✴​​ТОЧКА СЧАСТЬЯ

✴Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья".

✴Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны.

⚡Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.

⚡ Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь.

✴Она является мостиком между мозгом и телом.

✴Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.

💫 Как стимулировать вилочковую железу? Это можно делать кулаком - как Тарзан (только постукивать - не стучать). Можно простукивать или поглаживать пальцами. . Делайте это примерно в течение 20 сек И Глубоко дышите ПРИ ЭТОМ ВЫ можете ДОБАВИТЬ аффирмацию "Всё хорошо в моём мире"

☝Вы узнаете, когда ваша вилочковая железа активизируется - вы начнете испытывать "мурашки по телу" и ощутите чувства радости и счастья.
Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то.

👍Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие. Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса - делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть жизненный баланс.

💥💥Головную боль. Как избавиться?💫💫

В первую очередь, важно убрать ВСЕ факторы:

📌 Патологические нарушения в шейном отделе позвоночника, вызванные травмами, смещением и ущемлением межпозвонковых дисков, воспалительными недугами.

В этом нужно применять расслабляющие техники, чтобы устранить спазм, восстановить отток крови и работу позвоночника.

📌 Изменение гормонального фона в организме вследствие перенесённых травм физики и психики, тяжёлых дистрессовых состояний.

📌 Вызывают головную боль старые и новые черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника.

📌 Головную боль могут провоцировать недуги ЛОР органов. А это вопросы, почек, печени, кишечника. Требуется оздоровление этих органов.

📌Мышечно-тонический синдром в области задней части шеи, лопаток, груди, возникающий при длительным нахождением тела в неудобном положении или неправильным распределением нагрузки в итоге может дать сильную головную боль. Причина чаще всего в области желчного пузыря и поджелудочной железы. Внимание напрямую к ним.

📌Нарушение микроподвижности костей черепа приводит к шуму в ушах, повышенному внутричерепному давлению, нарушению сердечного ритма, паническим атакам, головным болям. Восстанавливаем подвижность костей, правкой черепа и крестца.

📌ПАРАЗИТЫ - увеличивают риск развития любого недуга, и головная боль идёт за счёт интоксикации организма.

В этом случае необходимо:

📌 ИСКЛЮЧИТЬ!!!
Вне зависимости от предпочтений!
Продукты поддерживают брожение и корм для грибковой микрофлоры.

📌 Пройти паразитарный курс с использованием определённого сбора трав.

☝ А также:
недостаток сна
неправильное питание /голод
стресс, эмоциональное напряжение
переутомление
инфекции

10 ПРОДУКТОВ ОТ ХАНДРЫ:

1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.

2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.

3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.

4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией.

5). Семечки. Семечки – это источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему.

​‼️☝️ЧТО ПРОИСХОДИТ КОГДА ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЭТУ РАСТЯЖКУ?

Свинец, мышьяк и тяжелые металлы были найдены во всех исследуемых брендах тампонов.

Ученые из США проанализировали 14 самых популярных брендов тампонов, и обнаружили мышьяк во всех органических, и свинец во всех неорганических видах тампонов.

Помимо высокой концентрации токсичных свинца и мышьяка, были обнаружены и тяжелые металлы в каждом образце — ни одна категория тампонов не имела низких показателей концентрации металлов.

👉 Топор +18. Подписаться

Музыка соединяет логику и чувства. Музыка способна влиять на гормональный фон, стимулировать нейрогенез, влиять на память. Музыка может лечить тело и очищать душу.

Прекрасная лекция Черниговской "Музыка и мозг".
https://youtu.be/iPh17BR6pt8?si=_UhrTTO6k03DPurk

Секреты правильного настаивания трав 🌱

🥇 Первый и самый полезный способ - залить травы тёплой (40 градусов) водой в термосе.
❕ Крышку термоса плотно не закрывать. Должен быть небольшой доступ кислорода, травы должны «дышать».
⏳ Таким образом травы настаивать (ферментировать) 50-60 часов. Тогда вы будете приятно удивлены раскрывшимся, глубоким вкусом трав.

🥈 Второй способ - заливаем травы горячей водой.
Обязательно даём доступ кислороду.
Затем остужаем до комнатной температуры и пьём.

🥉 Третий способ - холодный. Травки заливаются водой комнатной температуры и настаиваются 4-12 часов.
Такой способ используют для того, чтобы полностью сохранить весь аромат и состав микроэлементов трав, т.к. при кипечении испаряются ароматические и часть полезных веществ.
_______________________
В какую посуду?

