Инструкция к человеку
2.66K subscribers
456 photos
26 videos
3 files
356 links
Учим быть здоровым на 100%!
Каждый совет и рецепт опробован на себе или реальными людьми.
Заходите в наш клуб Совершенного Здоровья: https://tttttt.me/sovershennoe_zdorovie
Сотрудничество: @O_Krona
Download Telegram
КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ И ДОСТИЧЬ ЕЕ 🎯

Воплощение мечты в жизнь состоит из 2-х этапов: правильная постановка цели и эффективный процесс достижения результата.

Почему нужно уметь правильно ставить цели
воплощать свои мечты в реальность;
грамотно распределять силы и время;
мотивировать себя на пути к результату.

Никогда не поздно начинать делать то, о чём мечтаете. Как только план будет записан на бумаге, немедленно приступайте к достижению своей цели. Любой путь начинается с первого шага.

Ваш первый ☝🏻 шаг определяет результат, который вы получите как в карьере, так и в жизни. Большинство людей не делает даже первый шаг, оставаясь на уровне «удерживания цели в уме». Обеспечьте ситуацию так, чтобы ваш первый шаг точно случился.

❗️Помните, что даже маленькое действие приближает к чему-то большему. Если через время возникает чувство, что идёт не туда, план можно изменить. Но в любой момент план должен быть и работа по нему не должна угасать🔆
🍃🍕ЧЕЧЕВИЧНАЯ ПИЦЦА🍕🍃

Без муки🔥
Можно...Нужно детям!
👍

Ингредиенты:
На две пиццы:
🍕 150гр сухои‌ красной мелкой чечевицы
🍕 Соль, специи по вкусу
🍕 Вода

Приготовление:
1️⃣ Чечевицу замочить на ночь.
2️⃣ Затем промыть, добавить немного воды и проблендерить до гладкой консистенции сметаны. Добавить специи: куркума и сабджи масала, соль по вкусу.
3️⃣ Полученное тесто разделить пополам.
4️⃣ Разогреть большую антипригарную сковороду добавить каплю масла и выложить тесто, разровнять ложкой.
5️⃣ Жарить на умеренном огне до тех пор, пока верх не схватится. 6️⃣Затем перевернуть основу на противень, чтобы поджаренная сторона оказалась сверху и выложить начинку.

Это может быть:
🌿- томатныи‌ соус + грибы + красныи‌ лук + перец + кукуруза.

🍕Соус:
Сверху кешьюнез + немного соевого молока + сыр веганский.

Или
🌿- томатныи‌ соус + вяленные томаты + перец + оливки + красныи‌ лук
Сверху соус из кешьюнеза

7️⃣ Запекаем в разогретоий духовке ~10-15 мин.
8️⃣ Готовую пиццу можно посыпать зеленью.

Приятного аппетита! 💚
​​💫Рассмотрим главные позитивные аспекты медитации.

💫Что же такое медитация?
Это - инструмент для изменения своей жизни, который доступен каждому
Научиться медитации с нуля не сложно. Упражняясь, мы развиваем способность концентрировать сознание.

💫Как медитировать?

Есть много вариантов медитации, в том числе и довольно сложные техники.

💫Мы поговорим с вами о самом простом способе, которым можно овладеть самостоятельно.

💫Это медитация, когда человек концентрируется на собственном дыхании.

💫Лучше медитировать после занятий "физической" йогой. Но можно и отдельно. В любом случае вас ничто не должно отвлекать.

💫Садимся в простую позу на пол, скрестив ноги и положив руки на колени ладонями вверх. Можно практиковать, даже просто сидя на стуле.

💫Выпрямляем спину (это важно). Закрываем глаза. Направляем внимание на свое дыхание.
💫Дышим медленно и спокойно, контролируя каждый вдох и выдох. Никаких ограничений по времени нет.
Можно медитировать 10 минут, можно, если есть время, и дольше.

