Сегодня поздний пост и если вы его читаете сегодня, то он точно для вас 😁

Поговорим о бессоннице. Нарушением сна страдает огромное количество людей. Так, например, сон нарушен у каждого третьего американца, англичанин — каждый четвертый, а во Франции нарушение сна прослеживается у 1/5 всех людей. Эти данные говорят о реальных масштабах проблемы. С недостатками сна связаны несчастные случаи, уменьшается работоспособность человека.

Бессонница — одно из самых распространенных расстройств сна, обусловленное трудностями его поддержания. Она подразделяется на три этапа: — нарушение засыпания (встречается наиболее часто); — поддержание сна; — раннее окончательное пробуждение.

Причин, вызывающих бессонницу, очень много, и наиболее частыми являются психологические проблемы, нарушение привычного режима, а также другие заболевания (сердца, печени и др.) или применение психотропных препаратов, алкоголя или чашки крепкого кофе, выпитого перед сном, переедание в вечерние часы, особенно тяжелой, жирной пищи. Бессонницу может вызывать напряженная умственная работа, шумные игры, увлекательное чтение перед сном или курение.

Бессонница также возникает при переутомлении или постоянном ожидании плохого сна и связанных с этим переживаний, а также при недостаточной физической активности. Если человек находится в состоянии глубокой депрессии, то засыпает с трудом или вовсе не может уснуть. Вспомните, что когда вы возбуждены, то тоже испытываете трудности со сном. Когда бессонница вызвана каким-то другим заболеванием, то его лечение — это лучшее средство избавиться от бессонницы

Душные помещения, инфекционные болезни, длительные болевые ощущения (больной зуб), стрессовые ситуации в семье или на работе - все эти причины могут приводить к нарушению сна и бессоннице. Отсутствие полноценного сна влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит и появление новых заболеваний. Кроме этого при бессоннице ухудшается внимание, появляется раздражительность, нервозность и многие другие симптомы, которые накладывают отпечаток на взаимоотношения в семье, с друзьями и на работе.

Борьба с бессонницей
Существует ряд несложных правил, которые помогут существенно повысить качество сна.
- Очень полезно прогуляться перед сном на свежем воздухе.
- За час до сна не заниматься тяжелым физическим трудом или напряженной умственной работой.
- Создайте для спокойного сна благоприятные условия. Перед тем как лечь спать, проветрите комнату, а еще лучше — откройте форточку на всю ночь. Постель должна быть удобной, одеяло — легким, но теплым. Не укрывайтесь с головой и не закрывайте лицо подушкой.
- Главное правило здорового сна — спите спокойной обстановке, сделайте так, чтобы вас не беспокоили.
- Желательно ложиться спать не позже 23 часов и в одно и то же время.
- Ужин должен быть легким. И лучше всего воздержаться от продуктов, вызывающих возбуждение нервной системы: кофе, чай, алкоголь.
- В КК есть замечательные продукты-гриффония, вечерняя формула. Их приём позволит вам отдыхать и быть бодрыми!

Здоровья вам!

#втему #бессонница

​​Фармацевтика - легализованная наркоторговля.

Таблетки всегда предназначены для борьбы со следствием, а не с причиной. Настоящая причина болезни почти всегда кроется где-то в образе жизни или образе мыслей.

Но фармацевтическим концернам и их аптекарским дилерам не нужно, чтобы вы устраняли настоящую причину болезни. Здоровый человек - это прямые убытки. Но мёртвый человек - это тоже убытки. Поэтому им нужно, чтобы вы жили, но плохо. С периодами временного облегчения, которое будут приносить вам целебные таблетки. Которых для сохранения эффекта вам нужно будет принимать чуть больше с каждым разом.

Характерная черта нашей цивилизации - любовь к лекарствам, которые опаснее самой болезни.

Сегодня вочередной раз поговорим о сахарном диабете.

При этом заболевании надо четко исключить все напитки, кроме воды.💧
Особенно соки. Витамины можно получать из фруктов. Причины сахарного диабета до конца не установлены. Предполагают, что организму не хватает жиров(сливочное, растительное масла) и он начинает вырабатывать сахар. Печень имеет суточный запас гликогена, который производится из сахара. И чтобы этот запас поддерживать, концентрация сахара в вене печени значительно выше, чем во всех остальных. И печень руководит поджелудочной железой, сколько вырабатывать сахара.
Мир сел на обезжиренную диету и резко повысился уровень заболеваемости сахарным диабетом.
Печень, которая не получает энергии, будет повышать сахар.
Большую роль в возникновении диабета играют разного рода паразиты, живущие в печени. Если печень чистая, вероятность возникновения сахарного диабета очень мала.
Для того, чтобы печень была здоровой необходимо следить за состоянием кишечника, ведь все токсины из кишечника поступают в печень и обезвреживаются именно там.

Итак, для того, чтобы снизить риск возникновения диабета нужно:
📍есть большое количество хорошей, жирной пищи
📍проводить противопаразитарные программы
📍пить хорошую воду
📍следить за состоянием кишечника

Не забывайте также об аминокислотах, без них ни один орган, ни одна клетка не смогут полноценно существовать.
ЗАПОМНИТЕ
Чистый, накормленный организм, сам справляется с большинством заболеваний 👍

#втему #диабет

Печень – один из самых важных органов для человека.