👍Идеально, это стеклянная, керамическая, эмалированная.

✋Пластик, даже пищевой, самый худший вариант, т.к. при нагревании, пластмасса выделяет множество вредных веществ.

Травы 🌿

🍀Настои эфиромасличных растений, где много эфирных масел, например, валериана, мята, шалфей – при настаивании накрывают крышкой, чтобы сохранить эфирные масла.

🍀Травы, листья, цветки заливают горячей водой на 10-15 минут в среднем. Если выждать полчаса напиток начнет приобретать немного терпкий вкус. Это для травяного чая.

Если у вас лекарственный настой, то нужно придерживаться инструкции. Часто нужно настоять подольше.

🍀Корни трав, веточки заливаются тёплой (40 градусов) водой, а затем настаиваются 60-70 часов, чтобы высвободить все полезные вещества в настой.

🍀Сушеные плоды, такие как шиповник, боярышник, ягоды, настаиваются дольше, чем травы. Для ускорения ферментации их можно измельчить.

🍀Как хранить настой?

Настой трав хранится в холодильнике. Срок годности, символичен и индивидуален.

Если вам нужно выпить лекарственный настой тёплым, можно его подогреть или долить горячей воды.

🌿 Какая информация для вас стала новой? Что уже делаете? Поделитесь☀️

https://www.youtube.com/watch?v=Hb_pswnzDNg
На удивление, этим препаратом можно лечить почти всё, с очень хорошим результатом!
Рекомендую видео к просмотру, месяц назад я решила пропить синий йод, результат меня очень порадовал. Кому интересно, какие заболевания можно лечить с помощью этого препарата и как можно усилить действия синего йода, пишите в комментариях, подскажу 😉

ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ.Рецепты.

На Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад).
Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай - когда хотели восстановить силы.
Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав.

Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.

Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.

Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха, календула, мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий.

Снижают давление: иван-чай, барбарис, буквица, земляника, донник, черноплодная рябина, спорыш, череда.

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.
Успокаивают и устраняют бессонницу: иван-чай, валерьяна, синюха, вереск,

душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: иван-чай, анис , бадан, молодые листья берёзы, смородины, яблони, ромашка аптечная, сныть, брусника (листья), душица, манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин, тысячелистник, чага.

Высоковитаминные, общеукрепляющие действия: молодые листья берёзы, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, крапива, кислица, первоцвет, сныть, ягоды облепихи, калины, красной рябины, шиповник.

Тонизируют: аралия, левзея, иван-чай, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ:
Общеукрепляющий витаминный чай:
- Листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
- Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец - в равных частях.
-Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины - в равных количествах.
- 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.

Успокаивающий чай :
- Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях.

- Помогает при болях в спине и невралгии:
- Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части.

Улучшает пищеварение, снимает вздутие живота, успокаивающий.
- Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной - в равных частях.
- Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура - в равных частях.

- Витаминный чай, используется при подагре, ревматизме и артрите:
- Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях.

- Чай, который регулирует обмен веществ, «очищает кровь» :
- Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации - в равных частях.

Листья малины, смородины, иван-чая и земляники лучше предварительно ферментировать.

Я не знаю, кому в действительности принадлежит этот текст и насколько правдиво, что сие — «переведенный с санскрита древний свод правил о том, как быть человеком»…

совершенно неважно.
Важно, что эти 12 пунктов сформулированы красиво и хирургически точно.

1. Ты получишь тело.
2. Ты будешь учить уроки.
3. Ошибок нет, есть только уроки.
4. Урок будет повторяться, пока ты его не выучишь.
5. Уроки никогда не кончаются.
6. Там не лучше, чем здесь.
7. Остальные – твои зеркала.
8. То, что ты сделаешь из своей жизни – зависит от тебя.
9. Жизнь – это именно то, что ты думаешь о ней.
10. Все ответы внутри тебя самого.
11. Ты забудешь все это.
12. Ты можешь это вспомнить, когда захочешь.

#духовныйпуть #эволюциясознания

Как вы можете быстро помочь человеку при тепловом ударе

☝🏻При солнечном ударе расширяются кровеносные сосуды мозга, что может вызвать поражение всеи‌ нервнои‌ системы.
Поэтому если замечаете нетипичное поведение - это первыи‌ признак.