💫Учимся отключать мысли. Не думайте, что у вас все получится сразу. Вы заметите, что ваше внимание вас не слушается.

Мысли скачут с одного на другое - вы вспоминаете о каких-то заботах, начинаете прокручивать прошлые неприятности, думать о предстоящих делах. Это нормально для нетренированного человека. Это можно назвать "обезьяньим умом".

Тут есть один секрет: когда внимание отвлекается, нужно это осознать и "выключить" мысль, вернувшись к контролю за дыханием.
Еще вариант - отпустить мысль, не давать ей развиваться.

💫 Научившись медитировать в спокойной обстановке, можно практиковать практически в любом месте: во время поездки в метро, в очереди, во время ходьбы.
ПОМНИ:
«В ЦЕНТРЕ УРАГАНА ВСЕГДА ТИХО»

🌟Забывая свою космическую природу, мы ассоциируем себя с телом и в этот же момент подсознательно боимся иллюзии смерти - потери бренного тела.

🌟 Страх возникает перед тем, что мы не можешь осознавать и контролировать.

🌟Смени восприятия себя телом, на восприятие себя бессмертной душой.

🌟А лучше медитируй и получишь личный опыта расширения сознания за пределы личности и тела.

🌟Страх - противоположность Любви.
Человек не может одновременно испытывать страх и любовь. Только попеременно.
Если ты обнаружил себя в страхе - это значит состояния Любви потерянно (потерял себя).
💫Если способен удержать состояние любви, то в этот момент недосягаем для страха!

🌟Если бренное в сознании ещё доминирует и цепляние привело к страху, расслабь тело, психику и ум продышав дыхание «Сокола» - 1 сек вдох через нос и длинный выдох через рот 7 сек. И так 10 мин.

🙏
​​🌲МАСЛО ЖИВИЦЫ - универсальное средство!

🌲ГЕРПЕС.
Как только заметили пузырьки на губах, а лучше лёгкий дискомфорт- втирайте масло живицы 10 -20% в эту область. Процесс останавливается достаточно быстро. Но всё же, для излечения, вам нужно делать антипаразитарные программы.

🌲ЭКЗЕМА.
Наносите на ранки масло живицы 20-30% 2 раза в день и аккуратно массируйте их, Помогают и овсяные ванны.
Это снимает зуд и заживляет ранки.
Нужен более стойкий эффект? Тогда добавьте в масло живицы золу веток шиповника.
Хотите полностью излечиться? Оздоравливайте печень.

🌲УКУСЫ КОМАРОВ.
Всегда выручает живица. Утром ни следа ни намёка от укуса не останется.

🌲МАССАЖ ЖИВОТА.
Всегда применяем именно это масло в работе со взрослыми или детьми.

🌲УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ, ЗАСТАРЕЛЫЕ ШИШЕЧКИ.
Можно втирать это масло.

Именно из живицы (смолы кедра) получают терпентинное масло, иначе скипидар, А он уже является основным сырьем для производства камфары, которая входит в состав многих мед.препаратов для лечения различных заболеваний мышц и суставов, воспалений уха, органов дыхания, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.

🌲ОТИТ.
Всего лишь раз капнув в ухо масло живицы 10-20%. Боль снимается за 15 минут (если это не затяжной процесс уже).

Это очень актуально детям. Совсем малышам можно смочить ватку в масле и разместить в слуховой проход.

🌲При первых признаках ПРОСТУДЫ разотрите спину и грудь этим маслом. Вы будете приятно удивлены эффектом.

🌲ГЕМОРРОЙ.
Смочите ватный диск и прикладывайте к анусу на ночь.

Знайте, что живица- это натуральный природный антисептик и антибиотик и применяли её в госпиталях при дефиците препаратов во время войны, обрабатывали раны, предохраняя их от нагноения.

Будьте здоровы
​​БОРОДАВКИ и ПАПИЛЛОМЫ!
Пришло время справиться с ними!

