Здоровье - это реальная и достижимая цель!

Известно, что человек по своей натуре консервативен и противится изменениям.
Но быть красивым,молодым и здоровым хочет каждый.

Возможно, вы знаете составляющие “формулы здоровья”:

✅Индивидуальный образ жизни -50%, (в том числе питание 80%)

✅Наследственность -20%

✅Условия внешней среды - 20%

✅Система здравоохранения - 10%

Важно осознавать, что ответственность за свое здоровье несет сам человек.
В современных условиях проблема здоровья усугубилась экологией,стрессами.
На наше здоровье пагубно влияет жирная пища,сидячий образ жизни, компьютеры,телефоны.

Здоровье - это реальная и достижимая цель!

Для этого нужно:

📌Знать и применять основы здорового сбалансированного питания

📌Понимать необходимость приема витаминов,минералов, оптимизаторов питания

📌Иметь физическую нагрузку, отдыхать активно

📌Ухаживать за лицом и телом

📌Поддерживать и укреплять душевное равновесие.

Как видете ничего сложного, а те кто не знает как - пишите👇

Будем здоровы и активны!

#втему

Чистимся? Результаты и отзывы очередного онлайн фестиваля по очистке организма.

Вот и пробежали 2 недели очередного онлайн фестиваля "коловада фест", как один день.

И как всегда публикуем отзывы и результаты нашего фестиваля очистки в виде скринов из нашей группы.

Читать статью...

#фестивальочистки #результат

Дорогие друзья, добавилось еще пару отзывов на наш фестиваль очистки👆
посмотреть можете по прежней ссылке

Читать статью...

Каждый день нам приходится сталкиваться с разными задачами и решать важные решения а наш мозг дает сбой? 🤯

Каждое решение в нашей жизни зависит от состояния наших мыслей и окружающей среды:

💢Созданные нами проблемы
💢Погода
💢Полнолуния
💢Нерешенных дела
💢Экология
💢Акклиматизация
💢Учеба
И т.д...

Каждый шаг наших действий, мозгу 🧠 становится все труднее решить многочисленные задачи на их решения и в итоги получаем многочисленные стрессы. 😱 А что мы знаем о стрессах? 😒 Они негативно влияют на умственную деятельность, что может сыграть плохую роль в том числе нашей нервной системе и самое страшное - телу! Постоянный круг действии.🌀

Что нам делать с большим потоком информации, который нужно обрабатывать и принять верные решения?❇️

Как нам пройти все эти преграды❓

❇️Гриффония — главную роль играет в нормирование и улучшении функции нервной системы и благоприятно влияет на правильный сон, уменьшает стресс, депрессию и тревожность.

❇️Омега 3/60 — улучшает кровообращения в сосудах в мозгу как и в сердце, концентрированный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3 снижает некачественный холестерин, препятствует отложению в сосудах и образованию тромбов

❇️Корал лецитин — активирует интеллектуальную и творческую деятельность, снижает нервозность и раздражительность, лучшая добавка к пище, которая полезная каждому на протяжении всей жизни.

💯Наше решение избежать многочисленных стрессов, это залог здорового тела и правильного настроя мозга и тем самым наше душевное состояние будет спокойным и радостным

Желаю вам быть здоровым 💖

#втему

И снова фестивалим!

Как вы знаете буквально 2 дня назад закончился наш очередной марафон очистки. После публикации отзывов посыпались запросы на включение в следующий поток, с пожеланиями - до нового года.

Поэтому принято решение о запуске следующего потока нашего "коловада фэст"
Запись открыта.

Старт 27 ноября 2018г.

