Lebensmittelverschwendung: Wie wir endlich weniger wegwerfen
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Zu viele Lebensmittel landen bei uns im Müll, obwohl es vermeidbar wäre․ Es wird Zeit, unser Essen wieder mehr wertzuschätzen, meint Nachhaltigkeitsexperte Daniel Anthes․

Minimalismus: Wie ich entscheide, welche Dinge mir wirklich wichtig sind
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Die Minimalistin Lina Jachmann besitzt nur Dinge, die ihr wirklich wichtig sind – den Rest mistet sie aus․ Wie das klappt, erklärt die Autorin im Podcast․

Konstruktives Streiten: Konflikte lösen, nicht aussitzen
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Kaum jemand streitet sich gern – dabei kann ein Konfliktgespräch mit den richtigen Worten gut und konstruktiv sein․ Wie? Das erklärt Streitexperte Christian Reinecke․

Verschwörungstheorien: Wie Giulia Silberberger gegen Irrglauben vorgeht
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Menschen, die an Verschwörungen glauben, lassen Familie und Freunde oft ratlos zurück․ Wie eine Annäherung gelingen kann, erklärt Aluhut-Expertin Giulia Silberberger im Podcast․

Sicherheit im Internet: So einfach können wir uns schützen
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Viele nehmen es mit der Sicherheit im Internet nicht so genau․ Dabei kann ein Hackerangriff jeden treffen․ Wie wir uns davor schützen können, erklärt SPIEGEL-Redakteur Max Hoppenstedt im Podcast․

Wie wir unsere Körpersprache gekonnt einsetzen – auch im Homeoffice
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Was wir sagen, ist oft nur die halbe Wahrheit․ Wichtig ist auch, wie wir es sagen․ Barbara Fernández hilft Menschen, ihre Körpersprache zu schärfen․ Wie das geht, erklärt sie im Podcast․

Homöopathie: Man sollte die Grenzen kennen
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Natalie Grams verschrieb einst selbst Globuli, dann wandte sie sich von der Homöopathie ab․ Im Podcast erklärt sie den Placebo-Effekt der Mittel - und sagt, wann es gefährlich wird․

Positiv bleiben: Wie wir lernen, mit negativen Nachrichten umzugehen
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Die Welt scheint in Schieflage, schlechte Nachrichten überall․ Trotzdem bleibt es wichtig, sich zu informieren․ Wie findet man da die Balance? Das erklärt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner im Podcast

Essen für ein langes Leben: Schluss mit Ernährungsmythen – so klappt gesundes Essen
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Wer sich gesund ernähren will, steht vor einer riesigen Auswahl von Ernährungstrends․ Wie da den Überblick behalten? Autor Bas Kast hat Tausende Lebensmittelstudien ausgewertet und weiß, was wirklich gesund ist․

Wie wir erfolgreich lernen und arbeiten – ohne ständiges Aufschieben
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Eine schwierige Aufgabe steht an, und trotzdem schieben wir sie immer weiter auf․ Lerncoach Daniel Hunold gibt Tipps, wie wir fokussiert bleiben und Prüfungen meistern