Помните, все процедуры по удалению бородавок и папиллом надо начинать делать на убывающеи‌ Луне.

Итак, рецепты:

Смазывать папилломы соком незрелого винограда или инжира.
Но очень аккуратно с соком инжира, не касайтесь здоровой кожи.
Этот сок обладает большои‌ силой, и достаточно 2-7 дней.
А сок винограда
можно применять дольше, делая компрессы с пропитанным ватным диском, не боясь обжечь здоровую кожу. Но и курс дольше 14-30 дней. Важно повторять.

Папилломы боятся соли.
Надо соль смачивать слюной и втирать. Или втирать мумиё, смоченное слюной.
Ваша слюна активизирует действие природных способов оздоровления, всё подстраивается под ваш организм.

Папилломы можно смазывать пихтовым маслом утром и вечером. И за 3 недели значительно они уменьшались.

Выдавите сок из свежего корня хрена.
Принимайте по 1 ст.л. сока за 15 мин до еды 3 р/день (если нет острых состояний ЖКТ).
Этим же соком смазывайте бородавки или делайте компрессы, что более эффективно.
Смочите часть ватного диска соком и прикладывайте на ночь, закрепив пластырем.
А если хотите усилить эффект, смешайте сок хрена с солью 1:1 и используйте в компрессе.

Компрессы из ножек одуванчика или стеблей чистотела тоже отлично работают.
Измельчите растение, нанесите кашицу на ватный диск и приложите компресс на ночь.
Курс 30 дней.

Подобный компресс можно делать и с мазью Вишневского.

Эфирные масла тоже можно применять, например, смесь лимона и чайного дерева. Просто втирайте масла вокруг папиллом и в бородавку, если у вас нет индивидуальной реакции на масла.
Но, для начала эфиры стоит смешивать с базовым маслом (любым пищевым) 1:1, чтоб исключить жжения кожи.
Правильная осанка - это не только красота, но и здоровье!

Здоровый позвоночник — это здоровье всего тела, это сила, защита, опора организма, ведь наш позвоночник напрямую связан со всеми внутренними органами и жизненно важными функциями.

Сгорбленная спина ведет к деформации межпозвонковых дисков, постоянно перегруженные диски изнашиваются, теряют свою эластичность.
Нервные корешки ущемляются и становятся плохими проводниками сигналов от мозга к мышцам, тканям и органам.

💫От осанки зависит здоровье и энергетика, ясность внимания и дух.
Сжавшись у нас происходит рассеивание внимания.
Становимся неуверенными в себе.
Становимся нечестными по отношению к себе и к другим.
Прячется душа - кривим душой. И запечатываем кривду внутри себя.

🔥Кривая осанка - искривление души.
🔥Прямая осанка - прямота души.

Держите осанку и будете уверенными в себе.

💯Это ускоряет ток крови и ток ясности внимания.

Поэтому важно поддерживать здоровье позвоночника.
​​Как за пять минут вылечить насморк

Помочь организму справиться с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

🔸️Точка № 1.
Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

🔸️Точка № 2.
Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

🔸️Точка № 3.
Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

🔸️Точка № 4.
Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

Главное - правильный приток крови - так это работает!
​​ 🔥 А вы знаете насколько целебна Лопуховая мазь!

Вы знаете как хорошо она влияет на рост волос, убирает боли в суставах, заживляет трещины на пятках?

Каким сильным противовоспалительным эффектом обладает, особенно если втирать эту мазь в пупочную область при вздутии и болях в животе...

🔥 А если вас беспокоят высыпания на ягодицах/в области гениталий?
Лопуховую мазь втирайте в паховую складку каждый день перед сном в течении 10-15 дней. Это прекрасное воздействие и на грибки и на бактериальную флору.

🔥 При маточной миоме, кисте в яичнике так же наносите мазь в паховую складку и хорошо втирайте. Достаточно крупные кровеносные сосуды в этой области быстро доставят компоненты лопуха к репродуктивным органам для оздоровления.

