Besser altern: Neue Hobbys wirken verjüngend
#Alter #altern #verjüngung #jungbleiben #Ruhestand #Hobby #neueFertigkeiten #lernen #kognitiverVerfall #kognitiveFähigkeiten #PsychologieHirnforschung
Ob Gitarre, Spanisch oder Tanzen: Wer im Rentenalter noch einmal drei neue Fertigkeiten gleichzeitig lernt, kann die Effekte des Alterns sogar umkehren․
#Alter #altern #verjüngung #jungbleiben #Ruhestand #Hobby #neueFertigkeiten #lernen #kognitiverVerfall #kognitiveFähigkeiten #PsychologieHirnforschung
Ob Gitarre, Spanisch oder Tanzen: Wer im Rentenalter noch einmal drei neue Fertigkeiten gleichzeitig lernt, kann die Effekte des Alterns sogar umkehren․