Она берет на себя массу задач, выступая как бы фильтром, защищающим наш организм от токсинов и других вредных веществ.
Трудясь без отдыха, этот фильтр сильно изнашивается. Сегодня поговорим о том как обеспечить правильное питание для печени, которое должно включать в себя полезные продукты.

Пища, которая пагубно сказывается на работе печени
🍗Мясо жирных сортов – свинина, утятина, говядина, являющееся источником вредного холестерина.
Еда, приготовленная путем обжаривания в масле. Какой бы ни была она диетической, любая пища, зажариваясь на сковороде, содержит в большом объеме опасные для здоровья жирные кислоты.
🍰Сладкие и сдобные изделия. Продукты с добавлением сахара не менее вредны, чем даже сало – эталон жирности. Именно из них печень получает жир, который со временем, откладываясь в органе, может привести к жировому гепатозу.
👉🍥Разные булочки, конфеты, шоколад, пироги – это вредная еда, не вписывающаяся в рамки здорового питания.

👉Список того, что очень нужно для нормальной работы печени:
👉Петрушка. По словам диетологов, эта зелень помогает при нарушении функционирования печени, так как богата витаминами разных групп: B, C, P, A.
👉Базилик Если регулярно употреблять его в пищу, получится восстановить обмен веществ в организме и очистить кровь от токсинов и шлаков
👉.Рыбий жир.
👉Семена льна и кунжута. Они являются источником необходимых для здоровья веществ, не допускающих накопления в печени токсинов
👉Авокадо. Для уничтожения вредных элементов, оседающих в органах человека, нужны антиоксиданты. Чтобы они производились в организме, требуется постоянно употреблять авокадо.
👉 Имбирь. Это растение в виде коктейлей и соков используется для очищения организма и профилактики заболеваний органов пищеварения. Врачи рекомендуют его добавлять в первые и во вторые блюда как приправу.
👉 Цветная капуста. Этот овощ положительно отражается на перистальтике кишечника и работе пищеварительной системы, снимая нагрузку с печени. Существует далеко не один рецепт, как приготовить цветную капусту.
👉Водоросли. Такие морские обитатели – кладезь витаминов и активных веществ. Они являются надежным защитником организма от стронция и от других опасных для печени элементов.
👉Артишок. Регулярное употребление этого растения активизирует выработку печенью желчи и позволяет сохранить ее здоровье. Он не рекомендуется при острых болях в желудке.
👉 Фасоль. Для сохранения здоровья обсуждаемого органа пищеварения очень важно убрать из своего рациона питания продукты, богатые сложно усвояемыми белками. Заменить их можно представителями семейства бобовых – чечевицей и фасолью.
Они, в умеренном количестве, не вызывают никаких нарушений в работе организма. Рецепт приготовления фасоли очень прост.
👉Томаты. Помидоры очень полезные потому, что обладают желчегонным эффектом
👉Нежирные кисломолочные продукты. Так как такая продукция содержит бифидобактерии, то после ее употребления запускается процесс восстановления кишечной микрофлоры. Это не может не повлиять на работу печени положительно
👉Каши. В меню человека, заботящегося о своем здоровье, обязательно должна входить овсянка, пшенная и гречневая каши из цельнозерновой крупы.

Мы можем предложить прекрасные продукты для поддержки работы печени.
🍏Алоэманнан
🍏Заферан
🍏Корал Артишок
🍏Корал Бурдок Рут
🍏Корал Лецитин
🍏Корал Солодка
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#втему #печень

❗️Есть или не есть после шести? Вот в чем вопрос!

В нашем обществе многие люди придерживаются правила не кушать после шести часов вечера.
Однако работает ли это правило?

🔖Оказывается, что для улучшения здоровья и нормализации массы тела ужинать после 18 часов можно, только главное делать это правильно, с пониманием что именно надо съесть, в каком количестве и с какой целью.

🔖Многие люди в наше время страдают от дисбактериоза, который представляет собой нарушение равновесия между микрофлорой кишечника – полезными бифидум и лакто бактериями и патогенной флорой. Дисбактериоз – одна из причин нездорового сна.

🔖Неправильное питание, постоянное нахождение в состоянии стресса, антибиотики по поводу и без, экология, неблагоприятная для жизнедеятельности человека – это всё факторы, которые приводят к появлению дисбактериоза. О каком тогда здоровом сне и вообще здоровье может идти речь?

И вот здесь нам на помощь приходит ЭУБИОТИЧЕСКИЙ УЖИН

🔖 Его суть состоит в том чтобы восстановить полезную микрофлору в кишечнике.

🔖Кишечник — единственный человеческий орган, который переваривает клетчатку, а работает кишечник на переработку клетчатки только вечером и ночью. Из этого следует правило что утром и днем употреблять клетчатку просто бесполезно, лучшее время — ночь.

🔖Правильный эубиотический ужин — это гарантия
⚡️нормального питания микрофлоры,
⚡️отдыха всех систем организма, в том числе головного мозга,
⚡️ гарантия адекватного утреннего опорожнения толстого кишечника, и как результат — залог здоровья!

Представьте себе:

🔖После приёма пищевых волокон
⚡️сон становится здоровым, лёгким.
⚡️Органы будут правильно отдыхать в ночное время
⚡️ нормализуется работа кишечника
⚡️нормализуется общее состояние
⚡️по утрам ежедневный идеальный стул
⚡️регулируется работа почек и желчного пузыря

В качестве эубиотического ужина я использую наши продукты:
Люцерна, спирулина, хлорелла, бурдок рут, артишок, келп. Все это можно пить одновременно, а можно поочередно, меняя каждый месяц.