🔥 Мне нравится делать массаж живота с этой мазью, так как инулин лопуха — это полисахарид, который является растительным аналогом человеческого инсулина. Он улучшает проникновение глюкозы внутрь клеток, уменьшая ее концентрацию в крови, тем самым происходит природное оздоровление поджелудочной. Мазь нормализует обмен жиров и углеводов, восстанавливает кишечную микрофлору. К тому же если есть подозрение на язвенный колит, массаж с лопуховой мазью очень важен.

🔥 Мазь используется и для укрепления волос и улучшения их внешнего вида. Просто нанесите мазь на волосы на пару часов в виде маски и покройте голову тёплым платком, после смойте любимым шампунем и тогда волосы станут гуще и шелковистее.

🔥 Болят суставы?
Разотрите сустав мазью и согрейте под платком. В течении 2 недель наблюдайте результаты и присылайте мне, буду показывать всем.

🔥 Можно использовать данную мазь и для массажа при болях в мышцах.

🔥 Есть отзывы, что лопуховая мазь обладает рассасывающим эффектом на любые образования в теле. Я, конечно, подключила бы приём противовоспалительного сбора и тмина с кориандром, вот тогда действительно была бы большая сила.

🔥 Массаж груди с этой мазью способен остановить развитие опухолей, справиться с маститом.

🔥 Свои результаты мазь имеет и при экземе, фурункулезе, кожном зуде, дерматитах, укусах насекомых.

🔥 И конечно, втирая лопуховую мазь в область простаты, растёт мужская сила, мужчины оздоравливаются!
ЛЕГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ 🚀

Седалищный нерв – самый большой в нашем организме. Он охватывает большую часть тела – от пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее проходит в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. 
Потому важно следить за его состоянием. Малейшее раздражение в одной части нерва приведет к боли по всему его участку❗️

Как помочь себе при боли
И
сходное положение – лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Начните попеременно прижимать к корпусу колени, обхватив их руками (см картинку выше ⬆️ ) Повторите 15-20 раз

Опасные продукты
Опасными для больного с патологией седалищного нерва являются жирные продукты:сладости, солености.

Также необходимо ограничить молоко, кефир, творог, сметана, майонез.

Следует уменьшить количество крепких безалкогольных напитков: чай, кофе и энергетики.

Крайне опасным считается алкоголь, его необходимо убрать из рациона полностью, он вымывает важные вещества из организма.

Больше двигайтесь, правильно питайтесь и будьте здоровы❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ 👁️
Делюсь классной техникой🔥
В первую очередь морщины появляются вокруг глаз. Причина этому не только в активной мимике в этой области, но и в том, что кожа вокруг глаз очень тонкая.

Эта техника не только омолаживает, но и избавляет от темных кругов под глазами и отечности.

Чтобы сделать японский массаж, тебе понадобится всего 30 секунд ⏱️:
1️⃣Мягкими постукивающими движениями указательного и среднего пальцев «простучи» круг вокруг каждого глаза, чтобы обеспечить приток крови. Повтори это 3 раза.
2️⃣Средними пальцами сильно надави в точках надбровной кости, где у тебя начинаются брови. Удерживай пальцы в этом положении в течение 3-4 секунд и повтори два раза.
3️⃣Теперь плотно прижми средний палец к носу на переносице рядом со слезными протоками.
4️⃣В финале помассируй виски указательным и средним пальцами.

Массаж можно делать в любое время и в любом месте. Важно ❗️не слишком растягивать кожу — иначе риск получить результат прямо противоположный.
​​💫 Чудеса Случаются Только За Пределами Твоей Зоны Комфорта

Настоящее развитие происходит только тогда, когда мы преодолеваем себя и выходим из зоны комфорта, в которой так приятно сидеть.

В большинстве случаев это неприятно и больно, но жизнь случается только тогда, когда она невыносима.

