущение почек ⬇️

Оно довольно часто встречается у детей, чаще у девочек в подростковом возрасте.

💡Оно сопровождается болями, повышением давления, может нарушаться отток мочи из-за перегиба мочеточника;
💡Нефроптоз оперируют примерно в одном случае из двадцати.

— Чтобы почка оставалась на своем месте, хирурги из ближайших мышц создают для нее «гамачок», но почка может из него выскальзывать и опускается снова. Мы же берем более широкий пучок мышц и сооружаем из него что-то вроде корзинки, и почка уже не смещается. Мы прооперировали этим способом 86 больных, ни у кого из них не было рецидива. В год мы оперируем примерно 7-10 таких пациентов, в том числе после повторного опущения почки, — рассказал об особенностях метода детский хирург Юрий Тен.

#МинздравПредупреждает: При появлении необычных симптомов незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.

#СделановРоссии
#ЗдоровьеДетей
ЗОЖ для детей: основные принципы сохранения здоровья

К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе. Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта. Зимой можно ходить в бассейн, кататься на лыжах и коньках, устраивать пешие прогулки.

🕗Распорядок дня
Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально, с учетом его возраста, характера и индивидуальных качеств. Полноценный сон - залог хорошего настроения и самочувствия. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее своих не выспавшихся сверстников.В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки - 8-9 часов.

🌳Свежий воздух
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь ходить в парках или скверах и избегать шумных и загазованных улиц.

🚴Движение и спорт – залог здоровья
Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов.

🍎🥦Правильное питание
Самый простой и понятный способ обеспечить ребенка правильным питанием - это метод «умной тарелки». Половина детского рациона должна состоять из некрахмалистых овощей. Это помидоры, огурцы, капуста, в том числе цветная и брокколи, морковь, шпинат и бобовые. Четверть рациона должна содержать крахмалосодержащие продукты, такие как цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д. А оставшаяся часть - нежирное мясо или рыба. Например индейка, курица, речная и морская рыба, постная говядина. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребенка.

⚡️Психическое и эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние ребенка во многом определяется психологической атмосферой в семье. И именно оно повлияет на будущее вашего ребенка, ведь основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей.

#здоровьедетей #сохранениездоровья #зож #дети #МинздравАК #Алтайскийкрай