В ТЕМУ
О пользе клетчатки замолвите слово
http://telegra.ph/O-polze-kletchatki-zamolvite-slovo-12-11
#втему #клетчатка #эубиотическийужин
О пользе клетчатки замолвите слово
http://telegra.ph/O-polze-kletchatki-zamolvite-slovo-12-11
#втему #клетчатка #эубиотическийужин
Telegraph
О пользе клетчатки замолвите слово
Этот уникальный компонент растительной пищи диетологи оценили сравнительно недавно. Клетчатка обеспечивает нам сытость, стройность и защиту от многих болезней. Между тем в рационе большинства людей содержится в лучшем случае половина суточной нормы пищевых…
ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ
После 18.00 ужинать вредно, а после 21.00 -полезно!
Удивительно, но это ФАКТ ❗️
Эубиотический ужин для наших полезных бактерий, играющих главную роль в удалении токсинов и поддержании иммунитета.
Его время - за час до сна.
Что включает в себя?
🥛 Молоко или кисломолочные продукты {кефир, йогурт, простокваша, ряженка} + клетчатка
🌾 Ценность этого уникального компонента растительной пищи диетологи признали совсем недавно
🥗Клетчатка обеспечивает нам стройность и защиту от многих болезней и служит незаменимым питанием тем самым полезным бактериям
😢Однако в рационе большинства современных людей присутствует,в лучшем случае, половина суточной нормы пищевых волокон
🤭Что делать??
В арсенале клуба клетчатка представлена в большом количестве!
Коралл Люцерна, Спирулина, Корал Хлорелла, Корал Бурдок Рут и знаменитая Хай-Файбер
🌱 Люцерна - уникальное растение. Содержит большое количество витаминов, минералов и белка. За счёт этого улучшает состояние кожи, предупреждает ее старение!
🌱 Хлорелла по - своей питательности не уступает мясу и превосходит пшеницу. На 60% состоит из белка! Запускает механизм естественной детоксикации, улучшает работу пищеварительной и иммунной систем.
🍎Хай-Файбер попав в желудок и кишечник увеличивается в 4-6 раз, создаёт ощущение сытости, УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРА, снижает уровень холестерина и ещё много полезности творит в организме!
‼️Эубиотический ужин - это здоровая микрофлора, а это, в свете последних научных открытий - ключ к здоровью, стройности и красоте!
#втему #эубиотическийужин
После 18.00 ужинать вредно, а после 21.00 -полезно!
Удивительно, но это ФАКТ ❗️
Эубиотический ужин для наших полезных бактерий, играющих главную роль в удалении токсинов и поддержании иммунитета.
Его время - за час до сна.
Что включает в себя?
🥛 Молоко или кисломолочные продукты {кефир, йогурт, простокваша, ряженка} + клетчатка
🌾 Ценность этого уникального компонента растительной пищи диетологи признали совсем недавно
🥗Клетчатка обеспечивает нам стройность и защиту от многих болезней и служит незаменимым питанием тем самым полезным бактериям
😢Однако в рационе большинства современных людей присутствует,в лучшем случае, половина суточной нормы пищевых волокон
🤭Что делать??
В арсенале клуба клетчатка представлена в большом количестве!
Коралл Люцерна, Спирулина, Корал Хлорелла, Корал Бурдок Рут и знаменитая Хай-Файбер
🌱 Люцерна - уникальное растение. Содержит большое количество витаминов, минералов и белка. За счёт этого улучшает состояние кожи, предупреждает ее старение!
🌱 Хлорелла по - своей питательности не уступает мясу и превосходит пшеницу. На 60% состоит из белка! Запускает механизм естественной детоксикации, улучшает работу пищеварительной и иммунной систем.
🍎Хай-Файбер попав в желудок и кишечник увеличивается в 4-6 раз, создаёт ощущение сытости, УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРА, снижает уровень холестерина и ещё много полезности творит в организме!
‼️Эубиотический ужин - это здоровая микрофлора, а это, в свете последних научных открытий - ключ к здоровью, стройности и красоте!
#втему #эубиотическийужин
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН?