Когда выходишь из зоны комфорта, тебе не хватает опыта, времени, навыков, сил. Но именно это становится стимулом приобрести их в самые сжатые сроки. Жизнь в тепличных условиях с понятными ритуалами очень заманчива, но она не приблизит тебя к воплощению твоих амбиций. Конечно, если они у тебя есть.

Чудеса случаются только там, куда ты боишься пойти.
Делая шаг за границы того, что знаешь, ты через дискомфорт расширяешь зону контакта с неведомым.

У тебя появляется материал для осознания опыта и конструирования нового себя.

И чем дальше ты двигаешься, тем большее сопротивление будешь чувствовать.

💫Подобно ребенку, который несмело пытается вставать сначала на четвереньки, а потом на ноги, ты будешь преодолевать страх и находить все новые возможности для улучшения себя, своего мышления, своей жизни.
​​​6 СОВЕТОВ ДЛЯ ЧИСТОТЫ ПЕЧЕНИ...✍🏻

♻️Пейте чистую воду, добавляя сок лимона.
Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
👍Натощак с утра стакан тёплой воды + сок половины лимона.

♻️Ешьте чеснок и лук.
Это может не понравиться окружающим, а вот для печени это будет самое то.
Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

♻️Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения.
Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

♻️Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр.
Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

♻️Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.).
Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, а где-то загородом на даче или на экологически чистом лугу.

♻️Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума.
Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
​​Жаропонижающие травы🍃
Что реально работает в жизни.

На самом деле травы не сбивают температуру, они только поддерживают иммунитет, который сам со всем справляется, и это основное отличие жаропонижающих трав от препаратов.

🍀Итак сильных жаропонижающих трав:
🔸кора ивы,
🔸цветки бузины чернои‌,
🔸соцветия липы,
🔸цветки лабазника,
🔸листья чернои‌ смородины,
🔸плоды бузины чернои‌,
🔸листья малины,
🔸ягоды: клюква, бузина, смородина, малина...

🍀А вот травы с обезболивающим деи‌ствием (параллельно с жаропонижающим и успокаивающим): кора хинного дерева, кора ивы, корень валерианы, мелисса, плоды бузины, шишки хмеля, а также трава пустырника.

🍀Самые сильные сборы, которые могут пригодиться когда впереди зима:

🍃 №1: Кора ивы, липа, листья чернои‌ смородины, плоды шиповника, плоды бузины чернои‌. 1 ст. л. измельчённого сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 час и пить по 1/5 стакана каждый час. Далее если необходимо готовите новую порцию.

🍃 №2: Плоды бузины чернои‌, мелисса, кора ивы, корень валерианы. Измельчите и смешайте в равной пропорции. Заварите 1 ст.л. сбора на стакан горячей воды. Настаивайте, укутав, 1 час. Принимать по несколько глотков каждый час.

Детям количество уменьшить

🍃 Морсы из смородины или клюквы тоже прекрасно работают.

🍃 Да и моно травяной напиток тоже подействует. Главное- с какими мыслями вы это заваривать будете!

По советам травницы С.Калмыковой

Сегодня поговорим об одном чудесном способе снятия напряжения в нашем теле 🤗

👍А способ этот очень прост, в качестве профилактики на ночь ложимся спиной на аппликатор, если болит спина, и стараемся полежать на нем 2-3 минуты.
Кто может больше, полезно лежать в таком состоянии намного больше - 15 минут, 20, 30 ..

Соответственно, если хочется размять стопы, значит ставим на аппликатор стопы и т.д.

Данный аппликатор называют по разному, но достаточно известное название - это аппликатор Кузнецова. В целом, данный коврик с зубчатыми пластинами применяют для точечного массажа и используют, например, для снятия боли в пояснице, борьбы с мигренью и для многого другого.

Такие приспособления точечно воздействуют на организм, способствуя приливу крови.