Если есть вопросы-задавайте!

Почему здоровье становится одним из самых дорогих товаров на современном рынке?

Можно ли его купить?
Если можно, то где?

Профессора медицины говорят, что на самом деле болезней и диагнозов нет, почему же мы тогда болеем🤷?

Почему у маленьких детей стали появляться "взрослые" болезни🤷?

Если вы молоды, вас ничего не беспокоит у вас ничего не болит, это истинное благополучие или мнимое🤷?

Может быть это как раз те вопросы, на которые вы хотели найти ответы, но не нашли, опустили руки и живете "как все"

Ответы есть, и не только ответы, но и алгоритм действий!

Всех, кто любит находить истину и следовать ей, приглашаем на встречу с опытным врачом, который не только эксперт в этой области, но, что немаловажно, живет по этому алгоритму и делится своими результатами и результатами своих пациентов!

Ждем вас в субботу, 1 сентября, в 12-00, г.Москва, метро Беговая.

Кол-во мест ограничено. Свои заявки присылайте в наш бот👇

#мероприятие

Что такое пробиотики и зачем они нужны?

Поддержание нормальной микрофлоры в кишечнике – серьезная и важная задача для каждого. Ведь это положительно влияет не только на иммунную систему, но и на профилактику таких серьезных заболеваний, как рассеянный склероз, инфаркт, диабет, аутизм и т. д.

Пробиотики – живые микроорганизмы, которые необходимы каждому человеку для нормального пищеварения и абсорбции употребленной пищи.

Пробиотики (бифидо- и лактобактерии) полезные микроорганизмы, подавляют патогенные бактерии в ЖКТ, восстанавливают здоровый баланс микрофлоры.

Улучшают пищеварение и обмен веществ, участвуют в синтезе собственных витаминов и ферментов, нужных для качественного усвоения пищи.

Предотвращают пищевую аллергию и интоксикацию, повышают сопротивляемость организма, вырабатывая факторы иммунной защиты.

Что именно представляют собой «хорошие» бактерии и для чего они нужны?

Расскажу сегодня о трёх самых известных наших продуктах-пробиотиках!

Мега ацидофилус способствует восстановлению баланса здоровой микрофлоры в ЖКТ посредством содержания в продукте дружественных бактерий.

Свойства Мега Ацидофилус:

♦️ Положительно воздействует на ЖКТ при дисбактериозе, кишечной интоксикации и других различных заболеваниях ЖКТ

♦️ Способствует улучшению усвоения питательных веществ

♦️ Эффективен при запорах, устраняет метеоризм

♦️ Активизирует защитные силы организма

«Супер Флора» – сбалансированная комбинация пробиотиков и пребиотика для эффективного оздоровления микрофлоры кишечника.

Почему «Супер Флора»?

✅Предупреждает развитие дисбактериоза, метеоризма, тяжести в желудке

✅Нормализует пищеварение и усвоение питательных и полезных веществ

✅Способствует росту собственной здоровой микрофлоры кишечника благодаря сочетанию лактобактерий, бифидобактерий и инулина

✅Рекомендована при несбалансированном питании и приеме антибиотиков

Основные компоненты:

Инулин известный растительный пребиотик, является источником необходимых для ЖКТ пищевых волокон. Инулин стимулирует рост собственных полезных бактерий в толстом кишечнике, оздоравливая микрофлору. Кроме того, инулин – хороший сорбент, улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению токсинов.

БИ-КУРУНГА - натуральный кисломолочный продукт.
Очень полезный продукт, никакой химии! Жевательные таблетки. Их кушают с удовольствием дети и взрослые. На них делают полезный кефир дома. Знакомьтесь:
.
"Би-Курунга" - это натуральный кисломолочный сухой продукт, производится в республике Бурятия, в городе Улан-Удэ. В составе продукта только молоко и симбиотическая закваска: бифидобактерии, лактобактерии, пропионовокислые бактерии, уксуснокислые бактерии, молочные дрожжи ( все очень благоприятно влияет на наш организм).

Включив «Би-Курунгу» в рацион, Вы нормализуете работу желудочно-кишечного тракта, увеличите защитные силы организма, предотвратите многие болезни, повысите работоспособность, поможете своему организму в борьбе с грибковыми ( в том числе и гинекологическими) проблемами.

Добавить Би-Курунгу в рацион можно двумя способами: просто употреблять в течении дня продукт в виде таблеток молочного цвета с запахом топленного молока. Обычно эти таблетки рассасывают. А можно приготовить в домашних условиях полезный молочно-кислый напиток - кефир или йогурт, который с удовольствием будут пить все Ваши близкие.

Можно пить просто как кефир, можно добавлять фрукты и пить как коктейль, можно добавлять сухие смеси для спортивного или здорового питания, например коктейль Дейли Делишес.

Детки кушают с большим удовольствием.

Пейте каждый месяц какой то один из этих продуктов и слова-непорядок в животе-будут вам просто незнакомы))👍

#втему #пробиотики #жкт

Вопрос от Анюта:

Добрый вечер дорогие врачи ! Сегодня со школы с нашего класса три ребенка с ротовирусом вернулись домой 😬😱 подскажите пожалуйста, как можно предостеречь своего ребенка с помощью наших продуктов ?