Узнать подробности и записаться можно как обычно в нашем боте.👇
Записывайтесь сами и приглашайте друзей.
Вместе веселее и проще

#фестивальочистки

Вопрос от Олеся

Добрый день, всем!
Ребеночку два года, продукцию КК ещё не употреблял. На теле в нескольких местах красные пятнышки и иногда прыщики на теле выступают, ранее диатезов не было.
Аллерголог -иммунолог ставит атонический дерматит, взял анализы на реакцию продуктов.
Назначили средство от аллергии внутрь, энтеросгель, линекс, креон, сказали, что дисбактериоз надо убирать.
Вопрос от мамы: можно ли заменить все аптечные препараты на продукцию КК и просит наших врачей посоветовать с чего начать, т.е. прописать программу.
Заранее спасибо. И да, мама ещё кормит малыша грудью

Ответ:
Олеся, я совсем недавно рекомендовала маме с такой же проблемой у малыша следующие продукты:

Вода с корал майн 330 мл на весь день
Н-500-0,5 капсулы на день на два приёма. Разведите эту четвертинку порошка в коралловой водичке и поите
Лист чёрного ореха-1 табл на день на три приема. Растолките и посыпьте какую нибудь кислую еду. Можно в соке развести
Сильвер макс-глоток раз в день. Прям из бутылочки.
Суперфлора-1 капс в день за полчаса до еды. Если не получится проглотить-посыпьте ей кашу или творожок
Пятнышки можно мазать жиром эму.

#вопрос

❓Можно ли прожить без дополнительного движения жителю мегаполиса, когда обычное перемещение сводится к тому, чтобы на транспорте добраться до работы/дома, в офисе - пару раз дойти до кофейного аппарата и обратно к рабочему месту❓
Конечно, можно. Только нужно отдавать себе отчёт в том, что после 40 лет следует ожидать «букета» различных отклонений от норм по здоровью❗️
Чтобы отодвинуть срок получения данного букета, для начала достаточно использовать ноги по назначению при любой возможности.
🎯Пользоваться лестницей - вместо лифта,
🎯Идти несколько остановок пешком, вместо транспорта и тд.
🎯Прекрасно, если в нашу жизнь входят два-три раза в неделю часовые прогулки на свежем воздухе.
🎯А если мы хотим, чтобы наши мышцы, органы, системы работали, как часы, то нужно знать и понимать - как они работают. Что помогает, а что мешает нам оставаться гибкими, активными, сильными, стойкими.
❗️Давайте разберёмся. Что необходимо нашему организму и чем в этом может помочь Компания Coral Club. Данные продукты рекомендованы спортсменами и фитнес-тренерами.❗️
Как и любой системе, костно-мышечной необходимы:
▶️вода. Качественная, биодоступная, обогащенная микро и макро элементами в объёме 30 мл на кг веса без нагрузки и 40-45 мл на кг веса при жаркой погоде, при занятиях спортом. Coral Mine.
▶️аминокислоты. Для построения мышц. Противити, Биошейп, коктейли Дели делишез, батончики
▶️энергия. Кислород для питания всех органов, витамины для построения
Н-500, микрогидрин, альтимейт, синерджайзерс, тести Би.
▶️подвижность и здоровье суставов, смазка, гибкость, - Би Лурон, инфлакор, флексикор, босфелия, сера (МСМ), кальций мейджик
▶️ скорейшее прохождение сигналов головного мозга - лецитин, жир печени акулы, омега 3/6/9
▶️снижение веса, очистка организма, «сушка» - программа «Коло-вада», «здоровый кишечник».
▶️микроциркуляция сосудов -сердечно-сосудистая система- коэнзим Q10, пентокан
▶️нормализация пищеварения - иммунитет - абрикотапс, супер флора, би курунга, ассимилятор, дигистейбл,
Молозиво.

С помощью данных программ тренируются многие спортивные команды и любители, которые достигли прекрасных результатов.

Будем молоды, подвижны и радостны❗️❗️❗️

#втему

Эмоциональное здоровье - основа благополучия!

Еще лет 15 назад, никто толком не знал что такое эмоциональное здоровье и о нем практически никто не говорил.
Сейчас об эмоциональном здоровье говорят все больше.