По практике применения данного аппликатора уже много лет, можно с уверенностью точно сказать, что данное средство помогает снять напряжение в спине и, соответственно, улучшает тем самым настроение.
​​🔥 B Импepaтopcкoм лeчeбникe cкaзaнo: «Ecли внyтpи ecть бoлeзнь, oнa пpoявляeт ceбя вoвнe».

Дpeвниe гoвopили:

«Пoчки пpoявляют ceбя чepeз yши. Пoчки oтвeчaют зa cocтoяниe кocтeй».

☆Taк чтo звoн в yшax, пocтoянныe пepeлoмы кocтeй дoлжны зacтaвить нac oбpaтить внимaниe нa пoчки.
Пocтoяннo нoeт пoяcницa? — вcпoмним — «Двopeц пoчeк — пoяcницa», и cтaнeт яcнo, чтo бoль в пoяcницe cвязaнa c дeятeльнocтью пoчeк.

«Пeчeнь oткpывaeтcя в глaзa. Пeчeнь oтвeчaeт зa cyxoжилия, cвязки и oбoлoчкy мышц».

☆У вac зaтyмaнeннoe зpeниe, или вы чacтo пoдвopaчивaeтe нoги? Hoги cвoдит cyдopoгoй? Hyжнo пoдyмaть o пeчeни. Hoгти cтaли тoнкими и лoмкими — «Hoгти — oкoнчaниe cyxoжилий», зa cyxoжилия oтвeчaeт пeчeнь, нyжнo yкpeплять пeчeнь.

«Лёгкиe пpoявляют ceбя чepeз нoc. Лёгкиe oтвeчaют зa кoжy и вoлocы»,

«Ceлeзёнкa пpoявляeт ceбя чepeз гyбы. Ceлeзёнкa oтвeчaeт зa мягкиe ткaни и мышцы».

«Cepдцe пpoявляeт ceбя чepeз язык. Cepдцe oтвeчaeт зa кpoвeнocныe cocyды».

☆Цвeт и фopмa языкa мнoгo paccкaжyт o cocтoянии cepдцa и кpoвeнocныx cocyдoв. Ecли кoнчик языкa тёмнo-кpacный, знaчит в cepдцe излишки Oгня. Язык иcкpивлён нa oднy cтopoнy — пpeдвecтник инcyльтa. «Boлocы пpoявляют ци cepдцa». Ecли вoлocы выпaдaют, пoявилacь paнняя ceдинa, знaчит пpoблeмы c cepдцeм.

Пеpиoд c чacy дo тpёx нoчи — вpeмя aктивнocти кaнaлa пeчeни и если часто в это время просыпаешься и не можешь заснуть, нужно обратить внимание на печень.

Heкoтopыe иcпытывaют бoль в гpyди или живoтe пocтoянннo в oднo и тo жe вpeмя — вeчepoм — c 7 дo 9 чacoв. Oчeнь чacтo этo гoвopит o пpoблeмax c кpoвeнocными cocyдaми. Пoтoмy чтo пepиoд c 7 дo 9 вeчepa — вpeмя aктивнocти кaнaлa пepикapдa.

🔆Зa кaждый пepиoд cyтoк oтвeчaeт oпpeдeлeнный энepгeтичecкий кaнaл. Ecли нayчитьcя пoнимaть cвязь внyтpeнниx opгaнoв и внeшниx пpoявлeний, кaждый из нac cмoжeт caм oпpeдeлять пpoблeмы co cвoим здopoвьeм и peшaть бoльшинcтвo из ниx c пoмoщью тaкиx дocтyпныx и ecтecтвeнныx cpeдcтв кaк мaccaж, пpaвильнoe дыxaниe, yпpaжнeния и т.д.
​​🧂Лекарство под рукой — Поваренная Соль = Целебные свойства

✔️ Ангина.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.

Насморк
- На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.

✔️ Прекрасное средство от простуды.
2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли. Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается.

Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа. Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки.

✔️ Кашель.
Выпить натощак раствор: 1 стакан питьевой воды, щепотка соли, 1 ч. ложка пищевой соды.