Ответ:

Добрый вечер !
Биокурунга 2х3 сосать
Пить воду с Корал майн
Н-500 1х2
При начальных проявлениях болезни к этому
Коллоидное серебро
Кору муравьиного дерева
Хайфайбер
Ассимилятор

#вопрос

🌱 Готу Кола - многолетнее ползучее растение, произрастающее в воде или около воды, встречается в тропических регионах Южной и Центральной Африки, на Мадагаскаре и в странах Азии.

Эффект Готу колы на организм человека

Оказывает действие на функции коры головного мозга, которая отвечает за сознание, восприятие, память, мыслительные способности, интеллект и мозговую деятельность.

Благотворно действует на некоторые компоненты крови. Отмечается повышение уровня гемоглобина и стабилизация уровня сахара в крови. Считается, что именно способность готу колы изменять уровень сахара в крови обусловливает эффект улучшения памяти.

Уменьшает проявление симптомов депрессии, действует успокаивающе при тревожных состояниях, применяется при нарушениях сна.

Снижает артериальное давление, частоту сокращений сердечной мышцы и улучшает периферическое кровообращение.

Укрепляет вены, восстанавливая соединительные ткани межклеточного пространства, и снижает проницаемость сосудов.

Макроэлементы: кальций и фосфор – дополняют действие готу колы. Кальций нормализует возбудимость нервной ткани и сократимость мышц, активирует ряд ферментов и гормонов, фосфор выполняет структурные функции, принимает участие в процессах роста и деления клеток.

Готу кола показана при:

атеросклерозе;
синдроме хронической усталости;
ухудшении памяти;
депрессиях и психоневрозах;
вегетососудистой дистонии;
варикозном расширении вен;
головных болях, головокружениях.

Состав Готу Кола

Одна доза (2 таблетки) содержит — экстракт готу кола 200 мг, кальций (дикальция фосфат) 150 мг, фосфор (дикальция фосфат) 114 мг, нанокластеры 50 мг (цитрат калия, карбонат калия, кремний, очищенная ионизированная вода, сульфат магния, подсолнечное масло).
Другие ингредиенты: стеариновая кислота (на растительной основе), диоксид кремния, гуммицеллюлоза

Применение: по 2 таблетки в день.

#втему #готукола

Вопрос от Станислав:

Что сделать, если не получается всегда кушать полезную пищу?
Вы много пишите о вредной пище и я сам на себе много раз испытывал, как она влияет на состояние сознания, физическое здоровье, настроение, а также читал об этом у других авторов.

И когда у меня получается следовать правильному питанию – то я чувствую себя прекрасно. Но времена такие, что не всегда получается, то сорвешься на мороженое, то на еще что-то вкусное в гостях и чувствуешь от этого себя вдвойне хуже, потому что еще присутствует и чувство вины. Посоветуйте, что можно сделать, если не получается, как ни стараюсь, кушать всегда полезную пищу?

Ответ:

Спасибо Вам за вопрос!

Я Вас понимаю потому, что у меня тоже не всегда получается питаться правильно, но иногда не получается просто физически, когда мы куда-то долго летим, едем или приезжаем в место, где нет того, что называют «полезной пищей».

Например, когда мы путешествовали по маленьким городам Канады или Финляндии – там практически не было фруктов, а если и были, то какие-то напичканные химией или законсервированные, не было органических биопродуктов.

Первое, если вы не можете следовать здоровому питанию – внутренне примите этот ваш уровень и эту ситуацию.

Второе, максимально избавьте свое пространство от вредных продуктов. Не держите в холодильнике вкусный и вредный торт, потому что он обычно больше двух дней не залеживается. )) А потом – раскаяние. И старайтесь, когда куда-то едете быть проактивным – окружайте себя полезными и вкусными продуктами, берите их собой, заранее узнавайте, где есть магазины и рестораны здорового питания.

Третье, если так или иначе, не получается есть здоровые продукты и организм засоряется, то вам нужно более чаще проходить чистки кишечника, печени, может быть почек, суставов и т. д., но как минимум кишечника и печени – это прежде всего.
Это Корал Детокс, здоровый кишечник, коловада и антипаразитарка.

И, самый действенный метод из моего опыта, когда сгорает до 80-90% токсинов – это занятия физическим трудом, особенно на свежем воздухе, физическими упражнениями, особенно аэробными: кросс, плавание, быстрая ходьба на большие дистанции и т. д. и спортом.

Я думаю, вы сами замечали, когда едите вредную пищу – у вас пот, испражнения могут иметь неприятный запах, особенно если вы едите мясо.

Но вы, например, 2-3 недели побегали1 или поплавали, поездили на велосипеде по 2 часа или дали какие-то нагрузки, особенно аэробные, и вы увидите, как у вас все очищается, проходят неприятные запахи, становиться легче дышать.

Увеличивать физические нагрузки нужно постепенно в зависимости от уровня вашего здоровья.

В восточной медицине и я также слышал в монастырях, говорят – когда монахи тяжело работают, их пищеварительная система способна переварить камни.

Поэтому, если у вас не всегда получается следовать здоровому питанию, обязательно занимайтесь активными физическими упражнениями, физическим трудом, потому что если у вас сидячий образ жизни – то наносимый организму вред, в десятки раз больше. Вообще, сам сидячий образ жизни крайне вреден, даже если вы едите полезную пищу, но при этом еще и едите вредную пищу – то это очень быстро вас разрушает.