Тепловой удар чаще наблюдается при повышенной температуре воздуха и высокой влажности.
У человека обычно происходит нарушение терморегуляции и потеря жидкости в теле.

❗️❗️Первичные симптомы теплового и солнечного удара схожи: 

-учащенное дыхание,

-резкая слабость,

-покраснение кожных покровов,

-головокружение,

-головная боль,

-шум в ушах,

-мушки перед глазами,

-тошнота,

-ломота в мышцах.
 
☝🏻❗️
Отличие солнечного удара от теплового
👇
☝🏻наблюдается сильное покраснение кожи лица,
☝🏻рвота или диарея,
☝🏻повышение температуры,
☝🏻усиленное потоотделение,
☝🏻бывают носовые кровотечения.

❗️Тепловой же удар распознается

-резким снижением двигательнои‌ активности,

-мышечной слабостью,

-нарушением координации движений,

-спутанностью сознания и обмороком.

Делитесь с близкими.
Это азбука здоровья и первой помощи❤️
Создайте тень для человека или переведите его в прохладное место где нет солнца

Если есть кровотечение, то возьмите 3хпроцентную перекись водорода и ватный диск. Сделайте небольшую турундочку помогите перекись и вставьте в ноздрю, можно поочерёдно, можно одновременно обе ноздри, лишь бы это не мешало дышать. Это поможет остановить кровотечение

Сильные чаи🍃

Чаи, которые улучшают микрофлору и укрепляют иммунитет.

🍃Душица, эвкалипт, кукурузные рыльца, таволга, берёза, мордовник, мелисса, шалфей, мелкоколосник, кипрей, зверобой, календула, чистотел, каланхое, бадан, ольха, родиола, крапива, кровохлёбка, хвощ и др.

🍃А вот проверенные сборы, принимая которые возвышается иммунитет.

И помните, что:
✅Не заваривать, а настаивать травы нужно в тёплой воде до 60 градусов.
✅Смешивать по 3-4 травы.
✅Принимать 3 недели.

Сборы трав:
🍃 N1:
2 ст.л. брусники,
1 ст.л. тёртого имбиря,
1 ст.л. листьев чёрной смородины,
1 ч.л. зверобоя.
Настоять 1 ст.л. сбора трав на стакан воды. Через 2 часа процедите и добавьте тёртый имбирь и толченую бруснику. Мёд по вкусу.
Принимать в перерывах между едой по 1-2 стакана. в день.

🍃 N2:
2 ст.л. сок калины,
1 ст.л. мёда,
2-3 ст.л. апельсинового фреша.
Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

🍃 N3:
1 ст.л. боярышника,
2 ст.л. шиповника,
1 ч.л. курильского чая.
Настоять на пол литра воды. Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды.

​ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ КАРКАДЕ:
⠀⠀
Сохраните себе 💾
⠀⠀
1. Такие вещества, как антоцианы играют главную роль в здоровье нашей сердечнососудистой системы. А именно они препятствуют заболеваниям. Таким образом, эти вещества - своего рода иммунитет для сердца и сосудов. А цветы гибискуса, которые используются в чае каркаде, содержат большое количество антоцианов. Кстати, именно эти вещества дают чаю такой насыщенный красный цвет, даже ярко рубиновый! Они же обладают коллаген стабилизирующим эффектом, что очень полезно для сохранения молодости нашей кожи!
⠀⠀
2. Чай каркаде улучшит состояние мочеполовой системы, так как обладает мочегонным эффектом. Содержащийся в напитке пектин выводит соли из организма, очищая мочеполовую систему. И, конечно, это свойство чая каркаде очень полезно для мужского здоровья.
⠀⠀
3. Этот поистине целебный напиток способен улучшить зрение! Так благотворно на наше зрение влияет вещество кверцитин, которое тоже входит в состав цветков гибискуса. Не зря арабы пьют не только чай каркаде, но и съедают после этого все листочки, оставшиеся от заварки в чае. Ведь они – кладезь полезных, редких витаминов, в которых так нуждается наш организм!
⠀⠀
4. Нельзя обойти стороной и очищающее свойство чая каркаде! Эти прекрасные цветы способны выводить токсины из организма. Кроме того, он прекрасно борется с запорами и другими расстройствами желудочно-кишечного тракта.
⠀⠀
- А в дни праздничных застолий такой чай будет очень эффективен, так как каркаде может вполне успешно бороться и с похмельем.