Что такое эмоциональное здоровье?

Часто эмоциональное здоровье и психическое здоровье считают синонимами или чем-то взаимозаменяемым. Тем не менее, эмоциональное здоровье несколько больше, чем психическое здоровье.

Эмоциональное здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Эмоционально здоровые люди уверены в себе и в самом деле довольны тем, кто они есть. Они имеют хорошее чувство собственного достоинства и веру в себя. Они ценят свое собственное мнение о себе гораздо больше, чем мнение кого-то другого.

Об этих людях можно сказать, что они действительно эмоционально здоровы. Кроме того, они лучше подготовлены к любым изменениям и сбоям в своей жизни и легче готовы их принять.

Одним из способов сохранить эмоциональное здоровье - это забота о своем физическом здоровье!

В компании Корал Клаб есть готовое решение.

Набор «Здоровый старт» – гармоничная комбинация пяти популярных продуктов Coral Club, которые помогают оздоровить пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы, вывести токсины, улучшить обмен веществ и справиться со стрессом.
📌Корал-Майн Сильвер
Минеральная композиция для улучшения качества питьевой воды.

📌Корал-Лецитин
Продукт для поддержки здоровья сердца, головного мозга и печени.

📌Папайя
Источник полезных ферментов папаина, липазы и лизоцима, улучшающих переваривание и усвоение белков.

📌Супер-Флора
Современный синбиотик, сочетающий инулин, бифидо- и лактобактерии для восстановления здоровой микрофлоры, нормализации пищеварения и обмена веществ.

📌Гриффония
Безопасный природный антидепрессант, способствующий естественной выработке гормона серотонина, а значит – улучшению настроения, повышению стрессоустойчивости, восстановлению здорового сна.

Набор "Здоровый старт" для тех, кто делает первые шаги навстречу здоровому образум жизни, заботятся о своем эмоциональном здоровье.

❤️Будьте здоровы!

#втему #здоровыйстарт

ПОГОВОРИМ про МУЖЧИН?

А ведь так важно поддерживать мужчин, на них возлагается огромное количество стрессов и желания дать все по максимуму своим близким и своим семьям, 👨‍👩‍👧‍👦 и очень важно, чтобы на это хватало сил и здоровья.

Поэтому хочу Вас познакомить с абсолютно натуральной и растительной 🌱формулой, для поддержки именно мужского здоровья - Phytomix for men.

Наверно, для Вас будет странно звучать описание мужского продукта от женщины, но как нутрициолог, могу сказать, что с многим рядом проблем и, в том числе, самой неприятной для мужчин сталкиваются очень многие, уже в возрасте 30 лет, и даже ранее.

И мне кажется это абсолютно не нормально, поэтому делюсь с Вами своим опытом и тем, что работает.

Итак, абсолютно натуральный состав:

масло семян тыквы, ликопин,
экстракт коры сливы африканской, экстракт листьев розмарина.

А теперь поподробнее:

🍅 Ликопин - мощнейший природный антиоксидант, способен продлить молодость.

Помогает снизить риск серьезных заболеваний предстательной железы и сердечно-сосудистой системы.

Ликопин не синтезируется организмом и основным его источником в пище выступает помидор.

Экстракт 🌱 розмарина - помогает укрепить иммунитет, содержит большое количество антиоксидантов, борется с воспалительными процессами,улучшает кровообращение.

Содержит в себе множество полезных веществ: эфирное масло и минералы (цинк, железо, магний, калий и др. )

🎃Тыквенное масло холодного отжима - используется для профилактики проблем с предстательной железой, помогает бороться с потерей волос.

Масло семян тыквы – одно из самых полезных растительных масел, а метод холодного отжима позволяет сохранить максимум полезных свойств масла.

🍑Экстракт Африканской сливы (Пиджеума) - обладает противовоспалительным действием и улучшает кровообращение.