Старайтесь вести максимально активный образ жизни, даже если вы занимаетесь йогой, цигуном – у вас обязательно должны быть пробежки, плавание, быстрая ходьба, чтобы токсины лучше выводились.

Также насколько мы можем справиться с токсинами, зависит от огня (силы) пищеварения. А он, в свою очередь, увеличивается, когда мы обливаемся холодной водой и плаваем в ней, закаливаемся, и опять же занимаемся активным видом спорта. Из специй – имбирь и черный перец усиливают огонь пищеварение. А употребление холодной воды перед, после и особенно во время еды его тушит.

Успехов вам и здоровья!

#вопрос

Сегодня, друзья, поговорим о том, что влияет на работу кишечника 🤷?

📌 Высокий уровень стресса 😬
Повышенный уровень тревожности, по мнению специалистов, может вызвать синдром раздраженного кишечника.
Увеличение количества гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, приводит к появлению проблем с перевариванием пищи. Избыточное потребление пищи (при помощи еды мы иногда пытаемся "успокоить свои нервы" ) очень распространенная, вредная привычка современного общества.

📌 Неправильное и нездоровое питание
О том, каких продуктов стоит избегать, уже много всего написано. Главная проблема такой пищи в том, что в ней практически нет растворимой клетчатки (пищевых волокон) ,поэтому при избыточном потреблении, могут случиться как диарея, так и запоры. Избегайте фаст-фуда🍔🍟🌭🍕, полуфабрикатов, жареной пищи .
Стоит обратить внимание и на употребление рафинированной пищи. Чрезмерный рост грибов и дрожжей в организме может быть вызван рационом, в котором слишком много сахарозы и углеводов.
Дрожжеподобные грибы - обычные обитатели организма, рост которых сдерживается благодаря нормальной микрофлоре. Сокращение количества нормальной микрофлоры (вследствие стресса, гормональных, лекарственных и других воздействий), приводит к избыточному размножению грибов на всех слизистых,возникнет заболевание под названием (молочница).
И мучает она человека до тех пор, пока не будет восстановлена нормальная микрофлора кишечника. Консерванты, ароматизаторы, усилители вкусы и.т.п продукты могут привести к дисбактериозу.
Избегайте злоупотребления газированными напитками, они вызывают раздражение слизистой оболочки желудка.

📌Лекарственные препараты
Очень часто люди сталкивался с проблемой раздражение кишечника сразу после перенесенной инфекции, пролеченной антибиотиками. Антибиотики не отличают "хорошие" бактерии от "плохих" , они убивают всех 🔫😱. После их приема часто развивается дисбактериоз, а иногда и гораздо более грозное осложнение - псевдомембранозный колит, который может привести к смертельному исходу 😱😥. В настоящее время отмечается подъем этого острого осложнения.
Синдром раздраженного кишечника могут и лекарства от запоров и диареи.

📌Малоподвижный образ жизни
Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые как бы массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника. Люди, проводящие большую часть дня в офисном кресле, страдают запорами в 2-3 раза чаще тех, кто много двигается.

Вывод : чтобы ваш кишечник был здоров
•избегайте стресса - гриффония, лецитин, ивнинг формула
•соблюдайте правила питания и помогайте своему пищеварению - корал-майн, лецитин, ассимилятор, клетчатка, полезные бактерии.
•Пользуйтесь натуральными средствами борьбы с инфекциями- сильвер макс, кора муравьиного дерева , молозиво, солодка
И не забывайте ежедневно делать зарядку, побольше ходить пешком. А также помните о целевой программе "Здоровый кишечник", ее можно проходить несколько раз в год, это обеспечит вам бодрость, энергию и отличный иммунитет 😊🤣🙂

#втему #кишечник

☝️Печень – один из самых важных органов для человека.
Она берет на себя массу задач, выступая как бы фильтром, защищающим наш организм от токсинов и других вредных веществ.
Трудясь без отдыха, этот фильтр сильно изнашивается. Сегодня поговорим о том как обеспечить правильное питание для печени, которое должно включать в себя полезные продукты.

Пища, которая пагубно сказывается на работе печени
🍗Мясо жирных сортов – свинина, утятина, говядина, являющееся источником вредного холестерина.
Еда, приготовленная путем обжаривания в масле. Какой бы ни была она диетической, любая пища, зажариваясь на сковороде, содержит в большом объеме опасные для здоровья жирные кислоты.
🍰Сладкие и сдобные изделия. Продукты с добавлением сахара не менее вредны, чем даже сало – эталон жирности. Именно из них печень получает жир, который со временем, откладываясь в органе, может привести к жировому гепатозу.
👉🍥Разные булочки, конфеты, шоколад, пироги – это вредная еда, не вписывающаяся в рамки здорового питания.

