В МКОУ "СОШ № 31" прошла неделя ГТО.
Ученики приняли участие в сдаче нормативов (тестов) ВФСК ГТО.💪
Обязательные испытания:
✅ Бег на короткую дистанцию 60, 90м.🏃🏃♀️
✅ Бег на длинную дистанцию 2000, 3000 м.🏃♀️🏃♂️
✅ Наклон вперёд;
✅ Подтягивания, для мальчиков;
✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
Испытания по выбору:
✅Поднимание туловища;
✅ Прыжки в длину с места;
✅️ Чесночный бег;
✅ Стрельба из пневматической винтовки;
#ГотовкТрудуиОбороне
#БольшаяШкольнаяРедакция
#СОШ31 #Восток
Ученики приняли участие в сдаче нормативов (тестов) ВФСК ГТО.💪
Обязательные испытания:
✅ Бег на короткую дистанцию 60, 90м.🏃🏃♀️
✅ Бег на длинную дистанцию 2000, 3000 м.🏃♀️🏃♂️
✅ Наклон вперёд;
✅ Подтягивания, для мальчиков;
✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
Испытания по выбору:
✅Поднимание туловища;
✅ Прыжки в длину с места;
✅️ Чесночный бег;
✅ Стрельба из пневматической винтовки;
#ГотовкТрудуиОбороне
#БольшаяШкольнаяРедакция
#СОШ31 #Восток
👍1🖕1