Советую брать сразу два PhytoMix for men и Phytomix forwomen, и тогда гармония в семье 👨‍👩‍👧‍👦 Вам обеспечена!

#втему #фитомикс

Результат от Денис:

Осень начались холода, топим камин, рамка камина металическая и при зажигание накаляется, решив подбросить дров не задумываясь дотронулся пальцами до защелки где открывается дверь.

Красочный карнавал пытки ощутил даже в глазах, ааа что делать?

Вспомнил волшебную мазь которую жена мазала детей от небольших раздражениях на кожи

Косметический Жир эму — уже столетиями австралийские аборигены пользуются этим жиром как универсальным целебным средством, жир эму во всех случаях жизни лечил свежие раны, ожоги, укусы насекомых, боли в суставах, кожные болезни.

Намазав срочно пальцы боль стало потихоньку отходить, на следущей день спокойно мыл руки теплой водой.

#результат #ожог

​​СВОЙСТВА ЧЕСНОКА. ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

♦️ укрепляет иммунитет, способствует лучшему образованию антител

♦️ профилактика простуд, гриппа. Оказывает антибактериальное и противомикробное действие (компонент аллицин)

♦️ оздоравливает микрофлору кишечника – уничтожает патогенные бактерии, улучшает пищеварение, моторику кишечника, предотвращает гнилостные процессы и брожение (применяется при метеоризмах, вздутиях живота). Подавляет размножение кишечных бактерий (Helicobacter pylori)

♦️ улучшает состояние кровеносных сосудов, снижает уровень «плохого» холестерина, предупреждая образование бляшек (компонент ахоен), разжижает кровь

♦️ способствует выработке серотонина, а значит помогает снизить уровень тревожности, справиться с депрессиями

♦️ улучшает эректильную способность, нормализует потенцию. Таким образом способствует восстановлению половой функции у мужчин

♦️ эффективно в комплексной программе по борьбе с паразитами

#втему #чеснок

​​2 дня назад состоялся мой вебинар на тему

"Натуральные продукты для спорта и здоровой фигуры"

В вебинаре присутствуют рекомендации для разных видов деятельности и задач по фигуре и этапов тренировок.

Публичную ссылку давать не буду. Кому интересно посмотреть пишите в бот канала "Спроси врача" @sprosivrachabot

#советытренера #вебинар

Результат прислала подписчика

Добрый вечер, друзья, хочу поделиться результататами от применения нашего Энерджайзера. Пишет племянница студентка :
"Беру с собой в институт одноразовые пакетики с Синерджайзером, пью между лекциями 1-2 раза. Стала наконец - то вникать о чем речь))), а то думала отчислят, вся жизнь проходила как во сне. Появилась бодрость и надежда на светлое будущее 👍👍👍😍

#результат

Напоминаю с 27 ноября начнется очереной поток Коловада фэст.
У вас еще есть время записаться на совместное прохождение.
Для того пишите в бот👇 "Хочу на коловада фэст"

Комплексная программа «Коло-Вада» — очень проста и удобна в применении.
Она предназначена для всех, кто хочет очиститься без химических средств🌡.
Принцип очистки построен с учетом нормального физиологического ритма работы ЖКТ.
Для того, чтобы провести данную программу очистки нет необходимости брать отпуск или ехать в санаторий. Система очищения предназначена для домашнего применения без наблюдения врача.

☝️Цель программы «Коло-Вада»:
Очистить организм от шлаков💩 и паразитов🐛, которые прекрасно себя чувствуют внутри нас, питаясь нашими продуктами жизнедеятельности и постоянно напоминая о себе плохим самочувствием, тяжестью, аллергиями и высыпаниями.

☝️Программа очищения рассчитана на 14 дней и включает в себя 3 этапа (подробнее о этапах вы найдёте в инструкции в коробке), что позволяет
➡️ максимально повысить эффективность выведения шлаков,
➡️улучшить работу ЖКТ,
➡️сохранить полезную микрофлору кишечника,
➡️нормализовать витаминно-минеральный баланс во время диеты, обеспечив организм полезными веществами, и свести к минимуму дискомфортные ощущения.