👉Список того, что очень нужно для нормальной работы печени:
👉Петрушка. По словам диетологов, эта зелень помогает при нарушении функционирования печени, так как богата витаминами разных групп: B, C, P, A.
👉Базилик Если регулярно употреблять его в пищу, получится восстановить обмен веществ в организме и очистить кровь от токсинов и шлаков
👉.Рыбий жир.
👉Семена льна и кунжута. . Они являются источником необходимых для здоровья веществ, не допускающих накопления в печени токсинов
👉Авокадо. Для уничтожения вредных элементов, оседающих в органах человека, нужны антиоксиданты. Чтобы они производились в организме, требуется постоянно употреблять авокадо.
👉 Имбирь. Это растение в виде коктейлей и соков используется для очищения организма и профилактики заболеваний органов пищеварения. Врачи рекомендуют его добавлять в первые и во вторые блюда как приправу.
👉 Цветная капуста. Этот овощ положительно отражается на перистальтике кишечника и работе пищеварительной системы, снимая нагрузку с печени. Существует далеко не один рецепт, как приготовить цветную капусту.
👉Водоросли. Такие морские обитатели – кладезь витаминов и активных веществ. Они являются надежным защитником организма от стронция и от других опасных для печени элементов.
👉Артишок. Регулярное употребление этого растения активизирует выработку печенью желчи и позволяет сохранить ее здоровье. Он не рекомендуется при острых болях в желудке.
👉 Фасоль. Для сохранения здоровья обсуждаемого органа пищеварения очень важно убрать из своего рациона питания продукты, богатые сложно усвояемыми белками. Заменить их можно представителями семейства бобовых – чечевицей и фасолью.
Они, в умеренном количестве, не вызывают никаких нарушений в работе организма. Рецепт приготовления фасоли очень прост.
👉Томаты.
👉Помидоры очень полезные потому, что обладают желчегонным эффектом
👉Нежирные кисломолочные продукты. Так как такая продукция содержит бифидобактерии, то после ее употребления запускается процесс восстановления кишечной микрофлоры. Это не может не повлиять на работу печени положительно 👉Каши. В меню человека, заботящегося о своем здоровье, обязательно должна входить овсянка, пшенная и гречневая каши из цельнозерновой крупы.

Мы можем предложить прекрасные продукты для поддержки работы печени.
🍏Алоэманнан
🍏Заферан
🍏Корал Артишок
🍏Корал Бурдок Рут
🍏Корал Лецитин
🍏Корал Солодка

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХА!!!!

#втему #печень

Заботимся о суставах.

💦КАКУЮ РОЛЬ ТУТ ИГРАЕТ ВОДА?
✅85% обменных реакций осуществляются в воде, поэтому вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма и среды, омывающей клетки.
✅При нехватке воды нарушаются обменные процессы в клетке: «зашлаковывается» синовиальная жидкость, при этом ухудшается «доставка» в клетки хрящевой ткани белка – основного «укрепителя» клетки, природного материала, из которого она строится.
✅При хроническом, постоянном дефиците воды запускается процесс разрушения клеток хрящевой ткани, когда они уже не в состоянии противостоять нагрузкам и быть опорой для человека. Суставные хрящи становятся хрупкими, что со временем приводит к хрупкости костей.
❗️НЕДОСТАТОК МИКРОЭЛЕМЕНТОВ – ПРИВОДИТ К БОЛЕЗНЯМ СУСТАВОВ
✅Кальций - один из важнейших элементов, необходимых для здоровья суставов, а также костной и хрящевой тканей.
✅Кремний — элемент, который определяет свойства гибких структур - соединительной ткани (эластических и коллагеновых волокон), связок, сухожилий, надкостницы, хрящей, синовиальной жидкости суставов.
✅Магний необходим для укрепления скелета, здоровья суставов и профилактики остеопороза, для нормального функционирования нервной ткани.
✅Медь предотвращает разрушение хрящей и наряду с витамином С, обеспечивает усиленную выработку коллагена.
✅Марганец необходим для питания хрящей, межпозвоночных дисков питает позвоночника и хрящи, участвует в доставке кислорода в волокна связок сустава.
✅Селен обеспечивает защиту суставов, сетчатки и кровеносных сосудов, снижает отеки, боли и воспаления при артритах.
✅Наличие микроэлемента цинка в организме человека способствует нормальному протеканию процессов развития костной ткани.
❗️МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
✅Синовиальная жидкость вырабатывается только в движении, а отсутствие активности вызывает те же самые застойные явления, «зашлаковку» синовиальной жидкости.
✅Заботьтесь о ваших суставах и помните, что их безотказная работа определяется здоровьем организма в целом! Не забывайте пить пресную воду, чтобы избежать обезвоживания; употреблять пищу и минеральную воду с высоким содержанием микро-и макроэлементов с корал майн и не забывайте о физической активности.

Гиалуроново-хондроитиновый продукт Би-Лурон -самое лучшее питание и восстановление суставов.

ПРОГРАММА УКРЕПЛЕНИЯ СУСТАВОВ:

- Кора муравьиного дерева с селеном - самое безопасное, эффективное природное антибактериальное средство. Имеет широкий спектр действий против бактерий, вирусов, грибов, паразитов шикарный иммуномодулятор. Принимать по 2 кап. 2 раза в день во время еды.

- ИнфлаКор - эффективное средство для уменьшения воспалительных процессов в соединительных тканях, на основе натуральных растительных компонентов. Помогает уменьшить болевой синдром, отечность суставов. Принимать по 2 капсуле 2 раза в день во время еды.

- ФлексиКор -Способствует поддержанию подвижности и гибкости суставов, уменьшению чувства скованности. В составе подобраны активные компоненты, известные своим укрепляющим действием на опорно-двигательный аппарат. Принимать по 2 капсулы 2 раза в день.

