Meditation: Die negativen Seiten der Achtsamkeit
#Achtsamkeit #Achtsamkeitsmeditation #Meditation #meditieren #MBSR #stress #psychischeStörungen #Depression #Angst #Medizin #PsychologieHirnforschung
Achtsamkeitsübungen sollen den Geist beruhigen und Stress lindern․ Eine Studie zeigt nun, wie oft Meditierende auch negative Effekte erleben․
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Achtsamkeitsübungen sollen den Geist beruhigen und Stress lindern․ Eine Studie zeigt nun, wie oft Meditierende auch negative Effekte erleben․