В результате у Вас:

🔆Снижается вес (от 3 до 15 кг).
Снижение веса происходит за счет выведения сорбентом, который включен в программу на втором этапе, всех шлаков, слизи и токсинов, содержащихся в вашем желудке и кишечнике.

🔆 Омолаживается и очищается кожа.
В результате очищения значительно
➡️уменьшается количество высыпаний на коже,
➡️меняется ее цвет,
➡️ускоряется восстановление.

🔆 Значительно уменьшаются головные боли.
Частой причиной головной боли является интоксикация организма продуктами жизнедеятельности паразитов и простейших, интоксикация токсинами и продуктами гниения в кишечнике.

🔆 Восстанавливается микрофлора кишечника.
На всех трех этапах в программу входит комплекс полезных бифидо- и лактобакте-рий, которые нормализуют пищеварение и работу ЖКТ.
Кроме того, в последний – третий этап очищения включены полезные ферменты, что позволяет полностью восстановить микрофлору кишечника.

🔆Удаляются паразиты, бактерии, грибы.
Теперь еда не будет растрачиваться на подпитку паразитов а уйдет на питание клеток вашего организма.

Чтобы 14 дней прошли легче:

💥 Начните сегодня. Ещё лучше проходить программу «Коло-Вада» после подготовки, состоящей из “Coral Detox” и противопаразитарной программы.
💥 Принимайте пищу небольшими порциями 3-4 раза в день. Избегайте жареного и жирного.
💥 Соблюдайте питьевой режим. Начните прямо сегодня и не отказывайтесь от него никогда. 30 мл. воды на кг. веса в сутки – необходимый минимум для организма.
💥Добавляйте Корал Майн, и ваша вода станет живой:
➡️отрицательно заряженной,
➡️слабощелочной,
➡️минерализованной.

💥Любите свой организм и живите здорово!

#втему #коловада #фестивальочистки

Дорогие друзья.

В очередной раз напоминаю!
Не блокируйте бот @SprosiVrachaBot если задали вопрос и хотите дождаться ответа.
ЕСЛИ вы блокируете бот, к вам ответ не придет!
Для того чтобы все опять заработало зайдите в бот, нажмите кнопочку запустить и повторите вопрос.

Мероприятие для москвичей и гостей столицы:

Когда: 24.11.2018 суббота 12.00
Сколько стоит? Бесплатно

✅ Что такое здоровье?
✅ Как правильно его профилактировать?
✅ Важен ли для вас детский иммунитет?
✅ Активное долголетие - как его добиться?
✅ Что необходимо предпринимать в течение года для красивой и стройной фигуры и отличного самочувствия?
✅ Что можно кушать, а что лучше исключить из рациона?
✅ Можно ли давать воду грудничкам? И почему?
✅ Женское и мужское бесплодие. Приговор или надежда? Результаты впечатляют!

А также вопросы о том, что такое аллергия и что с этим делать 🤷🏻‍♀️

Ответы на все эти вопросы вы получите в субботу 24.11.2018.
Лекция начнется в 12-00.

Встречу проведут:
врач педиатр Новикова Варвара и
врач педиатр - аллерголог Бегметюк Светлана.

Кто хочет попасть на это мероприятие пишите в бот.👇
Кол-во мест ограничено.

#мероприятие

Дорогие друзья

У нас на канале пару дней не было постов. Не волнуйтесь, мы никуда не пропали. Готовим новый поток коловада фэст, разрабатываем для вас новые рецепты разрешенных блюд и физической активности.

Помним про обещание написать про кальций мейджик😁 - обязательно сделаем!

❗️❗️❗️БАДы – принимать или нет?

На вопросы о БАДах отвечает Торегельды Шарманович Шарманов,
Президент Казахской академии питания, доктор медицинских наук,
профессор, академик РАМН и НАН РК.