- ФерстФуд (Молозиво) - этот продукт содержит обучающую программу для восстановления иммунитета. Принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

- МСМ - способствует росту и обновлению хрящевой ткани и сухожилий. Уменьшает воспалительные процессы и болевые ощущения в суставах. Принимать по 2 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды.

- Корал-Майн Сильвер - направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса. Принимать 1 пакетик опустить в бутылку емкостью 1,5-2 литра. пить за 30 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды.

#втему

Опасные ревматологи

По сообщению медицинского вестника города Москвы:

С начала 2018 году проходят массовые задержания ревматологов в городе Москва и других крупных городах России. Всего по данным правоохранительных органов за 3 месяца были помещены под стражу 367 медиков. Среди задержанных как рядовые врачи, так и заведующие ревматологическими и неврологическими отделениями.

Причина задержаний, озвученная правоохранительными органами, шокирует. На протяжении 12 лет врачи-ревматологи обманывали людей, выписывая ими бесполезные и дорогие лекарства. Такая практика распространилась по всей стране. Всего, по данным следствия, врачами были обмануты более 1 млн. пациентов на сумму, превышающую 30 млрд. Но самое страшное – многие из пациентов, которым были выписаны дорогие пустышки, в итоге стали инвалидами.

Речь идет о таких малоэффективных препаратах, таких как:

Дипроспан
Диклофенак
Дексаметазон
Алфлутоп
Мовалис
Мидокалм
Мелоксикам
Преднизолон
Терафлекс
Мукосат
Аэртал
Хондрогард
Артра
Артрозан
Ферматрон
Целебрекс
Диафлекс
Хондролон
Сирдалуд
Кеторолак
Хондроксид
Фламакс
Аллопуринол
Алфлутоп
Флексен
Ферматрон плюс
Артрозилен

Предмет вопроса о высоком % поддельных фармпрепаратов в аптеках некоторых стран - не новость для каждого читателя и современного человека. Данная статья зовёт нас, реально мыслящих людей принять к сведению данные факты, даже если они юридически достоверны хотя бы на 20% (тем не менее 7 лет назад Онищенко -на тот момент гл. Санитарный врач России, выступая по ТВ сказал, что 75-80% фармпрепаратов в наших аптеках- подделка»), и тем не менее, это сигнал каждому человеку, бездумно следующему в своём сознании за спасением только аптечных фармпрепаратов, задуматься...

может стоит их лекарственные травные аналоги и растительные джинерики начать искать и приобретать для здоровья в серьезных и гарантирующих отсутствие подделок в именных Представительствах и специализированных магазинов продаж солидных Компаний-производителей?
Компания Коралловый Клуб- пример биотехнологии качества своих биопрепаратов , (в т.ч. И для суставных проблем) и гарантированный источник настоящей от производителей -качества продукции.

#втему

ГРИБКИ И ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В медицинской микробиологии известны огромное множество видов грибков, которые способны заражать и вызывать заболевания у человека. Эти грибки широко распространены и в природе. Они находятся в почве, в растениях, в животных, в гнилых продуктах, в консервированных продуктах, крови.

Болезнетворные грибки нетребовательны к внешним условиям и хорошо растут везде. Большинство грибов нуждается в витаминах: биотине, рибофлавине, тиамине и других, которые они отнимают у организма. Они выдерживают температуру (в отличие от микробов) от 2 до 45 °С, поэтому простым повышением температуры, парной их не так-то просто взять.

Но они не любят обезвоживания, которое для них губительно. Поэтому против грибковых заболеваний подходят такие средства, которые подсушивают, - йод, квасцы и т. п. "Сухое" голодание наиболее эффективно против грибковых заболеваний!

АНТИБИОТИКИ И ГРИБКОВЫЕ ИНФЕКЦИИ

До открытия антибиотиков поражения людей грибковыми заболеваниями встречались редко. Когда же началось повальное лечение антибиотиками, удельный вес грибковых заболеваний значительно увеличился и продолжает стабильно прогрессировать.

Встает вопрос: за счет чего антибиотики содействуют распространению грибковых инфекций?

1. Мир микроорганизмов в человеческом организме уравновешен: когда антибиотиками уничтожаются определенные виды микроорганизмов, то их место занимают грибки. В результате применения антибиотиков уничтожаются микробные заболевания, но возникают грибковые - например, герпес.

2. Микробы, уничтожаемые антибиотиками, до этого соперничали в организме человека с грибками за пищу и места обитания, а с прекращением этой конкуренции грибки начинают легко размножаться, образуя в теле человека грибницы.

3. Многие антибиотики, такие как пенициллин, тетрациклин, стрептомицин, непосредственно стимулируют рост грибка, ведь они производятся из грибков, плесени. Грибки поедают эти лекарства как наиболее подходящую для себя пищу. Подобная стимуляция "лечением" антибиотиками ведет к размножению грибков, что приводит к разного рода осложнениям.