Это правильная еда, которая помогает нам очистить кишечник от всего, что мы съели за день полезного и не полезного. Работает на нас ночью, чтобы утром был плоский живот ☺️
Конечно же это ......
Эубиотический ужин который должен состоять из Правильной клетчатки , играющей главную роль в удалении токсинов и поддержании иммунитета.
Его время - за час до сна.
Что включает в себя?
🥛 кисломолочные продукты {кефир, йогурт, простокваша, ряженка} + Клетчатка
🌾 Ценность этого уникального компонента растительной пищи диетологи признали совсем недавно
🥗Клетчатка обеспечивает нам стройность и защиту от многих болезней и служит незаменимым питанием тем самым полезным бактериям
😢Однако в рационе большинства современных людей присутствует,в лучшем случае, половина суточной нормы пищевых волокон
🤭Что делать??
В арсенале Кораллового клуба клетчатка представлена в большом количестве!
Коралл Люцерна, Спирулина, Корал Хлорелла, Корал Бурдок Рут и знаменитый Хай-Файбер
Сегодня я вам расскажу про Alfalfa - Люцерну
🌱"Универсальная трава "
оказывает общеоздоравливающее воздействие на весь организм .
🌱 Трава и сок люцерны являются концентрированным источником многих полезных веществ , включая фтор .
🌱 Люцерна - уникальное растение семейства бобовых с богатым составом биоактивных веществ ( эссенциальные аминокислоты , витамина А , гр. В , Д, Е, К ; минералы , кальций , железо , калий , магний , хлорофилл и т. д )
🌱Люцерна снижает в организме уровень холестерина , улучшает состояние сосудов .
🌱 Люцерна содержит много хлорофилла , который легко и быстро усваивается , обогащая кровь кислородом , вместе с белком способствует восстановлению слизистых ЖКТ.
🌱Люцерна одна из редких растений , содержащих фтор , который предохраняет зубы от кариеса .
❤️ Это ключ к здоровью, стройности и красоте!
#втему #эубиотическийужин
Это правильная еда, которая помогает нам очистить кишечник от всего, что мы съели за день полезного и не полезного. Работает на нас ночью, чтобы утром был плоский живот ☺️
Конечно же это ......
Эубиотический ужин который должен состоять из Правильной клетчатки , играющей главную роль в удалении токсинов и поддержании иммунитета.
Его время - за час до сна.
Что включает в себя?
🥛 кисломолочные продукты {кефир, йогурт, простокваша, ряженка} + Клетчатка
🌾 Ценность этого уникального компонента растительной пищи диетологи признали совсем недавно
🥗Клетчатка обеспечивает нам стройность и защиту от многих болезней и служит незаменимым питанием тем самым полезным бактериям
😢Однако в рационе большинства современных людей присутствует,в лучшем случае, половина суточной нормы пищевых волокон
🤭Что делать??
В арсенале Кораллового клуба клетчатка представлена в большом количестве!
Коралл Люцерна, Спирулина, Корал Хлорелла, Корал Бурдок Рут и знаменитый Хай-Файбер
Сегодня я вам расскажу про Alfalfa - Люцерну
🌱"Универсальная трава "
оказывает общеоздоравливающее воздействие на весь организм .
🌱 Трава и сок люцерны являются концентрированным источником многих полезных веществ , включая фтор .
🌱 Люцерна - уникальное растение семейства бобовых с богатым составом биоактивных веществ ( эссенциальные аминокислоты , витамина А , гр. В , Д, Е, К ; минералы , кальций , железо , калий , магний , хлорофилл и т. д )
🌱Люцерна снижает в организме уровень холестерина , улучшает состояние сосудов .
🌱 Люцерна содержит много хлорофилла , который легко и быстро усваивается , обогащая кровь кислородом , вместе с белком способствует восстановлению слизистых ЖКТ.
🌱Люцерна одна из редких растений , содержащих фтор , который предохраняет зубы от кариеса .
❤️ Это ключ к здоровью, стройности и красоте!