– Торегельды Шарманович, существует ли принципиальная разница между БАД и лекарствами? В чем отличительные особенности биодобавок?

– БАД - это ингредиенты, главным образом,натурального происхождения, очень необходимые каждому человеку.
Часто технологически обработанные вещества, используемые в продуктах питания, являются неполноценными.
Чтобы восполнить потребность организма во всех необходимых компонентах, нужно употребить огромное количество пищи. К примеру, если нам нужно всего лишь 70 мг витамина С в день, мы должны съесть столько пищи (витаминоносителей), что она окажется лишней по наличию в ней других ингредиентов.
Именно поэтому в рационе необходимы такого рода добавки к пище.

БАДы не являются лекарственными веществами, но это не означает, что они не обладают лечебными свойствами. Как раз наоборот. Когда в организме чего-то недостает, человек заболевает. А поступление достаточного количества потребных веществ - это и есть лечение зависимого от них заболевания.

Некоторые консерваторы полагают, что если лечиться, то обязательно лекарствами. А разве не лечат музыкой, словами?
Существуют лечебная физкультура, ходьба, физиолечение. Это все - лечебные факторы.
Лечение – не монополия лекарств. БАДы как раз и являются факторами предупреждения многих видов болезней.
Основное их отличие от лекарственных средств состоит в том, что БАДы помогают организму провести «самонастройку» и устранить нарушения, приводящие к развитию болезней.
Их применение позволяет последовательно восстанавливать организм без нанесения ему ущерба, без разрушительных побочных действий, свойственных многим лекарствам.

– Статистика говорит о том, что потребление БАДов в развитых странах значительно выше и достигает в некоторых случаях, как, например, в Японии, 95% населения.
Соответственно, продолжительность жизни там выше на 10-20 лет. То есть, давая организму недостающие компоненты, мы предотвращаем развитие болезней?

– Это говорит о том, что цивилизованные страны прекрасно осознают, от чего зависит увеличение продолжительности жизни.

#втему

ФАКТЫ О НАШЕЙ ПРОДУКТИВНОСТИ

✔️С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

✔️ С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
✔️С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
✔️С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
✔️С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
✔️С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
✔️ С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
✔️ С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
✔️С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

У вас получается продуктивно проводить день?

#втему

Сегодня поговорим о Кальций меджик!

Что это, как используется и для кого подходит?

В настоящее время минеральные комплексы приобрели совершенную необходимость в жизни человека!

Из за нехватки хорошей воды, качественных продуктов наши кости, мышцы, связки вынуждены отдавать минералы из своего «депо» в кровяную систему, чтобы поддерживать кислотно-щелочной баланс и, собственно, жизнь!

Таким образом нам необходимо добавлять в свой рацион качественные минеральные комплексы, причём важно найти синергичный комплекс, который бы усвоился полностью.

Какие же свойства минерального комплекса Кальций меджик?

Это источник минеральных веществ с высокой усвояемостью из естественных морских отложений, сформированных в море.
Необходим для формирования и защиты костей от ломкости и размягчения.

Магний обеспечивает оптимальное усвоение кальция и препятствует его избыточному выведению из организма. Цинк и медь участвуют в синтезе миелина – оболочки нервных волокон.

ПРИМЕНЕНИЕ
Взрослым по 2 таблетки 2 раза в день во время еды, в течение 1 месяца.

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Морские минеральные отложения (кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, хром)

Предотвращают развитие заболеваний, связанных с дефицитом кальция и нарушением минерального равновесия, способствуют укреплению костной и мышечной ткани, помогают в реабилитационном периоде после травм, операций, заболеваний.

Применение данного продукта обеспечивает здоровые крепкие кости и суставы. Для спортсменов применение Кальций меджик обеспечивает хорошие связки, противостоящие травмам, мышцы, быстро восстанавливающиеся после нагрузок.

#втему #кальциймеджик