4. Разлагающиеся, убитые антибиотиками микробы дают грибку еще большую пищу.
В отсутствие антибиотика грибок растет медленно; антибиотик же вызывает ветвление через 4 часа, и через 24 часа появляется густое и частое ветвление, формирующее грибницу.
Прежде чем начать лечить себя и своих близких антибиотиками (Анти – против, Био – жизнь. Это лекарство против жизни…) ЗАДУМАЙТЕСЬ, какой рассадник грибковых заболеваний вы умышленно (пусть даже по незнанию) закладываете внутри тела человека…

Противогрибковая программа : цитросепт, масло чайного дерева, серебро, кора мур.дерева , Мсм

#втему #грибки

Друзья, всем хорошего воскресенья! Хочу поделиться с вами результатом применения Би лурона:

Мой сын пьет сейчас би лурон. Ему 11 лет с рождения болят ноги, мышечная слабость плюс. Раньше каждый день почти просил погладить на ночь ноги, мазали меновазином, долго стоять не мог, ходить далеко тоже, приседать с опорой только один два раза. Изменённая походка. Диагноз так и не поставили врачи, ездили в Казань, Томск к генетикам, Москву - синдром беспокойных ног.
Примерно поставили - слабые связки, люфт в коленном суставе. Стали пить. Сын стал приседать до 20 раз, правда с опорой, на ночь практически не жалуется на ноги, ходит много, в Крыму поднимался на гору, ходил целый день, к вечеру сам удивился, что не болят ноги. Стал помогать по дому.
Продолжаем пить.

#результат #билурон

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КИПЯТИТЬ ВОДУ ВТОРОЙ РАЗ?


– Вода, которая течёт из крана, содержит соединения соляной кислоты, образующиеся в результате хлорирования, и плюс к тому 0,045% так называемой тяжёлой воды (оксид дейтерия), которая также в больших количествах неполезна для здоровья.

При кипячении водяной пар испаряется, а концентрация тяжеловодородных молекул увеличивается – и в итоге обычная вода постепенно превращается в мёртвую.

Это не смертельно, однако лучше всё-таки каждый раз перед кипячением наливать в посуду свежую воду.

В водопроводе могут присутствовать и соли тяжёлых металлов (таких как свинец, стронций и цинк), различные хлорорганические соединения, например диоксины, а также нитраты, фторид натрия и т. д.

Из-за высокой температуры вся эта «прелесть» образует канцерогенные соединения, провоцирующие возникновение раковых клеток.

Вещест­ва, которые в небольших дозах безвредны, например соли кальция, при высокой концентрации становятся опасными: способствуют образованию камней в почках, провоцируют артроз и артрит.

#втему #вода

7 СЕКРЕТОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ ИЛИ ТО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ НЕ ЗНАТЬ О СВОЕЙ ЛАБОРАТОРИИ ЗДОРОВЬЯ

1. Тонкая кишка имеет длину около 6 метров, толстая - около 2 метров.

2. Протяженность пищеварительной системы от ротовой полости до заднего прохода - 9 метров.

3. Переваривание пищи в желудке происходит с использованием соляной кислоты, а что бы защитить свои стенки от ее воздействия, желудок вырабатывает слизь.

4. Желудок взрослого человека может вместить около 1.5 литра содержимого.

5. Мозг и пищеварительная система связаны. Гнев, беспокойство, печаль оказывают влияние на процесс пищеварения.

6. При рождении у человека стерильный кишечник. В первые часы жизни он заселяется различными микроорганизмами. Полноценная микрофлора формируется по мере взросления.

7. В желудочно-кишечном тракте чаще, чем где либо, образуются раковые опухоли. Это связано с плохой экологией, низким качеством пищи и длительными стрессами.

Здоровый кишечник «колыбель иммунитета».

Добавьте в свой рацион клетчатку. Это пища для полезных бактерий, участвующих в пищеварении.

#втему

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН?

Это правильная еда, которая помогает нам очистить кишечник от всего, что мы съели за день полезного и не полезного. Работает на нас ночью, чтобы утром был плоский живот ☺️

Конечно же это ......
Эубиотический ужин который должен состоять из Правильной клетчатки , играющей главную роль в удалении токсинов и поддержании иммунитета.

Его время - за час до сна.

Что включает в себя?

🥛 кисломолочные продукты {кефир, йогурт, простокваша, ряженка} + Клетчатка

🌾 Ценность этого уникального компонента растительной пищи диетологи признали совсем недавно

🥗Клетчатка обеспечивает нам стройность и защиту от многих болезней и служит незаменимым питанием тем самым полезным бактериям

😢Однако в рационе большинства современных людей присутствует,в лучшем случае, половина суточной нормы пищевых волокон

🤭Что делать??
В арсенале Кораллового клуба клетчатка представлена в большом количестве!
Коралл Люцерна, Спирулина, Корал Хлорелла, Корал Бурдок Рут и знаменитый Хай-Файбер

Сегодня я вам расскажу про Alfalfa - Люцерну
🌱"Универсальная трава "
оказывает общеоздоравливающее воздействие на весь организм .
🌱 Трава и сок люцерны являются концентрированным источником многих полезных веществ , включая фтор .

🌱 Люцерна - уникальное растение семейства бобовых с богатым составом биоактивных веществ ( эссенциальные аминокислоты , витамина А , гр. В , Д, Е, К ; минералы , кальций , железо , калий , магний , хлорофилл и т. д )

🌱Люцерна снижает в организме уровень холестерина , улучшает состояние сосудов .

🌱 Люцерна содержит много хлорофилла , который легко и быстро усваивается , обогащая кровь кислородом , вместе с белком способствует восстановлению слизистых ЖКТ.

🌱Люцерна одна из редких растений , содержащих фтор , который предохраняет зубы от кариеса .

❤️ Это ключ к здоровью, стройности и красоте!

#втему #эубиотическийужин