✔️ Ушибы, головные боли у детей и взрослых.
Компресс из соли с добавлением уксуса 1:1.

✔️ Боли в костях и суставах.
Взять 1 стакан мёда, 1 стакан водки, 1 стакан соли и 1/5 стакана сока из редьки.
Хорошо перемешать и втирать в болезненные места.

✔️ Избыточный вес.
Добавляем в ванну 2 кг поваренной или 1 кг морской соли. Процедуру проводить по 15 мин. ежедневно, полный курс – 15 ванн.
Такие ванны также способствуют очищению кожи и являются превосходным тонизирующим средством. Температура воды должна быть 36-37 град.

✔️ Для здоровья зубов.
Чтобы сохранить зубы, можно каждое утро сосать 2-3 крупных кристалла из морской соли. Для этого их следует растирать языком не только по зубам, но и по дёснам.

✔️ Грибок стопы и ногтей.
Мелко нарезать мяту и смешать с солью 1:1. Положить на час между пальцами ног и на ногтевые пластины.
Повторяют до полного исчезновения грибка.

Лечение поваренной солью простое, а самое главное — соль имеет невысокую стоимость.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оспа. От одного этого слова нас бросает в дрожь. В 1958 году, несмотря на холодную войну, СССР, США и другие страны объединились с целью избавить население земли от этой страшной болезни. Все конфликты и неурядицы между главами этих держав были отодвинуты в сторону, чтобы направить совместные усилия на производство и поставку вакцин, особенно в развивающиеся страны, где проблема оспы волновала их намного больше, чем голод, загрязнение воды и отсутствие необходимых ресурсов.

Именно оспа и массовая кампания по её «искоренению» окончательно популяризировали вакцинацию даже в самых отдаленных уголках нашего мира, а адепты вакцинации всегда достают козырную карту о «искоренении» оспы в дебатах с теми, кто сомневается в необходимости этой процедуры.

Это видео развеет не только популярный миф о существовании вируса оспы, но также миф о существовании оспы как самостоятельного заболевания и её "искоренении".
Автор видео @ekaterinasugak
Продолжение описания к видео⬇️
​​Диарея! Останавливать? Как помогать?

Причин диареи множество:

🔸недостаток ферментов поджелудочной железы, хронический панкреатит;
🔸синдром раздраженного кишечника;
🔸дисбактериоз кишечника;
🔸заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз);

🔸сахарный диабет;
🔸радиационное воздействие;
🔸неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов
и пр.

Но если мы говорим об однократном состоянии,
тогда👇
Рекомендации как остановить диарею. Это так же адресовано людям, кто чувствителен к изменению продуктов питания, к перемене климата.
Приём один день:

💥Черный перец в горошке.
Взрослым нужно выпить 7-10 горошин перед сном и запить водой. Детям разрешается с 6-летнего возраста по 2-3 горошины.

💥 Смешайте в равных пропорциях зверобой, ромашку и кору дуба (по 1 столовой ложечке) заливаем кипятком (500 мл) и настаиваем час.
Пить по 100 мл каждые два часа взрослому и по 20 мл ребёнку от 4 лет.

💥 Рябиновый сок, отвар из перегородок грецких орехов, гранатовые корки, листья жимолости, цветки софоры, плоды боярышника также отлично восстанавливают.

💥 Плоды тёрна и кизила по пол ч.л. на пол литра гор.воды.
Подавить и принимать по пол стакана каждый час.

💥 Глиняную воду (1ч.л.пищевой глины на стакан воды) принимать по ст.л. каждый час.
но это не органика, травы лучше работают).

Понимайте, что диарея- это не нормальное функционирование кишечника, и если уж попала инфекция, то это должно выйти и не стоит вмешиваться в природные процессы организма, он мудрее нас.

💥 Лучше пить достаточно много воды, разбавленных соков, трав (ромашка, календула, липа, зверобой, подорожник), которые помогут восстановиться.