Die ersten 100 Tage im neuen Job: Sie wollen schon wieder gehen?
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Ausstieg beim Einstieg: Eine Studie zeigt, dass etwa jeder Fünfte in den ersten 100 Tagen den Job kündigt – unter anderem wegen falscher Versprechen․

Zivilcourage und Mut: Wie man über sich hinauswachsen kann
#Psychologie #Zivilcourage #Leben #Stress #GewaltgegenFrauen #Burnout #Mut

Manche Menschen stellen sich beherzt kritischen Situationen, andere zittern schon, wenn sie beim Elternabend eine Frage stellen․ Wer hat das Zeug zum Helden – und lässt sich Zivilcourage lernen?

State of the Global Workplace 2022: Stresslevel weltweit auf Rekordhoch
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Bei Unternehmen sollten die Alarmglocken schrillen: Viele Mitarbeitende sind gedanklich schon halb auf dem Sprung․ Deutschland steht aber noch relativ gut da – dank einer Besonderheit des Arbeitsrechts․

Arbeitsunterbrechungen: Alle vier Minuten werden wir bei der Arbeit gestört
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Drei volle Arbeitstage gehen pro Monat durch Unterbrechungen verloren: Unsere Jobs werden immer kleinteiliger․ Und dann noch die überflüssigen Meetings․ Was hilft, um in Ruhe Dinge zu erledigen․

Mental Health im Sport: Warum einer der besten Volleyballer der Welt ein Sabbatical macht - mit 28
#Sport #Volleyball #Burnout

Benjamin Patch nimmt auf dem Höhepunkt seiner Karriere eine Auszeit und richtet jetzt ein Hotel ein, Rückkehr ungewiss․ Hier spricht er über seinen Burn-out und die Angst, als queerer Sportler in Vergessenheit zu geraten․

Helene Fischer stand offenbar kurz vor einem Burn-out
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Sie habe schon immer viel gearbeitet, doch dann fühlte sie sich »leer«: Schlagerstar Helene Fischer stand nach eigener Aussage schon einmal vor einem Burn-out․ In einem Interview schildert sie ihren Weg aus der Krise․

Vorsätze: Wie wir lernen, zu verzichten - Podcast mit Christian Firus
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Nichts Süßes, keinen Alkohol, nie wieder Stress! Wir wollen das Beste für uns und scheitern jedes Jahr aufs Neue․ Häufig ist genau diese Haltung das Problem․

Erholung: Wie wir sinnvoll Pause machen - Podcast mit Sebastian Altfeld
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Wir alle erleben tagtäglich Stress, mentalen und körperlichen․ Um gesund zu bleiben, müssen wir lernen, die Belastungen auszugleichen․ Worauf es dabei ankommt, erklärt Sportpsychologe Sebastian Altfeld․

Ausbildung in der Pflege: Was bringt ein Praktikum von einem Tag?
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CDU-Chef Friedrich Merz wurde für sein Mini-Praktikum auf einer Intensivstation verspottet․ Was kann man schließlich an einem Tag lernen? Eine ganze Menge, meint Pflegewissenschaftlerin Susanne Karner․

Fürsorge: Anderen helfen, ohne sich selbst zu vergessen - Podcast mit Susanne Mierau
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Wer für andere da ist, hat weniger Zeit für sich selbst․ Doch auch die Kraft von Sorgenden ist begrenzt․ Was hilft, die eigenen Grenzen zu wahren, erklärt Familienbegleiterin und Autorin Susanne Mierau․

Sommerferien: Wie man sich als Arbeitnehmer echte Erholung zurückholt
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Vor dem Urlaub im Stress, währenddessen Anrufe von der Chefin und danach einen vollen Schreibtisch: So ist die Auszeit mehr Stress als Erholung․ Wie wir uns das Sommerferiengefühl von früher zurückholen․

Louisa Dellert hat Burnout: Influencerin schreibt bei Instagram, dass ihr alle zu viel wurde
#Psychologie #Leben #Burnout #WorkLifeBalance #BurnoutSyndrom #Influencer #SocialMedia #SozialeNetzwerke

Seit Jahren teilt Louisa Dellert ihr Leben auf Instagram mit Hunderttausenden Followerinnen und Followern․ Jetzt nutzt sie die Social-Media-Plattform, um sich krankzumelden․

Arbeitsbelastung in Deutschland: Zahl der psychisch Erkrankten steigt deutlich
#Wirtschaft #Depressionen #Burnout

Die Kaufmännische Krankenkasse schlägt Alarm: Die Zahl der Arbeitnehmer, die vom täglichen Jobstress ernsthaft erkranken, ist sprunghaft gestiegen․

Mein Chef, das Arschloch
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Miese Vorgesetzte, schlechte Stimmung, toxisches Betriebsklima: Zu viele Unternehmen machen ihre Angestellten systematisch unglücklich․ Der wirtschaftliche Schaden ist riesig, der menschliche noch weitaus größer․ Lässt sich der Büroalltag entgiften?