#втему #эубиотическийужин
Эубиотический ужин - гарантия нормального питания микрофлоры, отдыха всех систем организма, в том числе головного мозга.
Такой ужин также обеспечивает мягкое утреннее опорожнение кишечника. Обычно, когда человек хочет похудеть, он прекращает есть после шести часов вечера.
Оказывается, для улучшения здоровья и нормализации массы тела ужинать после 18 часов можно. Главное понимать, как это делать правильно.
Многие в наше время страдают от дисбактериоза. Одной из причин яаляются антибиотики, которые попадают в наш организм не тоько в виде лекарств, но и с той же диетической курятиной, яйцвми и другими продуктами.
Дисбактериоз - это нарушение равновесия между полезными бифидум, лакто бактериями и патогенной флорой. Окружающая среда внутри нас становится невыносимой для жизнедеятельности полезных бактерий, Пищеварительные ферменты вырабатыааются в недостаточном количестве, поэтому пища перерабатывается не полностью.
Ее остатки начинают гнить и бродить, в этих условиях пирует и размножается болезнетворная микрофлора.
Употребление рафинированной пищи, лишенной клетчатки, дополнително усложняет жизнь полезных бактерий. Они попросту лишаются своей пищи для размножения. А консерванты, которые везде и во всем, ее добивают. Паразиты тоже делают свое вредное дело. Туда же - и жизнь в постоянном стрессе.
Дисбактериоз - причина нарушений обмена веществ, нездорового сна, нарушений работы кишечника, потери здоровья.
Источниками пищевых волокон являются редька, топинамбур, ревень, морковь, гречка, например. Но, чтобы не есть ежедневно по несколько килограммов репы, можно использовать натуральные продукты.
Волокна, клетчатку и другие полезные компоненты содержат Люцерна, Хлорелла, Корал Бурдок Рут (корни лопуха), изумительный по вкусу "киселек"- коктейль Хай Файбер.
Эти продукты - уникальная разработка ученых. Они лишены ненужного нашему организму балласта, cодержат в концентрированном виде лишь те полезные вещества, ради которых мы едим выше перечисленные продукты.
#втему #эубиотическийужин
Такой ужин также обеспечивает мягкое утреннее опорожнение кишечника. Обычно, когда человек хочет похудеть, он прекращает есть после шести часов вечера.
Оказывается, для улучшения здоровья и нормализации массы тела ужинать после 18 часов можно. Главное понимать, как это делать правильно.
Многие в наше время страдают от дисбактериоза. Одной из причин яаляются антибиотики, которые попадают в наш организм не тоько в виде лекарств, но и с той же диетической курятиной, яйцвми и другими продуктами.
Дисбактериоз - это нарушение равновесия между полезными бифидум, лакто бактериями и патогенной флорой. Окружающая среда внутри нас становится невыносимой для жизнедеятельности полезных бактерий, Пищеварительные ферменты вырабатыааются в недостаточном количестве, поэтому пища перерабатывается не полностью.
Ее остатки начинают гнить и бродить, в этих условиях пирует и размножается болезнетворная микрофлора.
Употребление рафинированной пищи, лишенной клетчатки, дополнително усложняет жизнь полезных бактерий. Они попросту лишаются своей пищи для размножения. А консерванты, которые везде и во всем, ее добивают. Паразиты тоже делают свое вредное дело. Туда же - и жизнь в постоянном стрессе.
Дисбактериоз - причина нарушений обмена веществ, нездорового сна, нарушений работы кишечника, потери здоровья.
Источниками пищевых волокон являются редька, топинамбур, ревень, морковь, гречка, например. Но, чтобы не есть ежедневно по несколько килограммов репы, можно использовать натуральные продукты.
Волокна, клетчатку и другие полезные компоненты содержат Люцерна, Хлорелла, Корал Бурдок Рут (корни лопуха), изумительный по вкусу "киселек"- коктейль Хай Файбер.
Эти продукты - уникальная разработка ученых. Они лишены ненужного нашему организму балласта, cодержат в концентрированном виде лишь те полезные вещества, ради которых мы едим выше перечисленные продукты.
#втему #эубиотическийужин